홈트레이닝으로 1개월간 체중은 -1 체지방은 -2 근육은 +1.5 키운 여자 입니다
체중을 -20키로 이상 감량해야하는 고도 비만자 인지라
식이는 닭가슴살 위주로 하고 있습니다 여러고수님을의 의견을 들어 보고 먹는게 났다고 하면
먹어 볼꺼구 아님 그냥 운동할껍니다
고수님들의 친절한 답변 부탁드려요
첫댓글 주변에서 6개월 복용후 14키로뺐다길래 저두홈쇼핑에서 구입해서 복용하는데요,,아직은....2주째거든여...근데..뭣때문인지식욕이 줄었어여,,CLA복용과 동시에 생식도 먹기 시작해서..어떤거땜에 식욕이 줄엇는지느..
첫댓글 주변에서 6개월 복용후 14키로뺐다길래 저두홈쇼핑에서 구입해서 복용하는데요,,아직은....2주째거든여...근데..뭣때문인지식욕이 줄었어여,,CLA복용과 동시에 생식도 먹기 시작해서..어떤거땜에 식욕이 줄엇는지느..