신길동한의원 죽을 것 같은 숨 가쁨 ✨ 원인은 근막통증증후군? 신길동 사장님의 기적 같은 회복기 🍖

[견우]

신길동한의원 죽을 것 같은 숨 가쁨 ✨ 원인은 근막통증증후군? 신길동 사장님의 기적 같은 회복기 🍖

“왼 어깨, 왼 갈비뼈, 왼 옆구리는 뻐근하고 결리지, 손발은 차지고 땀도 나면서 숨쉬기까지 너무 힘들어 절망적 심정으로 견우한의원을 찾았는데, 잘 고쳐주셔서 뭐라고 감사를 드려야 할지 모르겠습니다.”

영등포 신길동에서 고깃집을 운영하는 50대 중반 사장님에게 왼쪽 몸은 오래전부터 남의 살처럼 느껴졌다고 합니다. 

불판 앞에 서는 시간이 길어질수록 왼 어깨와 갈비뼈, 옆구리를 따라 스며드는 묵직함은 마음까지 눌러왔다고 합니다.

“어깨를 돌릴 때마다 우두둑 소리가 나고, 숨을 크게 들이쉬면 왼쪽이 꽉 채워져 답답한 느낌이 들어 늘 고통스럽습니다.”

4년 전 근막통증증후군 진단을 받았을 때만 해도, 시간이 지나면 좋아질 거라고 생각했던 신길동한의원 환자분. 

그러나 불편함은 오히려 더 깊어졌고, 숨이 가빠지는 순간까지 겹치며 두려움이 일상 속에 스며들었다고 합니다.

무섭게 다가오는 건 갑작스러운 통증이 아니라, 삶의 흐름을 조금씩 갉아먹는 불편함 그 자체였다고 합니다. 

신길동한의원 환자분이 견우한의원을 찾은 이유도 바로 그 지점. 

이제는 숨을 들이쉬기 부담스러운 순간, 왼쪽 몸이 거슬리게 끌리는 느낌에서 벗어나 다시 편하게 움직이고 숨 쉴 수 있는 하루를 되찾고 싶었기 때문입니다. 

오늘은 환자분이 다시 편안한 움직임을 되찾기까지 어떤 치료의 흐름이 있었는지 들려드리려 합니다.

"5년 전부터 왼 어깨와 왼 갈비뼈, 왼 옆구리가 뻐근하고 결립니다. 왼 어깨를 돌리면 우두둑하는 소리가 납니다. 4년 전에 대학병원에서 근막통증증후군 판정을 받았습니다. 요즘 들어 손발이 너무 빨리 차지고 땀이 나고 냉하고 습하기까지 합니다. 최근 들어서는 숨쉬기가 답답하고 버거운 느낌이 들어 걱정입니다. 이러다가 어떻게 되는 건 아니겠죠?"

숨을 들이쉴 때마다 답답함이 심해져 하루가 불안하다는 신길동한의원 환자분. 

저 역시 마음이 무거웠습니다. 

“원장님, 제가 지금 제대로 숨을 쉬고 있는 게 맞나요. 이러다 큰일 나는 건 아닐까요?”

신길동한의원 환자분은 이러다 죽는 건 아닐까 하는 생각을 할 정도로 두려움이 커진 상태였습니다.

걱정이 깊어지자, 최근에는 병원에서 심장과 폐 검사를 모두 진행했지만, 결과는 다행스럽게도 아무런 이상이 없었다고 합니다. 

그럼에도 불구하고 몸에서 느껴지는 답답함이 가라앉지 않았고, 그래서 더 혼란스럽고 무서웠다고 합니다.

신길동한의원 환자분께 이런 증상은 근막통증증후군이 갈비뼈나 옆구리 쪽으로 생길 때 매우 흔하게 나타나는 양상이라고 차근차근 설명해 드렸습니다. 

숨을 들이쉴 때마다 주변 조직이 굳어 움직임이 제한되며 압박감, 버거움, 조임 같은 느낌이 생길 수 있는 부위이기 때문입니다.

“지금 느끼는 불편함은 구조적인 문제보다는, 근막에 통증유발점이 생겨서 발생하는 증상으로 치료가 진행되면서 자연스럽게 편해질 겁니다.”라고 말씀드렸습니다.

신길동한의원 환자분의 오래된 걱정이 조금이라도 덜어지길 바라는 마음에, 시간이 더 걸리더라도 충분히 설명해 드리고 끝까지 회복을 도와드리고 싶었습니다.

왼 승모근이 솟았다고 합니다. 

자주 주무르냐고 물으니 늘 뻐근하고 결려서 수시로 주무른다고 합니다. 

아픈 곳에 대한 불필요한 자극은 일시적으로는 편한 느낌을 줄지는 모르지만, 근막통증증후군의 경우 근막을 자극해 통증유발점을 활성화시킬 수 있기에 하지 말 것을 지도했습니다. 

아울러 불편한 곳을 주무르지 않으면서 치료를 열심히 나오면 솟은 승모근도 서서히 줄어들 거라고 알려드렸습니다.

“한 번 치료받았을 뿐인데 손발이 차갑고 땀이 나던 게 조금 가라앉는 느낌이 들었습니다. 이렇게 바로 체감이 될 줄은 몰랐습니다.”

이렇게 말하며 신기함과 안도감을 동시에 표현하셨습니다.

처음에는 기존에 하던 생활 패턴을 조절해야 하니 많이 답답하고 힘들었다고 합니다. 

하지만 치료가 진행될수록, 초기에 드린 주의 사항을 잘 지키고 따라오는 것이 왜 그토록 중요한지 스스로 깨닫게 되었다고 말씀하셨습니다. 

몸이 반응하는 속도가 완전히 달라지는 것을 직접 느꼈기 때문입니다.

신길동한의원 환자분이 팔 굽혀 펴기, 철봉을 했는데 하면 할수록 심해졌다고 합니다. 

어떤 운동을 해도 좋지만, 해당 운동을 하는 동안이나 하고 나서 불편함이 있다면 치료하는 동안에는 자중하는 게 좋습니다. 

이 부분은 치료 경과를 보면서 다시 이야기하자고 말했습니다.

어깨가 뻐근하고 결리는 것을 해소하기 위해 어깨 돌리기를 자주 한다는 신길동한의원 환자분. 

진료실에서 어깨를 돌려 우두둑하는 소리를 시연해 보이기까지 했습니다. 

최근에 병원에서 어깨충돌증후군 판정도 받았다고 합니다. 

근막통증증후군이 오래된 경우 어깨충돌증후군이 생기는 경우를 심심치 않게 볼 수 있습니다. 

아픈 곳에 대한 불필요한 자극을 하지 말고 치료를 잘 받으면서 주의 사항을 잘 지키면 어깨 소리도 서서히 사라질 거라고 말씀드렸습니다. 

“술을 마시면 통증이 더 심해지는 걸 아는데, 일이 너무 힘들다 보니 조절이 잘 안 됩니다. 술을 좋아하기도 하고요.”

신길동한의원 환자분은 이렇게 말하며 스스로 어쩌지 못하는 부분에 대한 답답함을 털어놓으셨습니다. 

저는 그 마음이 이해되면서도, 걱정되는 마음이 컸습니다. 

근막통증증후군은 작은 자극에도 민감하게 반응되는 경우가 많아, 술이 들어가면 근육의 긴장과 부종이 더 심해질 수 있기 때문입니다. 

빠른 회복을 위해서는 음주의 양과 횟수만큼은 꼭 조절해야 한다고 조심스레 말씀드렸습니다. 

몸이 회복되는 과정에서 이런 부분이 생각보다 큰 차이를 만든다는 점도 함께 안내해 드렸습니다.

커피는 하루에 2잔을 마시고 커피를 아무리 많이 마셔도 잠은 잘 잔다고 합니다. 

커피는 수면에 어떤 식으로든 장애를 주고 마시지 않으면 수면의 깊이도 깊어지기에 술과 마찬가지로 양과 횟수의 조절을 부탁드렸습니다. 

신길동한의원 환자분의 경우 목과 왼 어깨, 왼 갈비뼈, 왼 옆구리 주변 근육을 풀어주고 바른 정렬을 도와주면서 아픈 곳에 대한 불필요한 자극이나 운동을 피하고 술과 커피를 조심하며 주의 사항을 잘 지키고 기혈 순환을 시켜 근막통증증후군 재발을 막아주면서 원기를 끌어올려 근막을 정상화하는 치료를 했습니다.

“원장님을 만나지 않았더라면 지금의 저는 없었을 거라고 생각합니다. 아프지 않은 하루를 보내는 게 이렇게 당연한 일이 될 줄은 몰랐습니다. 몸이 가벼워지니 일상도, 마음도 달라졌습니다.”

신길동한의원 환자분의 감사 인사를 들으니, 누군가의 하루가 다시 제자리로 돌아가는 과정을 함께했다는 책임감과 감사함이 동시에 밀려옵니다. 

통증 없이 걷고, 앉고, 움직이는 일이 사실은 얼마나 소중한 일인지 대부분은 아파보기 전까지 알기 어렵습니다. 

그래서 저는 늘 신길동한의원 환자분들께 말씀드립니다.

몸이 보내는 불편함은 단순한 피로, 근육통이 아니라 더 큰 문제를 막기 위해 미리 보내는 신호라는 것을.

“단순한 근육통이라 생각하고 견뎌왔는데, 근막통증증후군이라고 하니 앞이 막막합니다.”

“요즘은 걷는 일조차 버겁습니다. 몸 전체가 늘 긴장된 상태라 하루가 너무 힘듭니다.”

“좋다는 병원은 모두 다녀봤는데도 왜 낫지 않는지 모르겠습니다.”

근막통증증후군은 초기에 제대로 잡으면 일찍 끝낼 수 있지만, 시간이 지나면 통증이 심해져 사소한 동작까지 심지어는 잠드는 순간까지 영향을 미치게 됩니다.

조금만 일찍, 조금만 더 용기를 내어 치료를 시작했다면 지금의 고통스러운 어려움이 아닌 편한 일상을 살았을 모습을 너무 많이 봐왔습니다.

오늘, 이 글을 읽고 계시는 환자분들도 마찬가지입니다. 

불편함을 방치하면 통증은 생활을 깊숙이 파고들어 하루의 흐름을 흔듭니다. 

반대로 적절한 시점에 치료를 시작하면 몸의 긴장이 풀리면서 일상은 훨씬 빠르게 제자리로 돌아옵니다. 

지금은 늦은 때가 아니라, 가장 회복하기 좋은 시기일 수 있습니다. 

그 시점을 놓치지 않도록 견우한의원이 끝까지 도와드리겠습니다. 

하루라도 빨리 용기 내어 근막통증증후군에서 벗어나셨으면 합니다. 

건강하세요~!

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[낭자]

저도 요즘 승모근이 솟아올라 불편한데 얼른가서 치료받아야겠네여

[아침햇살]

숨쉬는 것조차 힘드시다니 꾸준한 치료가 최고입니다~~

[레이어드]

근막통증증후군이 숨가쁨까지 유발한다는 것은 처음 알게 된것 같아요. 환자분 정말 많이 고생하셨을것 같네요..

[골프광]

아픈 곳에 대한 불필요한 자극은 하지 말아야 겠네요!

[구척장신]

주의사항을 잘 지키는 것이 중요하네요~

[아나콘다]

빠른 회복을 위해 음주는 양과 횟수 조절이 필요하네요!

[빼빼로]

근막통증증후군은 초기에 제대로 잡으면 일찍 끝낼 수 있지만 시간이 지나면 통증이 심해져
잠드는 순간까지 영향을 미치네요!

[서학개미]

커피는 술과 마찬가지로 양과 횟수 조절이 필요하네요~

[사과나무]

유익한 정보 잘 보았어요^^

[아름다운봄]

죽을 것 같은 숨 가쁨 이란 표현만 보아도 너무 무섭네요. 모든 병은 발전하기 전에 초기에 치료해야 될 것 같습니다

[청춘스케치]

사장님이 그동안 정말 고생 많이 하셨군요. 그래도 잘 고치셨다니 다행입니다

[부산갈매기]

통증으로 인해서 이렇게 삶 자체가 무너질 수 있군요.

[진또배기]

마치 죽을 것 같은 통증이셨다고 하니. 고통의 정도가 어느 정도인지 상상이 됩니다

[바람의파이터]

한방 치료가 좋기는 좋은 것 같습니다

[절대강자]

자세한 정보 감사합니다 오늘도 많이 배우고 갑니다.

[청춘사진관]

얼마나 고통이 심하셨으면 죽을 거 같은 고통이라고 표현하셨을까요?

[마리오]

견우님 만나서 잘 고치셨다니 다행입니다.

[쨍하면해뜰날]

치료도 중요하지만 주의사항을 잘 따르는 것도 역시 중요한 것 같네요.

[아빠힘내세요]

친구가 근막통증증후군으로 힘들어하는것을 보았는데 밤잠도 제데로 못자더라구요 엄청 아프데요

[애플민트]

통증을 극복하고 기적처럼 회복하셨다니 진심으로 축하드립니다.

[별헤는밤]

죽을 것 같은 숨가쁨에서 정상으로 돌아오셨다니 한방 치료가 좋기는 좋네요.

[아빠힘내세요]

사장님이 건강을 되찾으셨다니 제가 다 기쁩니다. 감사합니다.

[나라올라]

오늘도 유용한 정보 알려주셔서 큰 도움이 되었습니다. 감사합니다.

[쨍하면해뜰날]

죽을 것 같은 고통에서 벗어나 좋은 결과 얻으셨다니 다행입니다.

[청춘사진관]

통증으로 인해서 숨이 밀 잘 쉬지 못한 일도 벌어지는군요.

[마리오]

통증을 기적같이 잘 극복하셨다니 한방 치료가 좋기는 좋네요.

[절대강자]

알찬 정보 감사합니다.

[바람의파이터]

한방치료가 좋기는 좋은 것 같습니다

[진또배기]

통증도 통증이지만 숨까지 쉬기 힘드셨다니. 너무 고통스러우셨을 것 같습니다

[청춘스케치]

통증에서 잘 벗어나 기적같은 건강을 회복하셨다니 진심으로 축하드립니다

[아름다운봄]

갈비뼈와 옆구리까지 힘드셨군요. 너무 고통스러우셨을 것 같습니다

[아르마다]

어깨가 아프면 견우한의원으로 바로 직진 하겠습니다.

[은하철도999]

한방 치료가 좋기는 좋은거 같습니다.

[아빠힘내세요]

사장님이 회복하셔서 너무 좋으셨을 것 같아요. 아픈 게 나은 것만큼 좋은 게 어디 있을까요

[제주밤바다]

오늘도 원장님이 알려주신 건강 정보로 건강한 하루 시작하고 있습니다. 감사합니다.

[수요미식회]

오늘도 좋은 정보 감사합니다.

[나라올라]

원장님께서 알려주시는 유익한 건강 정보 늘 잘 보고 있습니다. 감사합니다.

[체르니]

원장님의 건강 정보 늘 큰 도움이 됩니다. 감사합니다.