매일 레몬 1개+올리브오일 1스푼이 가져다 줄 놀라운 변화~

[망설이지말자]

매일 레몬 1개+올리브오일 1스푼이 가져다 줄 

놀라운 변화 4가지....

레몬과 올리브유.

보기만 해도 상큼함이 느껴지는 이 식재료들은

샐러드 드레싱을 만드는 것 외에도 우리 몸을

근본적으로 변화시키는 데 놀라운 효과가 있다고 합니다. 

미국 온라인 매체 위티피드는

이상적인 조합을 자랑하는 레시피,

레몬과 올리브 오일의 놀라운 효능에 대해 소개했는데요.

레몬1개와 올리브 오일 1스푼이 가져다 주는

 놀라운 변화에 대해 소개합니다.

# 매일 레몬 1개와 올리브 오일 1스푼~

고대부터 이것은 훌륭한 치료법으로 알려져 있답니다. 

레몬은 그 자체로도 장점이 많은 과일이지만,

올리브 오일과 함께할 때 놀라운 효과가 있다고...

올리브 오일과 함께 사용되는 레몬은

많은 건강과 웰빙 혜택을 제공합니다. 

변비, 두통, 관절염 등 치료에 도움이 되는 것으로,

특히 이 자연 치유법은 부작용이 거의 없다고 해요.

  # 레몬 1개+올리브 오일 1스푼의 놀라운 효과 

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1. 변비 개선

올리브 오일과 레몬을 섞으면

소화액을 생성하는 윤활유를 얻는 셈으로

간과 쓸개가 잘 기능하도록 도와준다고 해요.

레몬과 올리브유는 몸에서 해로운 독소를 제거하고

 소화기능을 개선시켜 주며, 

담낭(쓸개)의 기능 또한 강화시켜 준다고 합니다. 

2. 혈액순환 향상

'액체로 된 금(liquid gold)으로도 불리는 올리브 오일은

 '오메가 3' 지방산이 풍부한데요. 혈액 순환을 개선하고

 몸에서 나쁜 콜레스테롤을 제거해줍니다.  

게다가 올리브 오일을 레몬과 같이 쓰면

항염증 효과를 볼 수 있고,

이것으로 비타민도 섭취할 수 있답니다. 

3. 류마티즘 예방 

레몬과 올리브 오일의 항염 효과는 

성가신 류마티스 통증을 가라앉게 하는 데 도움을 줍니다.  

4. 간(肝)의 해로운 독소 제거 및

간담즙과 쓸개즙 균형조절

이것은 제일 중요한 사실 중 하나입니다. 

졸리거나 몸이 무겁거나 피곤할 때가 종종 있죠.

 “독성“있는 식단으로 식사했거나 신체의 해독 기능,

기본적으로 간과 쓸개가 지쳤다는 것을 뜻하는데요. 

이럴 때 어떻게 하면 될까요?

레몬과 올리브 오일을 섞은 이 자연 치료제는

잠재적으로 해로운 독소를 제거해

몸 속 영양소의 균형을 가져다 줍니다.

몸에 피로가 많이 쌓이고 무겁게 느껴질 때

놀라울 정도로 효과가 있다고 해요.  

액체형 금이라 불리는 올리브 오일과

 상큼함의 대명사 레몬으로 

춘하추동 건강관리 하시길 바랄게요^^

[구영회]

오옷 이거 자연생약이네요 정말정말~