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카페 게시글
무엇이든 질문답변 운동할때 호흡법 있나요?
까꿍까꿍 추천 0 조회 576 22.03.22 06:32 댓글 6
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 22.03.22 08:58

    첫댓글 그렇지는 않습니다. 본래 갖고 계시던 호흡기 관련 질환이 운동으로 인해 증세가 심해지는 경우는 있어도요. 아마 원인은 다른 데에 있지 않을까 싶습니다. 일단 운동중에 호흡은 힘을 주는 순간에 뱉거나, 멈추는게 기본이기는 합니다. 옵차로프 선수 생각해보시면 흡!(참고) 어! 이렇게 하잖아요.

  • 22.03.22 09:16

    하마탁구 이승준 선수에 의하면 옵차로프 선수는한국에서 소맥을 마시고 으으음~~~하 하는 루틴이 생겼다고 합니다.

  • 22.03.22 15:30

    @불량폐기 정말요...?

  • 22.03.22 16:32

    @bigmountain https://youtu.be/zRKfxFM0xj4

  • 22.03.22 16:33

    @불량폐기 개그입니다. 대충 3분 25초 부터

  • 작성자 22.03.22 22:02

    아 원인은 다른데 있군요..
    환경적(ex먼지.건조한날씨)인게 원인인지~~
    심리적(ex스트레스) 원인인지 알아야겠네요~~

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