임풀맘후기 정확한 배란일 계산법과 배란일 증상

[햄양]

정확한 배란일 계산법과 배란일 증상

임신을 준비하고 계신 분들이라면 꼭 알아두어야할 배란일 계산법에 대해 알려드릴께요!

배란일이라고 하는 것은 임신이 가능한 시기를 말하는 것으로 대체적으로 생리예정일 14일 전을 말하며

전, 후로 2~5일 정도 정자와 난자가 살아있는 기간을 합쳐본다면 생리예정일로부터 11~19일 전이라고 할 수 있습니다.

아이를 갖기 위한 최적의 날짜를 계산하고 미리 알고 계신다면 원하는 임신을 하게 될 확률이 더 높아지게 되겠죠?

배란일을 보다 더 정확하게 계산할 수 있는 방법이 있는데 그것도 알려드릴께요!

* 질 초음파 *

다른 배란일 계산 방법보다 정확하게 배란일을 계산할 수 있는 방법으로 산부인과를 찾아 검사를 받으실 수 있어요

* 배란일 계산기 *

생리주기가 규칙적이라면 생리주기를 이용해 배란일을 계산할 수 있겠지만, 그렇지 않은경우에는 배란일 계산기를 이용하는 것이 좋습니다

6개월 ~ 1년 정도의 평균을 이용해 배란일을 계산하는 것이 더 정확합니다

 * 배란 진단 시약 *

소변검사를 통해 배란기에 나타나는 호르몬 분비를 확인한 후 배란일을 진단하는 것으로 배란 진단 시약을 이용해 확인할 수 있습니다

그 외에도 배란일 증상이 배란일에 나타나기 때문에 몸의 변화를 보고 배란일을 계산할 수도 있습니다.

배란일 증상에 대해 알아볼께요

* 배란혈 *

배란일에 속옷에 피가 묻는 경우가 생길 수 있습니다. 이것을 배란혈이라고 하는데 간혹 생리와 착각하는 경우도 있으니 주의하세요

* 두통 *

배란일이 되면 두통이 심하게 오는 증상이 생길 수 있습니다

* 분비물 *

배란일에는 질 분비물의 양이 증가됩니다

질 분비물의 점도가 평소보다 높아져 끈적이는 느낌이 듭니다.  평소보다 질 분비물의 양이 많다고 느껴진다면 배란증상일 가능성이 높습니다. 

* 배란통 *

아랫배에 복통이 나타날 수 있습니다. 이는 생리통과 유사하며 아주 약간의 통증이기 때문에 모르고 지나가는 경우도 많습니다

배란일 예상 기간에 이같은 증상이 나타난다면 정확한 배란일일 확률이 높으니 관심있게 몸의 변화를 살펴보시는게 중요할 것 같아요

저와 귤양파는 둘째 준비를 위해 풀마루 유기농 흑마늘진액을 열심히 음용중이에요

지난 포스팅에서도 말씀드렸다시피 제가 느꼈던 가장 큰 변화는 바로 생리통이 완화가 되었다는 거에요!

매달 생리할 때마다 생리통이 심해서 나름 스트레스였는데 흑마늘진액을 먹고 생리통이 많이 심하지 않더라구요

생리혈도 예전보다 색이 탁하지 않고 혈이 뭉치지도 않구요

여자들의 몸의 변화는 생리를 통해 많이 나타나는데 전 확실히 몸이 좋아지는 것을 느꼈던 한주였어요

생리를 시작할 때 피부 트러블도 많이 생겨서 신경이 많이 쓰였는데 흑마늘진액을 꾸준히 음용하다보니 생리 후에

피부가 훨씬 더 맑아지고 투명해지더라구요!!

신랑도 흑마늘진액을 먹고 난 후에 알람 맞춰놓은 시간보다 훨씬 일찍 일어나 출근준비를 하고 퇴근 후에도

귤양과도 잘 놀아주어 정말 다정한 아빠로 변신^^

아직 금연이 성공하지 못했는데 금연만 성공한다면 더할나위없이 기쁠 것 같아요 ㅠㅠ

요즘 체중이 많이 늘어서 다이어트에 돌입한 귤양파!

아침도 제대로 못챙겨주고 흑마늘로 아침을 시작하는 귤양파인데 주말에 귤양파에게 고단백 스테미너 음식을 보충해드리려고

멀리 강화까지 가서 장어구이를 먹고 왔답니다^^

매일 흑마늘진액을 먹는데다 장어에 부추까지 드신 귤양파!

저의 배란일에 효과보길 기대하겠습니다 허허허

귤양도 엄마아빠 흑마늘진액 먹을 때 꼭 옆에와서 먹는데 귤양 얼집 가정통신문을 보니 면역증강 식품으로 마늘을 많이 먹으라는

안내문을 보내주셨어요!

마늘의 성분 알리산은 비타민 흡수를 돕고 살균작용과 항암작용을 해준다는데 우리 귤양은 더 튼튼해지겠네요^^

오늘도 역시 귤양이 먼저 흑마늘을 맛보아야한다고 합니다 ㅋㅋ

늘 흑마늘진액 먹는표정은 그닥 좋아할 것 같지 않은 표정이나....

먹고 또 먹고 이제 엄마 주라니까 "한번만! 한번만!"하며 또 먹고 쓰다고 입가리고 ㅋㅋㅋ

이렇게 좋은 흑마늘진액을 우리 세가족만 먹을 순 없겠죠?

흑마늘진액이 필요한 분들께 소개도 해드렸어요 ㅎㅎ

먼저 저희 시어머님이세요

고혈압과 당뇨가 있으셔서 항상 많은 약을 드시고 매일 산책을 하며 건강관리를 하고 계세요

마늘의 알리신이 췌장세포를 자극해 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨를 개선하고

칼륨이 혈중 나트륨을 제거하여 혈압을 정상화시켜주어 고혈압 개선에 효과적이에요!

어머님 드셔보시고는 "맛있다! 이거 맛있네!"하며 맛있다고 ㅎㅎ

역시 어르신들은 이런 맛을 좋아하시는 것 같아요^^

곧 어머님 생신이 다가오는데 어머님 생신에 흑마늘진액을 선물해드려야할 것 같네요^^;;

저의 절친인 샤랄라에요

예전에 샤랄라가 첫째 한톨군을 임신했을 땐 아이 셋을 낳는게 꿈이라고 했는데 생각처럼 잘 안된다고 ㅋ

지금은 또 워킹맘으로 열심히 일하고 있어 육아와 살림을 병행하는게 쉽지 않다고 하더라구요

흑마늘진액을 먹고나니 막 힘이 나는 것 같다고 ㅎㅎ

샤랄라도 흑마늘진액 먹고 피로회복하고 좋은 소식을 들려주기를^^

다음에 소개해드린 분은 바로 귤양의 얼집베프 민양엄마에요^^

흑마늘진액을 잘먹는 귤양 땜에 한번 먹어보고 싶었다고 ㅎㅎ

혹시나 우리 민주도 잘먹을까 먹여봤는데 우리 민주에겐 아직은 힘든 흑마늘진액이네요 ㅋㅋ

민양엄마는 생리주기가 일정하지 않아서 걱정이라고 하셨는데 흑마늘진액을 꾸준히 드시면

생리주기는 물론 생리통에 효과가 좋으니 꼭 드셔보시길 추천해드려요^^

이번주는 흑마늘 진액을 먹고 효과도 많이 느끼고 지인들께도 소개해드려 더욱 뿌듯한 한 주가 된 것 같아요!

앞으로도 꾸준히 흑마늘진액을 음용하고 더 많은 효과를 많은 분들과 누리고 싶네요^^

http://cafe.daum.net/pregnant

http://www.pulmaru.com/

[해피m0m]

샤랄라님두 좋은 소식이 들려오면 좋겠네용 ^^

[햄양]

네 감사합니다

[하늘빛1122]

저희신랑이 흑마늘진액 먹기 시작하면서부터 식욕이 무지 좋아졌어요...ㅎ
저녁먹고나서도 항상 간식을 찾네요..다행히 살이 찌진 않았지만..그래도 관리해야겠죠?^^
올봄에는 임풀맘 7기분들께 모두모두 좋은소식이 왔음 해요~

[햄양]

네 관리가 중요한 것 같아요 ㅎㅎ