고단백질, 퀴노아(국산, 홍천) 계란말이 완성~~~

<div><a href="http://cafe.daum.net/happyCookingIndex" target="_blank"></a>.오독 오독 날치알처럼 재미있는 식감의 퀴노아~~~ 삶은 퀴노아를 넣어 계란말이 해보았습니다. 간단하지만 든든한 고단백질 퀴노아(홍천강퀴노아) 계란말이. 휴일에 간단하게 반찬 만들어보세요^^</div><img width="840" class="txc-image" id="tx_entry_81283_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99272F4A5A7F9ECB04" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="KakaoTalk_20180209_001152270.jpg" exif="{}" actualwidth="840" id="A_99272F4A5A7F9ECB046AEF"/>계란말이 돌돌~~그 사이에 보이는 톡톡 터지는 퀴노아~~~ 시작해봅니다!! <img width="840" class="txc-image" id="tx_entry_51509_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995C7F4A5A7F9ECB33" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="KakaoTalk_20180209_001219713.jpg" exif="{}" actualwidth="840" id="A_995C7F4A5A7F9ECB33B727"/>먼저 냄비에 처음부터 물과 퀴노아를 넣고 15분정도 삶아줍니다~~~~~ <img width="840" class="txc-image" id="tx_entry_30238_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995CC34A5A7F9ECC35" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="KakaoTalk_20180209_001219283.jpg" exif="{}" actualwidth="840" id="A_995CC34A5A7F9ECC35FF0C"/>15분간 삶으면 참깨같은 퀴노아가 이렇게 안에서 하얀 실같은 싹이 납니다. 바로 퀴노아의 생장점이에요. 영양소 발산 최고!!!! 이대로만 드셔도 날치알처럼 톡톡 터지는 재미를 느끼실 수 있어요. <img width="840" class="txc-image" id="tx_entry_49469_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995FE44A5A7F9ECC34" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="KakaoTalk_20180209_001219497.jpg" exif="{}" actualwidth="840" id="A_995FE44A5A7F9ECC348076"/> 이렇게 삶아진 퀴노아와 계란을 준비합니다. <img width="840" class="txc-image" id="tx_entry_22459_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99291D4A5A7F9ECC04" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="KakaoTalk_20180209_001219107.jpg" exif="{}" actualwidth="840" id="A_99291D4A5A7F9ECC04508F"/>삶은 퀴노아와 계란을 잘 풀어줍니다. <img width="840" class="txc-image" id="tx_entry_97936_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9987754A5A7F9ECC33" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="KakaoTalk_20180209_001218810.jpg" exif="{}" actualwidth="840" id="A_9987754A5A7F9ECC337FFB"/> 퀴노아와 계란을 잘 풀어 후라이팬에 사사삭~~~부쳐줍니다~~~~ <img width="840" class="txc-image" id="tx_entry_80313_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A20B4A5A7F9ECB30" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="KakaoTalk_20180209_001218652.jpg" exif="{}" actualwidth="840" id="A_99A20B4A5A7F9ECB305DEB"/>돌돌돌~~~말아진 퀴노아의 모습~~~~~~ 고단백질 계란말이 완성!!!!!!!!!