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<p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/262B8B3B57B4A91311' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/254E953357B4A91311' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">이게 토탈 12000칼로리정도 된다고 함<br /><br /><br />(점심 저녁 사진의 빨간 병들은 스포츠음료수!<br /><br />저것도 다 먹는다고 하는데 그 이유가<br /><br />너무 많은 음식물을 먹어서 위가 못 버티기 때문에<br /><br />보조제 격으로 마셔줘야한다고 함)<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />혹시나 에 이게 무슨 12000칼로리나 되나 하는 게녀들은<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/212E473B57B4A91410' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">이 사진을 보면 감이 올 것 ㅋㅋㅋㅋ<br /><br />스포츠 칼럼니스트가 펠프스 식단 직접 체험해보는<br /><br />단순무식한 짓 했다가 간신히 아침 먹고<br /><br />점심은 한두숟가락<br /><br />뜨고 내려놨다고 ㅋㅋㅋㅋ 저녁은 손도 못 댔는데<br /><br />하루종일 배불러서 죽을뻔했다함ㅋㅋ<br /><br /><br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/254EB83357B4A91511' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">이건 또 다른 곳에서 펠프스 하루에 먹는 음식들<br /><br />모아놓은 것ㅋㅋㅋㅋㅋ<br /><br /><br /><br />다이어트해 본 게녀는 알겠지만 저렇게 하루종일 빵이랑<br /><br />면만먹는데 온몸에 근육뿐인 군살없는 몸이라는 건<br /><br />진짜 운동량 기초대사량이 짐승수준이라는 얘기</p><p class="cafe-editor-text"><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />이건 박태환 시즌기 식단들<br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/223A0F3957B4A91617' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21103C3457B4A91619' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27361E3957B4A91619' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2649933C57B4A9170B' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2437463957B4A91818' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />이건 토탈 15000칼로리 정도<br /><br /><br /><br />이것도 감이 잘 안오면<br /><br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2141663757B4A9180B' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241EDE3857B4A9191E' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />ㅋㅋㅋㅋ... 그래도 운동량이 상상을 초월하는 데다<br /><br />신진대사율이나 하루 기초대사량이 미쳐서<br /><br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2747D63C57B4A9190C' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">이렇다고 함 ㅇㅇ<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />+<br /><br /><br />얼마전 영화 레전드 오브 타잔 때<br /><br />주인공 타잔 역 맡았던 알렉산더 스카스가드는<br /><br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2144CA3757B4A91A0A' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2217893557B4A91A13' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">펠프스 박태환에는 못미치지만 하루 7000칼로리 먹으면서 몸만들었다고 함<br /><br /><br />근데 대단한게 박태환 펠프스와 달리<br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2710D33457B4A91B19' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />예...밀가루 설탕 안먹고 7000 찍었다는 거 ㅇㅇ<br /><br />그냥 고기만 뜯으면서 살았나봄<br /><br /><br /><br />그리고 그 고생하며 만든 몸이</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2541583757B4A91B0B' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">😂....<br /><br /><br /><br /><br />끝<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />문제시 하루 10000칼로리 먹는 꿈 꿈!<br /><br /></p>
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시즌기 하루 12000칼로리 먹는 펠프스 식단과 15000칼로리 먹는 박태환 식단.kcal
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첫댓글 와 부럽다...나도 저렇게 많이 먹어보고싶어
ㅁㅊ... 신기하다 나도 하루에 만칼로리 먹어보고싶더
...워...오ㅐ 나혼산 성훈이 그리 많이 먹는지 알겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋ쩐다..
남돌 하나 회식하면 몇 십 혹은 백 이상 나오는 거 이해 될 것 같기도...
와.......
박태환 코치였나 누가 자긴 사람이 아니라 소를 키우는거라고 한거 생각난다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하루내내 운동 겁내 빡시게 하잖아......근데 나년은 먹기만하고 운동 안하는게 함정ㅠ
와....
와개박 마지막 근육만드려면 ㄹㅇ 피나는노력해야겠지 ㅠ
난 현생에선 불가능 할듯
이걸 어케 해 와
전에 박태환이 자기만했는데 살 몇키로 빠졋다고 그랫는데 그만큼 운동땜에 기초대사량이 높아서 가만히잇어도 살빠지는거.....
운동선수할걸
와 쩌러
와:.. 진짜 멋지다 사라지고 있는 인간의 동물적 면모같아ㅠㅠㅠㅠㅠ
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ㄱㅆ 너무 많은 음식을 먹어서 뻑뻑해서 안넘어가니까 좀 부드럽게 풀어주는? 그런역할인가봐 ㅇㅇ
그게 아니고 음식으로 다 먹으면 양이 너무 많아서 위에 부담이가니까 고칼로리음료로 대체한다는거 아냐?
@아니 1년동안 10키로를 못빼냐 222이말인듯?
맛있겠다 운동하고 저만큼 다 먹을수 있음 보람차고 행복하겠다
나도 취미로 수영하고싶다ㅠㅠ 그럼 기초대사량좀 높아지려나?..ㅠ
삭제된 댓글 입니다.
덜먹지!! 시즌기땐 엄청운동많이하니까 많이먹는거!
스카스가드^^
알렉산더 ㅠㅠㅠ 하아앙 하아아앙 에릭 사랑해 ㅠㅠㅠㅠㅠ 피지컬 오짐
내 친척동생도 수영선순데 엄청 진짜 많이 먹는데 살 안 찌더랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 펠프스도 아니면서.....
가능
ㅅㅂ터지넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ흥겹넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아시발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빵터짐ㅋㅋㅋㅋ
수영 시작해볼까
나랑바꾸자ㅠㅜ기초대사량만..ㅠㅠ맨날 저렇게먹을자신있다
나도 기초대사량 겁나 높아서 한끼에 2천??칼로리 먹어야지 겨우 살찐댔음.,
수영 30분만 풀로 해도 진짜 어지러울정도로 배고픔 ㅜㅜ 현기증 나고 칼로리 소모 엄청남... 라고 수영후 폭식해서 다이어트 실패한 사람이 말합니다
알스카 식스팩을 넘어선 에잇팩..
기초대사량 높이고싶더ㅠㅠㅠ
와
아진지하게수영배울까 나소원이혼자메뉴3~4개시켜놓고먹는거야 근데현실은1개도제대로못쳐먹어존나싫어ㅜㅜㅜ수영개열심히하면많이먹을수있는건가
헐근데 먹는양 많은건 알겠는데 만이천~오천 칼로리라니ㅜ 나 많이먹는날엔 저거 3분의1은 거뜬히 먹는것같은데 나 4천칼로리 먹는거엿냐..8ㅅ8
존나 간지다 사람 아닌것같아
헐....근데저렇게먹다가 운동그만두면 위는늘어나있고 운동은 그만큼안하게되면 살찌지않나? 저건일부러 저렇게먹는건ㄱㅏ? 난기초대사량 개낮은데 높이고싶다...무한으로..
와근데 피자가 진짜 고칼로리음식이긴 한가보다...마라토너들도 경기전이나 후에 필요한 열량채우려고 피자먹던데ㅠ
진짜 수영 ㄹㅇ좋음 나 중딩 때 까지수영 했었는데 그 영향 아직도 있는지 먹어도 살안찐다