임풀맘후기 배란일 증상, 정확한 배란일꼐산을 통한 임신확률 높이기!!

[엄지야놀자]

배란일증상, 정확한배란일계산을 통한 임신확률 높이기

모든일에는 계획이 필요하지요^^ 임신도 마찬가지인데요, 무작정 아기를 갖기 보다는 좀더 아기를 위한 계획을 가지고

아기 갖기를 노력한다면 부부의 결실인 건강한 아기를 가질꺼 같아요.

오늘은 임신계획중 하나인 배란일증상과 정확한 배란일계산에 대해 알아볼께요.

임신이 가능한 시기를 가르켜 배란일이라고 합니다.

일반적인 여성들이라면 대체적으로 생리예정일 14일 전을 말하는데요.

이전, 후로 2~5일정도 정자와 난자가 살아있는 기간을 합쳐본다면 생리예정일로부터 11~19일 전이라고 할수 있답니다.

제가 약 3개월동안 배란일을 체크하면서 어느게 정확하다고는 할수 없지만, 저 나름대로의 정확한 배란일 계산법을 알려드릴께요^^

1. 생리주기 및 배란일 계산기

전 배란어플을 따로 핸드폰에 다운받아서 매월 배란일을 체크하고 있답니다.

자신의 생리주기를 알고 있다면 정확하게 배란일을 계산 할수 있겠지만, 조금씩 변하시는 분들이라면

배란어플을 사용해보셔도 좋을꺼 같아요.

생리주기가 규칙적인 경우에는 다음 생리 예정일로부터 14일전에 배란예정일을 보는데요,

배란이 되면 난자의 생존시간은 최대 24시간, 정자는 최대 3일 정도로 배란일 전 후 약 1주일정도의 임신이 가능한 가임기간으로 볼 수 있답니다.

생리주기가 불규칙한 분들이라면 저처럼 배란일 계산기를 이용해보세요.

6개월~1년정도 평균을 이용해 배란일을 계산하는 것이 정확하다고 하네요..^^

제 배란어플 상으로는 4월에는 4월7일~4월 13일이 임신가능기간이에요^^

2. 질 초음파

다른 배란일 계산 방법보다 정확하게 배란일을 계산할 수 있다고 하는데요, 보통은 산부인과를 방문해서 질 초음파를 통해서

난포의 크기를 보면서 배란시기를 알려준답니다.

저도 약 3개월동안 산부인과를 방문하면서 질 초음파를 봤는데 마지막에 가본 산부인과 여자원장님이 가장 정확하게 체크해주셨던거 같아요.

물론, 그 날짜를 제대로 지켜서 부부관계를 하더라도 임신확률은 25%정도밖에 안된다고 하니....

아기를 갖는다는건 정말 선택받은 축복이 아닌가 싶더라고요^^

3. 배란 진단 시약

요즘은 세상이 편해졌다는 생각이 많이 들긴 하는데요....

소변검사를 통해서 배란기에 나타나는 호르몬 분비를 확인 한 후 배란일을 진단하는 것으로 배란 진단 시약을 이용하고 있답니다.

저도 스마일배란테스기와 원포배란테스트기가 있는데요.

두개 모두 두달째 사용하고 있답니다.

신기하게도 배란일이 임박해지면 스마일이 뜨고, 배란이 되어버리면 그냥 동그라미.....처음에는 신기했는데^^...

원포배란테스트기도 두줄 모두 진하게 변했을때가 배란이라고 해서 사용해보고 있는데, 제가 호르몬 농도가 낮은건지...

두개모두 진해지는걸 보기는 참 어렵더라고요^^ㅎㅎㅎ

4. 기초체온표 및 배란점액 관찰법

요즘 난임부부들께서 많이 사용하고 계시는 방법이라고도 하는데요.

저는 행복의샘한의원 난임클래스를 통해서 기초체온과 배란점액 관찰법을 배운적이 있답니다.

생리주기가 다가오면 질 분비물도 달라지기 마련이지요....

이와 같이 배란일이 다가오면 자궁경부에서 분비되는 점액의 점도가 더 끈끈해지고 평소보다 분비량도 많아진다고 하네요.

또한, 매일 동일한 시간 기초체온을 측정시 배란기~생리할때까지는 체온이 다소 올라가는 고온기가 지속되는데요,

이렇게 측정하다 보면 본인이 임신한 시기도 더 빨리 알수 있다고 합니다.

위와 같이 정확한 배란일을 계산하는 방법은 다양하게 많은데요. 무엇보다 본인의 몸 상태를 제대로 파악해서

자기에게 맞는 방법을 찾는게 중요한거 같습니다.

저같은 경우는 약 3개월동안 배란일계산과 배란일이 다가올때의 증상들을 배란어플에 체크했는데요.

그 결과, 배란일이 다가오면 무엇보다 배란이 되는 부분(오른쪽, 왼쪽 난소쪽)의 통증이 심해진답니다.

3월달의 경우에는 질 초음파를 통해서 산부인과 선생님이 13,14일중에 배란될꺼라고 했는데,

정말 14일날 비명을 지를 정도로 오른쪽 통증이 심하게 왔답니다.

그날이 바로 배란이 되던날.....

더욱 확실하게 생각된게, 어플상의 생리예정일은 25일이었는데 배란된날을 따져보니 28일이 생리하겠더라고요...

아니나 다를까...정말 28일날 생리시작해서 31일에 끝나는거 보고는

우리 신체는 절대로 거짓말을 하니 않는구나 하는걸 느꼈답니다^^

그럼....정말 몸에 거짓없이 건강함을 주고 있는 풀마루 유기농 흑마늘진액을 복용한 한달째.....

벌써 한박스 다 비워버려서 아쉬움이 가득하고 있는데요.....

마실때마다 보약이 따로 없다...하면서 마시고 있답니다^^

딱 한달째 마셔본 저의 소감을 말씀드릴께요...거짓없이^^....진정성있게^^

전 사실, 풀몬13기를 통해서 흑마늘진액을 마실때 비염증세로 고생하고 있을때였거든요.

평생을 봄철 콧물로 코 주변의 피부가 다 일어날 정도로 코를 풀었는데, 그건 거짓말처럼 싹 사라졌어요.

무슨 약장수같애......하실수도 있는데.....그래서 전 풀몬이나 임풀맘 하지 않아도 직접 구입해서 마시곤 했답니다^^

임신을 준비하는 분들에게는 적그 추천하는게 흑마늘이지만,

무엇보다 비염으로 고생하시는 분들께도 추천하고 싶은게 흑마늘진액이랍니다^^

그리고, 무엇보다도 흑마늘진액을 마신뒤로는 생리혈이 더 붉어졌다는거....

.아무래도 제 몸이 제대로 반응하고 있는게 아닌가 싶더라고요.

얼마전에도 말씀드렸지만, 제가 자궁에 혹이 있어서 제거하고....문제가 쫌 있었는데.....3월초에 다시 검사했을때는

호르몬검사나 난소검사 결과 자궁나이가 29세..^^...라고 했거든요....

제가 먹은 보양식이라곤 흑마늘밖에 없는거 봐서는 정말 효과 제대로 보고 있는게 아닌가 싶기도 하답니다^^

아산세계꽃식물원으로 아침 일찍 출사 나가는 바람에 흑마늘을 못마셔서 주머니에 두개 넣어갔거든요....

너무 아름다운 꽃에 취해서 흑마늘진액을 못마셨더라고요....그래서 마트 장보러 갔다가 주머니에서 꺼내서 쭈욱..들이켰어요^^ㅎㅎㅎ

마트 아주머니가 제가 계산도 안하고 뭐 먹는줄 알고.....쳐다 보시더라고요^^....

저희 신랑은 저에게 그러지요........풀마루 유기농 흑마늘 맹신자라고^^.....

이제 당신도 맹신자가 되야 하지 않을까 싶어.....하면서 마트에서는 차마 못먹고...

집앞에 벤치에 앉아서 쪼옥....들이켰답니다^^....

1년가까이 흑마늘진액을 주기적으로 마시다 보니 이젠 없으면 허전한가 보더라고요....

얼마전에 위내시경, 대장내시경을 받으면서 엄청난 걱정속에서 검사를 마쳤는데...

100kg의 육중한 몸에도 불구하고 위와 대장이 얼마나 깨끗하던지....^^...

이분도 저와 함께 흑마늘진액으로만 보양하고 있는데.....

40대를 바라보는 나이에 이정도 건강한거 보면 40대에도, 50대에도, 60대...

계속 흑마늘진액만 먹여야 겠다는 생각이 들더라고요.....

건강하고 사랑스러운 아기를 갖기 위한 철저한 계획......그건 바로 부부가 건강을 지키면서

좋은 생각을 가지고 살아가는게 아닐까 싶어요~~~앞으로도 풀마루 흑마늘 진액 열심히 음용해야겠어요^^

유기농 건강지킴이 풀마루

http://www.pulmaru.com/

건강과 임신에 대한 정보창고 유기농 풀마루 네이버카페

http://cafe.naver.com/pulmaru

성공적인 임신과 출산을 위한 모임 임출카페

http://cafe.daum.net/pregnant

[해피m0m]

이렇게 어플 깔아두고 관리하면 좀 더 편하고 좋을 것 같네요.
아자아자!! ^^

[하늘빛1122]

배테기 사용은 아직 안해봤는데..저도 이제 시도해봐야겠어요..^^
올봄엔 꼭 따뜻하고 행복한 소식 들을 수 있도록 임풀맘 7기분들 모두 열심히 노력해요~~ㅎ

[햄양]

네 꾸준히 드셔서 좋은 소식 들려주세요^^