토요오후걷기 2016년 1월 9일(319회) 양평물소리길5코스일부-용문산터널-상원계곡-상원사-용문사-용문관광단지..

[금오]

겨울은 평지라도 빙판이 있으니 반드시 아이젠을 준비하시기 바랍니다...

경춘선 마지막 정거장인 춘천역에서 출발하는 코스들에 이어 중앙선 마지막 정거장인

용문역에서 출발하는 물소리길 5코스 일부에 걷즐모 길을 더한 아래 코스로 꾸몄습니다...

                                (양평 물소리길  1, 1-1, 2코스는 벌써 걸었습니다..조만간 3, 4 코스도 걷겠습니다..)

코   스 : 양평물소리길5코스-용문산터널-상원계곡-상원사-장군봉자락-용문사-

            용문관광단지..

중간합류  : 바로 물소리길로 들어서기에 차편이 없습니다...아래 '걷다 재 합류나 귀가'로 대신합니다..

걷다 재 합류,귀가  : 출발은 함께 함-평지를 약 12km 내외로 걷고 재합류하여 약 2k를 더걸음..귀가도 가능..

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                                <'망설이는 회원님들 읽어 주세요'>

운동과 건강을 위해 조금 빠르게 길게 걷기를 즐기는 모임입니다..19km 내외로 걷기에 쉬운 길은 없습니다..

평지에서는 운동을 위해 빠르게, 오르막에서는 심장을 위해  조금 느리게, 내리막에서는 안전하게 걷습니다..

초보자를 위해 중간합류와 걷다 재 합류, 걷다 귀가 등 다양한 참여 방법이 있으니 역량에 맞게 참여를 하여 

점점 좋아지는 근력과 건강한 몸과 마음을 느껴보시기 바랍니다...

                     (특히 참여를 하고자 하는 분들은 맨 아래 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다)..^^~

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1.  언제               :  2015년 1월 9일(토) 오전 10시 50분 (오전 11시 땡 출발)...

                                                  <배차 시간이 30분 이니 시간 엄수 바람>

                                               <용문역(중앙선)으로 직접 오시는 분은 12시까지 오시면 됩니다>

2. 모이는 곳   : 상봉역(7호선,경춘선,중앙선) 7/8번 출구 개찰구 안..<항상 만나는 곳>

                               <경춘선,중앙선 환승장 안 만남의 장소/편의점,빵집,화장실 옆>

3. 마치는 곳    : 용문역(중앙선)..(버스 15분 내외 이동)...

4. 걷는 시간    : 3시간 20분~4시간 20분 내외.(걷는 시간 만, 휴식시간 제외) 

5. 걷는 거리    : 대략 18km~22km 내외.(체감거리 포함 : 산길, 눈길, 계단, 걸은 시간 감안).

6. 준비물      : 스틱,물과 약간의 간식,경등산화 이상,자외선 차단 용품. 

7. 뒤풀이       : 공식적으로는 없습니다..

카페지기 : 금오 010-9279-3196.

* 걷기에 관한 주의 사항입니다..<필독>  

1. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다. 

2. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.

3. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~ 

4. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.

5. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.

    카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만

    참가 하실 수 있습니다..

6.댓글은 개인들 간의 사담 보다는 회원 모두가 공감할 수 있는 글로 올려 주십시요......특히 '오빠,

   언니, 누님, 그대, 자기..등등의 단어가 있으면 바로 삭제를 하니 감안하시기 바랍니다..

                        <누구라도 볼 수 있기에 단어에 신중을 기하고자 하기 위해서 입니다.>

7.걷즐모 카페 사진을 타 카페 등에 올리는 경우가 있었다면 지금까지 올린 것은 다 삭제 하여 주시고

  앞으로 절대 금지하여 주시기 바랍니다..비록 본인 사진이 있다 하여도 사진도용과 다른 회원님들에게

  초상권 침해등이 발생할 소지가 있음을 알려드립니다.

          <사진을 찍은 회원님과 다른 회원님들께서 절대 허락을 한 일이 없음을 상기하시기 바랍니다>

8.걷즐모 회원님들은 걷기에 참여를 하시는 동안에 나이와 성별에 관계없이 닉네임에 '님'자를 붙여 불러야

  하며  친구나 선후배 사이라도 반드시 존댓말을 하여주시기 바랍니다.

9.정치,종교,개인적(경조사,직업,가정,나이,학벌,고향..등)인 대화는 말하지 않고 먼저 묻지 않는다..

  혹 자연스럽게 친해지게 되어도 경조사에는 일체 참여를 않는다...

10.개인적인 대화는 작고 짧게 한다(나와 관계가 없는 이야기를 듣는 것은 짜증으로 집중을 방해합니다)..

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코스입니다.. 빨간색은 전체 코스..노란색은 물소리길5코스..

[금오]

즐겁게 참가합니다...^^~

용문역에서 점심을 하고 출발을 합니다... 간단하게 준비를...

아시죠?...체력이 되는 분들은 등산의자 지참 요망..ㅎ

[여목(如 炑)]

참가 합니다^*^

[율리아]

저도 참가합니다

[로이]

참가합니다

[我炑]

함께 하겠습니다.
(～￣▽￣)ノ~~

[리즈]

참가합니다.~.~

[야콘]

저도 가요~

[천지]

참석합니다.

[길손]

참가합니다.

[나우]

참가합니다...