체력관리를 위한 농구선수들의 건강식 알아보기!

[꿍스쿵스]

겨울 스포츠 하면 빙상, 피겨, 스키 등의 얼음과 눈을 이용한 스포츠를 생각 하는데요.

겨울 스포츠의 꽃인 프로농구가 화려한 개막식과 함께 많은 팀들이 정규 시즌 우승을 위해

화끈한 한판 승부를 벌이고 있습니다.

  

농구 스포츠는 달리기, 점프 등의 행동으로 체력소모가 많이 요구되는 운동으로

 시즌 중에 또는 시즌 전 선수들의 건강관리를 위해

남다른 건강식을 먹는 경우가 많다고 하는데,

농구 선수들의 특별한 건강식을 보면 겨울철 건강관리에 도움이 된다고 하네요.

그럼 농구선수들은 어떤 건강식을 챙겨먹는지 알아보았습니다!

1. 스태미너 음식

특히, 연예인 슈의 남편 임효성은 아내의 내조로 특별한 건강식을 즐겨 먹는다고 하는데.

바로, 사슴뿔, 뱀탕 등의 고단백 식품으로 남편의 시즌 전 건강식을 챙긴다고 하네요.

그래서 인지 이번 시즌 전자랜드의 성적이 좋은 것 같은데요.

 

<이미지출처: 건설경제 http://www.cnews.co.kr/uhtml/read.jsp?idxno=201202071500428850253>

2. 한우 사골국과 삼계탕

코트의 황태자 우지원 선수는 현역시절 때 안산에 있는 농장에서

 질 좋은 한우를 구해다가 꾸준히 섭취했다고 하네요.

또한 땀을 많이 흘리는 여름에는 몸보신을 위해

화이트 미트의 대표메뉴인 삼계탕도 즐겨먹었다고 합니다.

  

<이미지출처 : 티브이데일리 http://tvdaily.mk.co.kr/read.php3?aid=1351667566410553019>

3. 홍삼

이처럼 많은 농구 선수들이 우승을 위해 건강식을 먹고 있는데

 팀 스폰서인 KGC인삼공사팀은 시즌 전 후로 해서 정관장 제품과 함께

건강식을 매일매일 먹고 운동을 하고 있다고 합니다.

작년에 우승을 했던 KGC인삼공사! 요즘 다시 상승기세를 몰아치고 있는데요

그 이유는 아마도 홍삼의 저력이 아닐까 생각됩니다.

오세근 선수의 공백은 살짝 아쉽지만

이번에도 우승을 살짝 미리 점쳐봅니다~

제가 양희종선수 팬이거든요 ㅎㅎㅎ

 

<출처: KGC인삼공사 스포츠단>

http://www.kgcsports.com/basketball/media/photo_view.php?no=11026&kind=&sel=&find=&page=6

설마 이 흑형님도 홍삼을 드시고 계신지 궁금하네요.ㅎㅎ

추위로 인해 몸을 움직이지 않아도 자연스레 칼로리가 소모되는 계절인

 겨울에는 농구선수들처럼 겨울철 건강식과 따뜻한 옷차림을 준비한다면

올해 강 추위를 이길 수 있지 않을까요?