스크랩 오일의 종류(48가지)

[정담(訂蕁)]

다양한 아로마 오일의 독특한 향과 놀라운 효능 모든 것을 알려드립니다. (순서는 가나다 순입니다.)

(1) 그레이프푸르트 Citrus paradisi * 중추신경을 안정시키며 혈액순환과 다이어트에 도움이 된다. 강장, 살균, 소독작용과 이뇨작용, 항우울 작용을 하며 편두통, 생리 전 긴장, 임신 중 불쾌감 등을 완화시킨다. * 광과민성 반응에 주의할 것

(2) 네로리 Citrus aurantium, Vulgaris * 긴장을 풀어주고 만성 불안증과 우울증 개선에 효과가 있으며, 스트레스 해소에도 도움이 된다. 생리 전 긴장과 갱년기 증상인 흥분, 외로움 등의 정서 불안을 호전시키는 효과도 있다. * 정신 집중을 요할 때는 사용하지 말 것

(3) 니아울리 Melaleuca viridiflora * 머리를 맑게 해주기 때문에 집중력을 높일 수 있다. 니아울리의 향은 신체의 여러 기관을 자극하여 원기를 회복시키는 작용도 한다. 구풍, 해열, 항류머티스, 살균, 살충작용등이 있다.

(4) 라벤더 Lavendula angustifolia * 아로마테라피에서 가장 폭넓게 쓰이는 오일이며, 피부에 직접 바를 수 있는 것이 특징이다. 긴장이나 노여운 감정을 풀어 기분을 차분하게 해준다. * 임신 초기에는 사용하지 말 것

(5) 라임 Citrus auranitifolia * 무기력하거나 우울할 때 효과적이다. 강장, 해열, 항바이러스, 괴혈병 예방, 살충작용, 식용 증진 등에 많이 쓰인다. * 사용 직후 햇빛에 노출되면 붉은 반점 등이 생기는 광과민성 반응을 일으키므로 주의할 것

(6) 레몬 Citrus limonum * 진정 작용이 있으며 기분을 밝게 바꿔준다. 고혈압과 빈혈에 효과적이다. 화장수로 사용하면 피부의 각질을 제거해주고, 건조성 피부염에 뛰어난 효과를 발휘한다. 면역체를 활성화시키는 역할도 한다. * 민감한 피부에는 소량만 사용하고 광과민성 반응에 주의할 것

(7) 레몬그래스 Cymbopogon citratus * 지친 마음, 우울한 기분에 자극을 주어 생기를 되찾게 해주며 정신적으로 피로할 때 효과가 좋다. 강장, 구풍, 살균, 소화촉진, 이뇨, 최음, 항우울증에도 많이 쓰이며, 피부 미용에 도움이 된다. * 민감한 피부에는 소량만 사용할 것

(8) 레몬밤 Melissa officinalis * 순환기 계통에 유리하게 작용하여 고혈압을 낮추고 진정시키는 효과가 있다. 또 여성들의 질환인 생리통이나 생리 불순에 좋은데, 생리를 정상화시키고 생리통을 완화하는 효과가 있다. * 임신 중에는 사용하지 말고, 민감한 피부에도 자극적이므로 가급적 사용하지 않는다.

(9) 로즈 Rosa centifolia, Rosa damascene, Rosa gallica * 로맨틱한 기분으로 인도한다. 생리전의 긴장을 풀어주며 생리를 정상화시킨다. 정 자 수를 증가시키므로 남성 불임증에도 유익하게 쓰인다. 민감하거나 습진이 생기는 피부에 매우 효과적이다. * 임산부는 사용하지 말 것

(10) 로즈마리 Rosemarinus officinalis * 기억력과 집중력을 높이고 머리를 맑게 해준다. 정신적인 피로가 쌓였을 때나 무기력할 때 사용하면 활력을 되찾게 해준다. 강심, 강장, 건위, 소화 촉진, 수렴, 향류머티즘, 항우울증 등에 많이 쓰인다. * 간질병 환자나 고혈압 환자, 임산부는 사용하지 말아야 한다.

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(11) 로즈우드 Aniba Rosaeaodora * 만성적인 질환에 중요한 치료제로 쓰이는 오일이다. 면역 체계에 원기를 불어 넣고 우울증과 피로감을 덜어준다. 강장, 살균, 살충, 최음, 항우울증 등에 쓰인다.

(12) 린덴블로섬 Tilia europaea * 두통, 편두통, 신경통, 고혈압, 빈혈에 효과적이다. 만성 카타르성 염증, 호흡기 질환과 이뇨 작용, 강장과 해독 작용이 있어 간염에도 효과적이다. 위 트러블과 류머티스, 좌골 신경통에도 효과적으로 작용한다. * 두통을 유발하거나 민감한 피부에는 알레르기가 생길 수 있다.

(13) 마조람 Origanum marjorana * 부드럽게 스며드는 향을 갖고 있으며 정신적인 안정과 편안함을 준다. 특히 근육통, 소화 장애나 하부 요통에 뛰어난 효과가 있다. 강심, 강장, 거담, 최음, 진정 등의 작용을 한다. 고혈압에 특히 효과가 있다. * 임산부는 사용하지 말 것

(14) 만다린 Citrus madurensis * 마음을 밝게 해주고 우울증이나 불안한 마음을 차분히 가라앉힌다. 강장, 소화 촉진, 진정, 피부 연화 등의 효과가 있다. * 광과민성 반응에 주의할 것

(15) 머틀 Mytus communis * 진정 작용을 하며, 폐 질환, 기관지의 카타르 증상, 방광염, 요도염에도 효과적이다. * 장기간 사용하면 점막을 자극할 수 있다.

(16) 몰약 Commiphora myrrha * 무기력한 기분은 고양시키고 격앙된 감정은 누그러뜨린다. 폐 질환에 뛰어난 효과가 있다. * 임산부는 사용하지 말 것

(17) 바이올렛 Viola odorata * 진정 작용을 하며 불면증에 효과가 있다. 간 질환인 간염, 황달에 좋고 신장 질환, 수종, 임파선염과 기관지염에도 유효하다. 강력한 최음 효과가 있어서 성적인 각종장애에 도움이 된다. 진통 효과도 있어서 류머티스, 관절염의 통증도 완화시킨다.

(18) 바질 Ocimum Basilicum * 기분 전환과 집중력 향상, 우울증에 효과가 있다. 강장, 거담, 건위, 최음, 항우울증 등에 작용한다. * 과용할 경우 마비 현상을 일으킨다. 임산부와 민감한 피부에도 사용해선 안된다.

(19) 버베나 Lippia citriodora * 우울한 기분을 정화하고 정신을 고양시킨다. 강장, 해결, 건위, 최음, 진정 등의 작용이 있다. * 민감한 피부에는 자극적 일 수 있다.

(20) 버치 Betula alleghaniensis (yellow), B.pendula (silver) B.lenta (cherry) * 마음에 힘을 솟게 하며 정신을 고무 시킨다. 혈액을 꺠끗이 하여 독소를 내보내고 림프액을 정화하여 바이러스에 감염되지 않게 한다. 방광염, 습진, 마른버짐, 만성적 피부병에 효과가 있다. * 민감한 피부는 주의할 것

(31) 일랑일랑 Cananga odorata * '사랑의 전령사' 로 불리는 만큼 연인 사이의 무드를 고조시키는 데 효과적이다. 노여움, 불안, 충격, 공포등의 감정을 완화시킨다. 항우울 작용과 최음 작용이 있어 불감증이나 임포텐츠 등의 성적 장애를 호전시킨다. * 너무 많이 사용하면 두통과 구토를 유발할 수 있으므로 용량에 주의한다.

(32) 자스민 Jasminum grandiflorum * 감미로운 향기가 로맨틱한 무드를 조성하며 기분을 부드럽게 해준다. 중증 우울증에 효과가 있으며 에너지를 부러 일으켜 활력을 찾게한다. 여성의 성적 장애를 개선하고, 남성의 정자수를 증가시켜 불임증을 개선시킨다는 평판이 있다. * 임산부는 사용하지 말 것

(33) 제라늄 Pelargonium graveolens * 마음을 조화롭게 해준다. 이뇨 작용이 뛰어나 노폐물을 배출시키며 황달, 신장 결석, 당뇨, 요도염 등 여러 감염증을 호전시킨다. * 피부가 민감한 임산부는 사용하지 말 것

(34) 주니퍼베리 JUniperus communis * 다이어트에 도움을 준다. 비뇨기계 살균 소독과 방광염, 배뇨, 신장 결석에 효과적이다. 해독 작용이 있어 지나친 육식과 과식에서 오는 독성을 해소시킨다. 생리를 정상화시키며 통증이 수반된 경련을 완화시킨다. * 임산부나 신장이 나쁜 사람은 사용하지 말 것

(35) 진저 Zingiber officinale * 감각을 예민하게 하고 기억력을 높인다. 카타르와 감기, 편도선에 효과적이며 위액을 분비시켜 소화기계를 활성화시킨다. 성기능 장애에 최음제로도 쓰여 왔다. * 민감한 피부에는 주의해서 사용할 것

(36) 카르다몸 Elettaria cardamomum * 피로 회복에 좋다. 소화기계에 작용해 산통, 헛배, 소화 불량과 구토 등을 진정시키며 식욕을 돋워준다. 최음 효과가 있어서 약해진 성적 반응을 강하게 해준다. 또 생리전의 긴장과 두통을 완화시켜준다. * 민감한 피부에는 알레르기 반음이 나타날 수 있다

(37) 캐모마일 Anthemis nobilis (roman chamomile) * 마음을 진정시키고 불면증에 효과적이며, 피부를 부드럽고 탄력있게 해준다. 두통, 편두통, 신경통, 치통 등과 여성의 생리 장애에도 효과적이다. 모든 알레르기 피부에 사용된다. * 임산부는 사용하지 말 것

(38) 캠퍼 cinnamomun camphora * 우울한 기분, 신경질적인 기분을 해소시킨다. 심장, 호흡, 순환기계의 모든 증상에 효과적이다, 진정 작용이 있으며 변비와 설사에도 잘 듣는다. 전신 마사지 오일로는 적당치 않으며 곤충을 쫓는 데 효과적이다. * 임산부, 간질 환자, 천식 환자는 사용을 피한다. 다량 사용하면 경련과 구토를 일으킨다.

(39) 클라리세이지 Salvia sclaree * 기분이 가라앉아 있을 때 사용하면 기분은 밝게 해준다. 특히 여성에게 유용한 오일로 자궁을 건강하게 하며, 생리 전 긴장을 풀어 주고 생리 주기를 바로잡아 준다. 산후 우울증에도 효과적이다. * 다량 사용시 두통의 원인이 되고, 진정력이 강해 집중력이 떨어진다.

(40) 타임 Thymus vulgaris * 뇌세포를 활설화시켜 기억력과 집중력을 향상시키는 효과가 있다. 우울한 기분을 밝게 만들어 주며 정신분열증 치료에 많이 쓰인다. 폐 기능을 강화하여 기침과 인후통, 특히 편도염, 후두염, 인두염, 기관지염, 백일해, 천식을 호전시킨다. * 고혈압 환자와 임산부는 사용하지 말 것

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(41) 탄제린 Citrus reticulata * 중추신경을 안정시키며 혈액순환과 다이어트에 도움이 된다. 강장, 살균, 소독작용과 이뇨작용, 항우울 작용을 하며 편두통, 생리 전 긴장, 임신 중 불쾌감 등을 완화시킨다. * 광과민성 반응에 주의할 것

(42) 티트리 melaleuca alterifolia * 면역 체계를 활성화시켜 전염성 질명을 퇴치하는데 효과적이다. 백혈구를 활성화시키며 항균, 항진균 효과가 있다. 유행성 감기, 헤르페스, 카타르와 선열, 치은염에도 효과가 있다. * 민감성 피부는 주의할 것

(43) 팔마로사 Cymboopogon martini * 진정 작용이 있으며 기분을 밝게 고양시킨다. 소화기계를 강하게 만들어 주고 식용을 돋우며, 장내 세균증의 유해균을 억제한다. 피지 분비를 촉진시키므로 건성 피부에 좋다.

(44) 패츌리 Pogostemon patchouli * 무기력증을 없애주고 기분 전환에 도움이 된다. 식욕을 억제하는 작용을 한다. * 소량만 사용할 것

(45) 페티그렌 Citrus vulgaris * 진정 작용과 마음을 밝게 고양시키는 작용을 한다. 몸과 마음의 긴장을 편안하게 풀어주는 특성이 있어서 불면증과 불안증에 효과가 있다. 여드름과 뾰루지 드의 피부 트러블에도 좋다.

(46) 페퍼민트 Mentha piperita * 정신적 피로와 우울증에 탁월한 효과가 있다. 천식, 기관지염, 콜레라, 폐렴, 폐결핵 등에도 효과적으로 작용하며 식중독, 구토, 설사, 변비, 헛배, 구취, 산통, 담석, 메스꺼움, 멀미 등 소화기계 질환에 각각 효과가 있다. * 눈 주위나 점막에는 바르지 말고 임산부나 수유중인 산모는 사용하지 말 것

(47) 프랑킨센스 (유향) Boswelia carteri * 편안함과 행복감을 느끼게 한다. 심리적인 불안감이나 강박 관념을 해소 시키며 폐 기능을 강화시키므로 숨이 가뿐 증상과 천식에 좋다. 방광염, 비뇨 감염증 등 비뇨기 계통 전반에 효과적이다.

(48) 히솝 Hyssopus officinalis * 슬픈 감정, 약해진 마음을 치료하고 정신의 안정을 준다. 순환기계를 정상화시켜 저혈압에 효과적이고 기침, 인후통, 기관지염, 천식 등 호흡기계의 바이러스성 감염증을 치료한다. 불규칙한 생리 주기를 정상화시킨다. * 간질병 환자, 고혈압 환자, 임산부는 사용하지 말 것