다이어트 술안주로 좋은 장어구이

[┗▶ 셀러오]

간만에 친구들이랑 술을 한잔 하러 갔었죠.

뭘 먹어야~~하나~~ 고민하다가 (친구들이 다이어트 중)

딱 보인 것이 장어구이 집!!

삼겹살이나 갈비나 찌게류 보다 좋은 아이템일듯해서 들어가봤답니다.

이렇게 나오데요^^

장어는 아시다시피 고단백의 아주 좋은 음식!

단백질은 에너지원이면서 근육을 만들어주는 다이어터에게 더더욱 중요한 영양소!

기름이 풍부하긴 하지만 생선 기름은 불포화지방이라 오히려 가끔 먹어줘야 하는 좋은 기름이죠.

값이 아주 싸진 않기에 폭식 않고 술을 즐길 수 있는 아이템인거 같아요.

이건 양념을 해서 구운 것!

이건 양념 안하고 구운 것.

저 아래 숱불이 보이죠? 참숯이라야 속까지 잘 익죠.

생강을 채로 썰어 함꼐 먹게 해놨데요~

생강은 소화를 돕고 몸이 차지는 것을 막죠.

 속이 냉할 때 차로 마시면 아주 좋다고하죠?

이렇게 싸서 입에 쏘옥 넣으면 끝!! ^^

아! 그리고 장어에는 역시 정력에 좋다는 복분자술이 최고래요 ㅋㅋ

피할 수 없는 술자리.

이렇게 즐기시는 것도 좋겠어요^^

[♡아몬드통통♡]

아 배거파.........ㅠㅠ 맛있겠어욤~

[마시멜로..]

아~~ 맛있겠다. 장어 엄청 좋아하는데...

[보여줘!!!!!]

복분자주가 더 땡기네요..

[후탱이]

콜레스테롤이......

[이명살빼쟈]

ㅇ ㅏ...저도 어제 과음, 과식 했는뎅 ㅠㅠ

[포커페이스]

복분자주 맛나는뎅 ~!!쩝~!!

[☆발렌타인고백☆]

장어가 삼겹살보단 낮겠지만 그래도 기름기적은 로스구이 보다 더 칼로리가 높은 왕고칼로리란거 유념하세요