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<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1251504A4F32665003" width=253 height=250></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#8c8c8c>2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예</FONT></SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">출처: 여성시대 미용몸무게로돌아가자</SPAN></STRONG></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">곤약초계냉면 쪄달라는 언니들있어서 바로 글 찐닷!!!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">이번에는 사진도!!!!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">저녁 과식하고 크림치즈빵 케익까지 야식으로 먹었지만</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">여시들위해 사진찍으려고 또해먹음!!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">나이뽀^^?</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">★필수재료 : 곤약면(1000원), 치킨스톡or시판육수(800원), </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">고춧가루, 고추장, 올리고당or물엿or설탕, 다진마늘, 양파, 닭가슴살,간장 → 시판 냉면 양념장도됨</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">☆있으면맛있쪙 : 사과, 매실액, 야채(오이,양배추,양상추 등등 원하는), 꾸미용배, 청량고추, 참기름</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">1. 양념장을 만든다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">시판용사도되는데 거의 집에 있는 재료니까 한번 만들어서 통에 담아두고 쓰면 좋아~~</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2544C2385262A67E14" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_2544C2385262A67E146D99"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26626A385262A67F03" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_26626A385262A67F03C965"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">양파 , 사과 간 것 적당히 (둘다 생략 가능)</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">고춧가루3 고추장2 간장2 다진마늘1 올리고당2(설탕,물엿 ok) 매실액2(설탕,물엿ok) 참기름1 후춧가루 톡톡</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">새콤한거 좋아하면 식초1~2추가하면 더 맛남!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">다이어터 여시들 설탕 양 조금 줄이는게 좋을거얌~~~</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">2.육수를 준비한다</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241ECC3B5262A7321C" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="180" border="0" hspace="1" vspace="1" width="180" id="A_241ECC3B5262A7321CAC09"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">치킨스톡이라는건데 대형마트가면 다 팔아요~~~</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">요거를 1블럭에 물400ml넣고 팔팔 끓인다음 냉장고에 넣어두면 맛있는 닭육수^.^</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> 한통에 엄청 많이 들어서 비싼거 같지만 따지고보면 저렴! 두고두고 여기저기 엄청 오래 씀!!!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">근데 난 살돈 없다 하면</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/214029375262A77B04" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="180" border="0" hspace="1" vspace="1" width="180" id="A_214029375262A77B048D66"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">800원임 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">다이어터여시 한번에 다 넣고 나트륨 다량섭취 nonono</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">양념장 넣을거자나여</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">닭찌찌살도 먹을꺼자나여</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">1/2만 써</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">하나사면 2번 쓰니까 한번에 400원꼴!</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">3.야채를 준비합니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">배 넣으면 개인적으로 더 맛있더라</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">난 양상추가 없어서 배추랑 양파 넣었음</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">매운거 좋아하면 청량고추 넣고</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">오이, 당근 등 취향따라 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">안넣어도 됨</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">4.곤약면을 찬물에 행궈줍니다</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2538983B5262A83714" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="180" border="0" hspace="1" vspace="1" width="180" id="A_2538983B5262A837146FCC"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">천원인데 이거 하나 다하면 엄청 배부름</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">절식하다 폭식하면서 위 늘어서</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">요요로 살만 더찌고 진짜 엄청 먹는데</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">이런 나도 꽤배부름</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">근데 난 금방꺼짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">5.만들어 먹습니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">면 위에 야채 그 위에 닭가슴살 그 위에 양념장 그리고 육수 투척</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2210493B5262A8942B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_2210493B5262A8942B7B1A"/></P>
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카페 게시글
콧멍에트💛잇게짤백
[레시피랑맛집]
다이어터 냉면덕후는 들어옵니다. 곤약초계냉면!
다음검색
첫댓글 우와..맛있겠다!!!!!꼭해먹어봐야겠어ㅠㅠㅠ 곤약은 따로 데치거나 안하고 그냥 찬물에 헹구기만하면 되는거지?!?!?
웅!!! 만드는데 양념장 만든다쳐도 5분이면됨!!!간단간단!! 곤약면 냉면으로 야채 닭가슴살이랑 육수에 담궈 먹으면 진짜 냉면맛!!
언니 치킨톡스가 아니라 치킨스톡이 맞대ㅜㅠ 닭육수 라는뜻..
언니근데 닭육수에 냉면 양념장 풀어서 먹어도 맛있어?? 잘어울려??
치킨스톡인데 자꾸 치킨톡스라그러게된다 ㅠㅠ
웅웅!! 원래 초계냉면이 삼계탕 같은 닭육수 식여서 만든거래~~~ 맛나!!
냉면] 일케하면 존맛이겠다ㅜㅜㅜ담에꼭해먹어야지
삭제된 댓글 입니다.
웅 치킨스톡...ㅠㅠ 자꾸 잘못부른당 ㅠㅠ 저거 유용해!!! 파스타할때도 좋고 부대찌개할때도 좋고 여기저기 좋음!!
오구오구 여시 이뻐이뻐~!ㅋㅋㅋㅋ금방 올렸구낭 고마워ㅋㅋㅋ 실곤약이랑 치킨스톡만 있으면 먹을수 있겠다^^^^좀 있다 마트가야짘ㅋㅋㅋ레시피 고마워!!
나 여름에 곤약면에 그냥 육수만 붓고 식초랑 겨자 넣어서 많이 먹엇엇능데 ㅋㅋㅋㅋㅋ국물운 버리고 ㅋㅋㅋ맛 갠차나
헐 맛있겠다 ㅠㅠㅠㅠ 나도 해먹어보야지!
헐맛있게생기따....ㅠㅠㅠ해먹고싶지만곤약이..없슴..ㅜㅠㅠㅠㅠ한국가서해먹어야게따
곤약사놓고 뭐해먹을지고민이였는데 이거다!!!!!!!!!
헐마싯겟당ㅠㅠㅠ머그러갈래...
다이어트냉면]맛잇겠당만들어먹어야징
[다이어트 냉면] 미래에서 왓읍니다ㅠㅠㅠㅠ 냉면성애자인 나에게 이런 금같은 글이.. 이제야보다니ㅠㅠㅠ 꼭만들어먹을거얏
여시야 덕분에 곤약냉면 잘 먹구 이썽 ㅋㅋㅋㅋㅋ 맛나당!
(다이어트냉면) 고마우!! 다이어트하고있는데 냉면이너무먹고싶엇어ㅜㅜ 마침재료다잇다!!
금같은글이다ㅜㅜㅜ 대형연어등장요 ㅜㅜ