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<div _ngcontent-ng-c3577852161="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:45">부정맥, , 원인, 좋은 음식, 그리고 시각적인 이해를 위한 까지!</h2><h3 data-sourcepos="3:1-3:16">부정맥이란 무엇일까요?</h3><p data-sourcepos="5:1-5:134">부정맥은 심장이 불규칙하게 뛰는 상태를 말합니다. 심장 박동이 너무 빠르거나 느릴 수 있으며, 심장 박동이 불규칙하거나 건너뛰는 느낌이 들 수 있습니다. 마치 시계의 초침이 제대로 작동하지 않는 것처럼 심장도 제 역할을 하지 못하는 것이죠.</p><h3 data-sourcepos="7:1-7:13">부정맥의 은?</h3><ul data-sourcepos="9:1-15:0">
<li data-sourcepos="9:1-9:44"><strong>심장이 빨리 뛰는 느낌:</strong> 가슴이 두근거리고 쿵쿵거리는 느낌이 듭니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:43"><strong>심장이 느리게 뛰는 느낌:</strong> 가슴이 답답하고 어지러운 느낌이 듭니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:52"><strong>심장이 갑자기 멈추는 듯한 느낌:</strong> 잠깐 동안 심장이 뛰지 않는 듯한 느낌이 듭니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:37"><strong>가슴 통증:</strong> 심한 경우 가슴 통증이 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:32"><strong>호흡 곤란:</strong> 숨이 차고 헐떡이는 느낌이 듭니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-15:0"><strong>어지러움:</strong> 갑자기 어지럽고 쓰러질 듯한 느낌이 듭니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="16:1-16:22"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_71f69eeb7f66fd4a&quot;,&quot;c_10638a8c69525e33&quot;,null,&quot;rc_a4678310296001f8&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s:///poiu9111/222075955970"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="부정맥 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT15gWNuCo97iM-bxZEAEcqTaW4rIHyfUX9n8n6z2tyQ3DeyvZna6hSkYMNFr2A"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s:///poiu9111/222075955970" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_71f69eeb7f66fd4a&quot;,&quot;c_10638a8c69525e33&quot;,null,&quot;rc_a4678310296001f8&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQ-KZ_IQW4f8L4W7cwwlGTl85qFcme6Gb0Ip_PGSEX7cDyBoXlQ5aiwQrKZfPf4heWQ_PI-R4ttAvSs9DIBOsP2YJjBIu0m2a29_g"><!----><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt"></span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 부정맥 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><ul data-sourcepos="18:1-21:0">
<li data-sourcepos="18:1-18:34">심장 박동이 불규칙한 모습을 보여주는 심전도 그래프 </li>
<li data-sourcepos="19:1-19:26">가슴을 쥐어짜는 듯한 통증을 표현하는 </li>
<li data-sourcepos="20:1-21:0">어지러움을 느끼는 사람의 모습을 표현하는 </li>
</ul><h3 data-sourcepos="22:1-22:19">부정맥의 원인은 무엇일까요?</h3><p data-sourcepos="24:1-24:15">부정맥의 원인은 다양합니다.</p><ul data-sourcepos="26:1-31:0">
<li data-sourcepos="26:1-26:50"><strong>심장 :</strong> 심근경색, 판막 등 심장 이 부정맥을 유발할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-27:45"><strong>고혈압:</strong> 높은 혈압은 심장에 부담을 주어 부정맥을 일으킬 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:62"><strong>갑상선 :</strong> 갑상선 기능 항진증이나 저하증은 심장 박동에 영향을 미쳐 부정맥을 유발할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:58"><strong>생활 습관:</strong> 흡연, 과도한 음주, 카페인 섭취, 스트레스 등이 부정맥을 악화시킬 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="30:1-31:0"><strong>기타:</strong> 유전적인 요인, 약물 , 전해질 불균형 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="32:1-32:16">부정맥에 좋은 음식은?</h3><p data-sourcepos="34:1-34:32">부정맥 예방을 위해 섭취하면 좋은 음식은 다음과 같습니다.</p><ul data-sourcepos="36:1-41:0">
<li data-sourcepos="36:1-36:60"><strong>등푸른 생선:</strong> 연어, 고등어 등 등푸른 생선에 풍부한 오메가-3 지방산은 심혈관 건강에 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="37:1-37:56"><strong>견과류:</strong> 아몬드, 호두 등 견과류는 혈압을 낮추고 혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="38:1-38:61"><strong>채소:</strong> 녹색 채소, 붉은색 채소 등 다양한 채소는 비타민과 무기질이 풍부하여 심장 건강에 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="39:1-39:61"><strong>과일:</strong> 사과, 바나나, 베리류 등 과일은 항산화 물질이 풍부하여 심혈관 예방에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="40:1-41:0"><strong>콩류:</strong> 콩, 렌틸콩 등 콩류는 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 적입니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="42:1-42:25"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_71f69eeb7f66fd4a&quot;,&quot;c_10638a8c69525e33&quot;,null,&quot;rc_a4678310296001f8&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s:///ssbone/222754114584"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="부정맥에 좋은 음식 " src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQMxD-6vzhya4ojpBz5xTbIqvG0x-olR2MaK2dJmzyqgoZ-5d1ri0fEi6Wr0fwV"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s:///ssbone/222754114584" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_71f69eeb7f66fd4a&quot;,&quot;c_10638a8c69525e33&quot;,null,&quot;rc_a4678310296001f8&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQ-KZ_IQW4f8L4W7cwwlGTl85qFcme6Gb0Ip_PGSEX7cDyBoXlQ5aiwQrKZfPf4heWQ_PI-R4ttAvSs9DIBOsP2YJjBIu0m2a29_g"><!----><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt"></span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 부정맥에 좋은 음식 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><ul data-sourcepos="44:1-45:0">
<li data-sourcepos="44:1-45:0">연어, 고등어, 아몬드, 호두, 녹색 채소, 붉은색 채소, 사과, 바나나, 베리류, 콩 등을 담은 </li>
</ul><h3 data-sourcepos="46:1-46:11">중요한 것은!</h3><p data-sourcepos="48:1-48:92">부정맥은 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 부정맥 이 나타나면 반드시 병원을 방문하여 한 진단을 받고 적절한 를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="50:1-50:90"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 한 진단과 는 전문 의료진과 상담해야 합니다.</p><p data-sourcepos="52:1-52:27"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p></div>
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<li data-sourcepos="9:1-9:44"><strong>심장이 빨리 뛰는 느낌:</strong> 가슴이 두근거리고 쿵쿵거리는 느낌이 듭니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:43"><strong>심장이 느리게 뛰는 느낌:</strong> 가슴이 답답하고 어지러운 느낌이 듭니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:52"><strong>심장이 갑자기 멈추는 듯한 느낌:</strong> 잠깐 동안 심장이 뛰지 않는 듯한 느낌이 듭니다.</li>
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<li data-sourcepos="14:1-15:0"><strong>어지러움:</strong> 갑자기 어지럽고 쓰러질 듯한 느낌이 듭니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="16:1-16:22"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_71f69eeb7f66fd4a","c_10638a8c69525e33",null,"rc_a4678310296001f8",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s:///poiu9111/222075955970"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="부정맥 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcT15gWNuCo97iM-bxZEAEcqTaW4rIHyfUX9n8n6z2tyQ3DeyvZna6hSkYMNFr2A"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s:///poiu9111/222075955970" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_71f69eeb7f66fd4a","c_10638a8c69525e33",null,"rc_a4678310296001f8",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQ-KZ_IQW4f8L4W7cwwlGTl85qFcme6Gb0Ip_PGSEX7cDyBoXlQ5aiwQrKZfPf4heWQ_PI-R4ttAvSs9DIBOsP2YJjBIu0m2a29_g"><!----><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt"></span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 부정맥 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><ul data-sourcepos="18:1-21:0">
<li data-sourcepos="18:1-18:34">심장 박동이 불규칙한 모습을 보여주는 심전도 그래프 </li>
<li data-sourcepos="19:1-19:26">가슴을 쥐어짜는 듯한 통증을 표현하는 </li>
<li data-sourcepos="20:1-21:0">어지러움을 느끼는 사람의 모습을 표현하는 </li>
</ul><h3 data-sourcepos="22:1-22:19">부정맥의 원인은 무엇일까요?</h3><p data-sourcepos="24:1-24:15">부정맥의 원인은 다양합니다.</p><ul data-sourcepos="26:1-31:0">
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<li data-sourcepos="28:1-28:62"><strong>갑상선 :</strong> 갑상선 기능 항진증이나 저하증은 심장 박동에 영향을 미쳐 부정맥을 유발할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:58"><strong>생활 습관:</strong> 흡연, 과도한 음주, 카페인 섭취, 스트레스 등이 부정맥을 악화시킬 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="30:1-31:0"><strong>기타:</strong> 유전적인 요인, 약물 , 전해질 불균형 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="32:1-32:16">부정맥에 좋은 음식은?</h3><p data-sourcepos="34:1-34:32">부정맥 예방을 위해 섭취하면 좋은 음식은 다음과 같습니다.</p><ul data-sourcepos="36:1-41:0">
<li data-sourcepos="36:1-36:60"><strong>등푸른 생선:</strong> 연어, 고등어 등 등푸른 생선에 풍부한 오메가-3 지방산은 심혈관 건강에 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="37:1-37:56"><strong>견과류:</strong> 아몬드, 호두 등 견과류는 혈압을 낮추고 혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="38:1-38:61"><strong>채소:</strong> 녹색 채소, 붉은색 채소 등 다양한 채소는 비타민과 무기질이 풍부하여 심장 건강에 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="39:1-39:61"><strong>과일:</strong> 사과, 바나나, 베리류 등 과일은 항산화 물질이 풍부하여 심혈관 예방에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="40:1-41:0"><strong>콩류:</strong> 콩, 렌틸콩 등 콩류는 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 적입니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="42:1-42:25"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_71f69eeb7f66fd4a","c_10638a8c69525e33",null,"rc_a4678310296001f8",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s:///ssbone/222754114584"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="부정맥에 좋은 음식 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQMxD-6vzhya4ojpBz5xTbIqvG0x-olR2MaK2dJmzyqgoZ-5d1ri0fEi6Wr0fwV"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s:///ssbone/222754114584" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_71f69eeb7f66fd4a","c_10638a8c69525e33",null,"rc_a4678310296001f8",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQ-KZ_IQW4f8L4W7cwwlGTl85qFcme6Gb0Ip_PGSEX7cDyBoXlQ5aiwQrKZfPf4heWQ_PI-R4ttAvSs9DIBOsP2YJjBIu0m2a29_g"><!----><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt"></span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 부정맥에 좋은 음식 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><ul data-sourcepos="44:1-45:0">
<li data-sourcepos="44:1-45:0">연어, 고등어, 아몬드, 호두, 녹색 채소, 붉은색 채소, 사과, 바나나, 베리류, 콩 등을 담은 </li>
</ul><h3 data-sourcepos="46:1-46:11">중요한 것은!</h3><p data-sourcepos="48:1-48:92">부정맥은 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 부정맥 이 나타나면 반드시 병원을 방문하여 한 진단을 받고 적절한 를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="50:1-50:90"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 한 진단과 는 전문 의료진과 상담해야 합니다.</p><p data-sourcepos="52:1-52:27"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p></div>
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