건강한 노년의 성생활

[명사십리]

노년의성 건강한 삶에 도움을 주어요!​

안녕하세요

일산안심돌봄주간보호센터 입니다!

오늘은 노년의 성에 관련된 이야기를

해보려고 하니 혹시라도 관심이 있으셨다면

잘 살펴봐 주시길 바라겠습니다.

지금 이 시대가 초고령화 사회로 접어들기

시작하면서 노년의 성에 대한 관심이

높아지고 있습니다.​

65세 이상 노년층 분들의 성생활 통계를

내보았을 때 무려

66.2%가 나왔다는 것을 알 수 있습니다.

나이가 들면서 성욕이 점점 줄어든다고

알고 계시겠지만 생각보다 많은 분들이

성생활을 즐기는 것이 통계로 보입니다.

현대에는 꾸준하게 운동을 열심히 하면서

건강하게 성생활을 즐기시는

노인분들이 많이 계십니다.​

​노년의 성과 관련된 부분에 있어 궁금하신

분들이 있으셨을텐데 성상담으로 실태를

분석해 보았던 결과로는 부부간의 성갈등으로

인하여 상담을 받으시는 분들이

매년 늘어나고 있다고 해요.

그만큼 관심이 계속해서 높아지는 것을

확인해 볼 수 있습니다.

50대 60대 분들도 어느정도 적당한

성생활을 하고 계신다면 건강하게

일상생활을 유지하는데 도움을 줍니다. ​

성생활로 인해 엔돌핀과 옥시토신이 분비되며

노년층이 되면 양이 줄어드는 에스트로겐의 분비가

성생활로 인해서 계속해서 나오게 되니

좋은 점들이 있습니다.

옥시토신이 분비가 된다면

치매예방에도 좋으며

엔돌핀은 행복한 호르몬을

가져다 주기에

퇴행성 관절염과

척추염 등 여러 가지 통증에

대해 줄어들고 있다는 것을

차차 느끼실 수 있습니다.

적당히 노년의 성을 즐기신다면 아무래도

면역력까지 증가시켜 볼 수 있는 여러 부분이

있어서 노인분들의 건강에 도움이 됩니다.

사람이 나이가 들면서 노화가 되는 것은

다영하기 때문에 긍정적으로 이런 부분을

받아들이면서 아름다운 노년의 성에 대해서

인식을 다시 해보시는 것도 필요하답니다.

성이란 사람의 기본적인 욕구이기에

노인분들에게도 굉장히 중요한 부분 중

하나랍니다.

또한 중년 이후에 이런 부분에 관심이

많이 생긴다고 한다면 아직도 건재하다는

뜻이기도 합니다.

이렇게 건전한 성가치관을 알고 계신다면

더 좋은 삶을 살아갈 수 있습니다. ​

​노화를 긍정적으로 생각하고 꾸준하게 성생활을

즐기신다면 건강은 물론이며 여러 가지 다양한

질환에도 좋은 점이 많이 있습니다.

또한 이미 현대의학에서는 이런 관계를

많이 가져야 장수할 수 있다 라는

정설도 있을 정도이죠.

젊은 세대 부터 노년층까지 누구에게나

성과 건강과는 깊은 관련이 있다는 사실

한 번 더 잘 알아두셨으면 좋겠습니다.

​일산안심돌봄주간보호센터에서는

오늘 노년의 성에 관련된

이야기를 해보았습니다.

오늘도 행복한 하루 되시고

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

[출처] 노년의성 건강한 삶에 도움을 주어요!|작성자 일산안심돌봄센터

2024-08-07 작성자 청해명파