자연 치유중에서 가장 중요한 햇볕 UV-B (자외선B)

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자연 치유중에서 가장 중요한 햇볕 UV-B (자외선B)

자연 치유요법은 자연을 이용하여 인체 스스로 건강을 회복하고자 하는 방법이다

의술이 발전을 하고 과학의 혜택을 받지만 자연을 무시하고 건강을 회복한다는 것은 매우 어려운 일이다

동물도 자연속에서 스스로 몸을 치유하는 습성을 이용하듯이 인간도 자연과 더불어 생활하고 자연을 잘 활용하면

어떠한 명약보다 효과가 뛰어나며 안전하게 이용할 수 있다

자연 치유 요법은 물, 공기(산소), 태양광선(원적외선, 자외선B) 땅에서 발산하는 자기장 에너지

그리고 숲 속의 피톤취드이다

간혹 현대의학적 치료를 거부하고 자연으로 들어가 몸을 회복하였던 사례도 있듯이

자연을 잘 활용하면 인체는 스스로 질병을 치유하는 능력을 발휘하게 된다

태양 광선속에서 인체에 해로운 자외선A가 있는데 일정 시간 이상 노출이 될 경우에는

기미, 주근깨,황반변성등의 안과 질환을 유발하고 피부암의 원인이 되기도 한다,

그러므로 지나치게 태양에 많이 노출이 되면 안 된다

하지만 이러한 단점을 보완하여 인체에 필요한 자외선B만 발생시킬 수 있고

가정에서 누구나 쉽게 태양광선의 효과를 누릴 수 있는 것이 자외선 B 조사기 이다.

자외선B 조사기는 매일 태양에 노출할 수 없는 경우나

투병 중인 환자가 가정에서 많은 시간을 할애하여 자외선B의 영향을 받고자 하는 경우에

매유 유용하게 활용할 수 있다는 장점이 있다

자외선 조사기는 일반적인 1회에 20분 정도 사용을 하고

연속적으로 반복 사용을 할 수 있지만 지나치게 많은 시간을 치료하면 피부에

SUN Burn 을 입을 수 있으므로 사전에 사용 설명서를 잘 숙지하고 적절하게 사용하여야 한다

자외선B 파장은 피부질환 치료에 효과가 있는 것으로 한국식약처로 부터 허가를 받았으며

아토피 질환, 건선,욕창과 같은 세균성 질환에 살균 효과가 탁월한 것으로 알려져 있다

특히 불면증의 경우 자외선B를 조사하게 되면 멜라토닌 분비를 촉진하여 수면을 유도하느효과가 있으며

우울증의 개선에도 보조적으로 많은 도움이 된다

그리고, 전 세계 인구 중에서 한국인은 비타민D가 가장 부족한 국가로 분류되어 있기에

하루에 최소한 30분 정도는 태양에 노출되는 것이 필요하다

하지만 부득이하게 실내에서만 생활을 하거나 지하 시설에서 장기간 근무하는 경우에는

비타민D 부족 현상이 심각할 정도로 부족하다

이런 경우에는 음식을 골고루 먹어서 비타민D를 보충해주는 효과가 있지만 함량이 적어 부족하고

별도로 건강 기능식품을 이용하여 비타민D 수치를 높이는 것이 필요하다

그러나, 가정에서 자외선B 발생기를 이용하여 하루에 20분 정도 사용하면 햇볕에 노출이 되는 것과

비슷한 효과를 얻을 수 있고, 태양에서 발산되는 해로운 자외선A의 영향을 받지 않아

안전한 일광욕이 될 수 있다

자외선B 파장이 인체의 간과 신장에 미치는 영향과 기전에 관한 설명

자료출처: 고대안암병원

힐링라이트는 태양 광선의 원리를 이용하여 인체에 해로운 자외선A는 영향을 받지 않고

비타민D 생성에 필요한 자외선B 파장만 쬐일 수 있기에 안전한 치료법이다

그리고 태양 광선의 자외선B는 500마이크로 와트 이지만 힐링라이트는 인체에 안전하게 10마이크로 와트 출력으로

매일 20분 정도 가정에서 사용이 가능하며 피부 콜레스톨에서 반응을 하여 간이나 신장에 영향을 주고

신진대사 기능을 촉진하는 역활을 하게 된다

자외선B에 의하여 체내에서는 비타민D가 생성되어 인체에 부족한 비타민D를 보충해주는데 매우 효과적인 방법이다

참고로 적도 근거에 살고있는 국가에서는 각종 질병이나 암환자가 적고

적도와 멀리 떨어진 곳에서 거주하는 사람은 질병이나 암환자가 많다는 것은 큰 의미를 부여하고 있다.

그러므로 자연의 혜택을 제대로 받고 살아간다면 건강은 물론 질병 치유에도 많은 기여를 하리라 생각 한다

인체가 건강을 유지하고 질병을 회복하는데 있어 중요하지 않는 영양소가 없지만 그 중에서 비타민D는 가장 중요한 역활을 하고 질병 회복에도 큰 비중을 차지하고 있기에 투병중인 환자는 음식을 골고루 섭취하고 보조적으로 비타민D를 섭취하여야 한다, 비타민D는 보조식품이나 병원에서 주사 요법을 통하여서도 보충이 가능하다, 하지만 보조식품이나 주사제는 장기간 다량 투여 할 경우에는 약간의 부작용도 동반되는 경우가 있으므로 자연적으로 인체에서 생성이 되도록 하는 것이 좋다. 힐링라이트는 그런 의미에서 매우 안전하고 효과적인 방법이다,

최근 방송에 자주 출연하는 가정의학과 전문의인 이예스터 선생님도 인체에 필요한 가장 중요한 성분은 비타민D가 단연코 1위라고 말 할 정도도 비타민D가 중요한 역활을 한다고 할 수 있다, 또한 미국 하바드대학에서도 비타민D의 중요성을 인식하고 보조적으로 먹어야 한다고 조언하고 있다

그리고 암의 발병 원인 중 공통적으로 차지하고 있는 부분은 극심한 스트레스의 반복적으로 지속되거나 극심한 충격, 나쁜 식습관, , 야간 근무, 나쁜 환경등이 주요 원인이지만 비타민D 부족도 주요 원인으로 알려져 있다. 만약에 지금 암과 투병중인 경우라면 비타민D를 보조적으로 복용하거나 햇볕에 매일 30분 정도 노출이 되는 것이 좋다. 그러나, 환자의 여건에 따라 햇볕에 노출되는 것이 어려울 경우에는 힐링라이트를 이용하여 가정에서 편안하게 일광욕을 즐길 수 있다.

더라이프 메디칼 ㅣ 김동우

자료출처: http://blog.daum.net/inbio880

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