1. 일시: 2024년 12월 1일(일) 14:00-16:00
2. 장소: 땅뫼산 황톳길
3. 대상: 장전1동 통장 18명
4. 해설사: 류숙자, 윤영희
5. 활동내용
* 인사 나누기 및 체험 시 주의사항
* 회동수원지: 오륜동의 내력과 회동호의 조성시기, 당시 수몰지역과 현재까지의 변천사, 갈맷길에 대해 해설. 회동호를 바라보며 한반도 지도 형상에 대해 설명.
* 오륜동 테크 수변길 걸으면서 식생해설: 버드나무, 낙우송, 소나무, 고마리, 부들, 갈대, 칡, 참나무 등.
* 황톳길: 땅뫼산의 유래와 황톳길 조성시기, 요즘 트렌드인 맨발걷기와 건강과의 관계, 수원지를 끼고있는 땅뫼산황톳길의 고유한 장점과 접근용이한 입지 조건에 대해 안내.
* 편백숲: 40년쯤 전에 산불피해복구를 위해 심었는데 호흡기 질환을 비롯한 여러가지 건강에 도움이 되는 장소로 많은사람들이 찾는 곳임. 피톤치드와 우리 인간생활과의 관계 해설.
* 아로마 마사지
- 에센셜오일: 라벤더, 히노키(베이스오일은 동백오일)
- 아로마 마사지 전 온몸 두드리기
- 짝을 지어 손등 손바닥에 오일 도포 후 상대방 손 마사지 해주기
- 목주변 림프절 가볍게 마사지 하기
(아로마 마사지는 자연 식물 고유의 에너지, 에센셜 오일을 촉각과 후각으로 흡수해 우리 몸 전신에 작용하는 최고의 방법이에요.)
첫댓글 류숙자선생님 추운날씨에 긴시간 수고많으셨습니다. 아로마마사지 오일 준비해주신 회장님 억수로 감사합니다 🙏
바쁘신중에도 여러가지 준비물 챙겨 주신 회장님 넘 감사합니다.그리고 탐방객들에게 좋은 효응을 얻은 아로마 맛사지 체험을 진행해 주시고 상세한 후기 작성까지 해 주신 윤영희샘 감사드립니다~~