24.9.8 라이딩

[마은희(파워짱^^)]

◈ 9월 8일 일요일 훈련
▷훈련내용
솔룡휴게소~바심재~담양~밀재~순창복흥면~치재~쌍치~복흥~백양사입구~남창계곡~솔룡휴게소
없던 남창계곡까지 넣어 약90km😆
근전환 런3-5km

■ 출발 전

■ 밀재 업힐 고고~~~가자!!!

■긴~~밀재~~~ 먼저 내려와 한컷씩 찍어줌^^

■보급~~콜라 벌컥벌컥~~정말 맛났어요^^

■현재 35도~~~더워요
치재인가요? 오르막 열심히 오른뒤 터널 지나
정자에 멈춰 5분 잠깐휴식

■거의 도착해 코스에 없던 남창계곡 넣어서ㅋㅋ 추월경기!! 계속 20초 뒤 출발~~출발!!
열심히 탐~ 도착해서 콜라~~~

■밧데리 나갔어요
거의90km, 액면가 120kmㅋ🤣

끝나고 맛난 점심!!

오늘 재미있게 탔어요! 코스 너무 좋아요👍
다음주 다시갑니다!!

[장희수(새싹철인)]

더운날씨에 대단합니다~~ 사진엔 가을 가을 하늘 넘 이뿐데~

[마은희(파워짱^^)]

긍께~~하늘이 너무 맑아 좋은데 날씨는 뜨겁고ㅋㅋ

[박원철 (no1.iron)]

잼나게 타셨네 나도 자전거 타고싶다 ㅜㅜ

[마은희(파워짱^^)]

같이타면 좋을텐대요~~담주 고고?ㅋㅋ

[신영일(바람)]

그대가 실력이 많이 늘었네요
영상에 사진까지

[마은희(파워짱^^)]

느낌이 늘었어요ㅋㅋ

[강상원(kkang)]

아침에 장성ic 32km뛰고 밥먹고 벌초하고 이제 집에 도착 너무 힘드네요ㅠㅠ
더운 날씨속에 훈련하시는라 고생하셨습니다.

[마은희(파워짱^^)]

같이타면서 퍼지는 모습도 봐야 재미있는데ㅎ 이젠 안퍼질라나?ㅋㅋ