요즘에는 몸에 좋은거 챙겨먹는 낙으로 삽니다..ㅎ
많이는 못먹지만 건강보조식품? 이런거에 왜이리 눈길이 가는지;
검은콩이 제일 으뜸이지만 +ㅅ+ 저에게 한가지 안좋은 점은; 변보기가 약~간 힘들다는거;ㅎ
변비는 아닌데.. 매일 한번이나 두번가는데,, 먼가 양이 적으니깐 시원하지가 않아서요 ㅠ
그래서 얼마전부터 방울토마토랑 같이 먹으니깐 좀 나아지긴 한거같아요!
다이어트 일기 보다가 푸룬을 드시는 분들이 간혹 계셔서요 +ㅅ+
먼가 찾아봤더니 변비해소에도 좋고,, 영양도 짱이더라구여,, 특히 식이섬유..
맛있을거같기도하고..!
210X 3이었나 21,000원에 인터넷으로 샀는데 테일러푸룬으로;
조금 비싼거같지만 ㅠ 효과가 좋았으면~ 기대해요 ㅎ
방울토마토도 좋지만..ㅎㅎ 푸룬 다먹고 다시 찾아야할듯 -ㅅ-,,미안해 방토야..
첫댓글 푸룬주스랑 푸룬열매 먹어본 경험이있습니다. 변비가 심해서 먹어봤었는데 확실히 효과는 있는것 같더라구요. 그런데 푸룬 열매 먹기가 좀 그렇던데 ㅎㅎㅎㅎ 가격도 그리 싼편은 아니라서요.. 푸룬 주스의 경우 마시는 량이 많았던것 같아요. 암튼 효과는 있을테니 시도해 보시고 결과 알려주세요 저도 또 한번 시도해 볼까 하구요 ^^
푸룬열매가..; ㅎㅎ 푸룬쥬스는 1.8L 이렇게 파는거같은데 맛있으면 가족들이 다 먹을거같아서요..ㅋ
전 맛없어서 푸룬 못먹겠더라구요.... ㅠㅠ 윽....
으윽 전 맛있게먹고싶은데 ㅠ
나만 맛있게 먹었나??^^ 저는 그런데 그닥 효과를 못본거 같아요...물을 많이 마시니깐 좋아지던데요..물을 많이 드셔보세요~
네 물은 어지러울정도로 마시고있어요 ㅠ; 그런데 공복에 마시는건 그냥 다 소변으로 나오는거같아서,,흐음,,
저 그거 한봉지 하루면 다먹습니다 ㅋㅋㅋㅋ저녁 한끼를 그거한봉지로 맛있어서 때우다가 폭풍설사 퐈이야!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
허억;;;;;ㅋㅋㅋ 중요한날 전에 먹으면 좋겠네요.!! ㅋ
저도 먹어봤는데요.. 정상적인 응가가 아니라 설사 비슷~~하게 하는것 같아 쫌.. ^^ 푸룬쥬스 시원하게 해서 얼음 몇개 동동 띄어 먹으면 먹을만 하던데요~
우홍,, 너무 비싸서..맛만 봐야겠어요 ㅋ
푸룬 변비에 좋아요 말린것도 있는데 완전 마른건 아니구요 꾸덕하니 말려놓은건데 하루에 3개정도 먹으면 효과있어요 쥬스도 맛있구요
하루 5개가 정량입니다~~~그이상먹으면 설사약으로 돌변하죠..ㅎㅎㅎ 건강에도 좋으니 꾸준히 드세요~~~~홧팅!!
푸룬... 좋긴한데 꾸준히 먹기엔 가격부담이커서... ㅡㅡ;;; 제 경험으론 배변활동에 짱 좋은건 역시 다시마 같아요~ 다시마를 쌈으로 콩이랑 두부랑 싸먹으면 며칠안되서 느끼실거예요~ 가격도 저렴하고 어차피 콩먹으면 요오드 보충땜에 다시마 먹어줘야 하니까 전 늘 다시마랑 양배추랑 같이 먹어줘요... 마니먹어도 칼로리 얼마 안되니 포만감에도 도움이 되구요^^~
윽,,다시마 그냥먹기엔 거부감이; 양배추도 삶아먹는건가요? 물에?아니면 쪄서..?
마른다시마 말구요... 왜 쌈다시마 있잖아요 그건 쌈싸먹기 좋아요^^ 양배추는 기호에 따라 쪄서도 먹고 생으로도 먹고... 위장이 약하면 쪄먹음 좋구요 전 전자렌지에 2-3분쯤 돌려 살짝 익혀먹기도 해요요즘 양배추 생으로 먹어도 맛이 고 좋더라구요^^
양배추가 살빠지는데 좋기는하거든요. 근데 문제는 양배추가 농약 덩어리에요 어린잎이 나와서 하나하나 쌓이잖아요. 그 어린잎 나올때마다 농약을 뿌려주기땜에 대부분 다 깨끗한줄 안답니다. 부디 한장씩 뜯어서 농약제거제(베이킹소다같은것)으로 좀 문대서 씻어주셔야 해요.
헉.. DMZ 님 아니었음... 몰랐을 뻔.. ㅜ_ㅜ 전 겉장만 뜯고 안 쪽은 헹구지도 않고 먹었는데... 감사 감사..
저도 어제 푸룬 열봉지 샀어요~ 백화점에서 유기농 푸룬 세일 하던데요~ 그래서 확~ 질렀어요 ㅋ; 변기 막힘 어쩌나 ㅋㅋ;
난..푸룬..그냥 그렇턴데... 다른사람은 효과가 있나보넹
오 집에와서 먹어보니..맛있네요 ㅠ 6알먹고 검은콩조금 먹었어요..ㅋ