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<p style="text-align: left;">65세경 5월에 자다가<br>새벽에<br>119 타고<br>응급실로 실려간 적이<br>있었는데<br> <br>뇌혈전으로 인해<br>뇌세포 미세혈관 하나가<br>막혀서 구토하고<br>머릿속이 쿵쾅<br>무지 어지러워<br>걸을수가 없었습니다 <br>체온이 뚝 뚝 떨어지더군요<br><br>그래도<br>수술않코<br>약물 치료로<br>나았지요<br><br>소란통에<br>그때 미미한 당뇨가 생겼더랬어요<br><br>그전에는<br>먹는 약 하나 없었습니다 <br><br>그 이후로 두달에 한번씩<br>약을 타다가 복용하는데<br><br>뇌혈전제 당뇨약 코레스테롤 <br>뇌영양제를 ~<br><br>그리고는 <br>비타민CD 루테인 징코민<br>파워아민 도<br>날마다 복용하는데<br>하루에 <br>총 9~10알의<br>약을 복용 하고 있지요 <br><br>여주 물<br>양파 즙<br>우엉차 도<br>즐겨 마십니다<br><br> 한번씩 녹두밥을 해먹습니다<br>녹두는 몸속에 있는<br> 약물이나 노폐물을<br>걸러주는 좋은 먹거리입니다<br><br>그래서인지<br>컨디션은 최고로 좋습니다 <br><br>단지<br>입맛이 없어서<br>입이 짧아서<br> 잘 안먹어져서<br><br>끼니를 거를때가 많아서 <br>체력이 따운<br><br>비실대느라 한번씩 <br>곤욕을 치루게 된다는~<br><br>그리고<br>유난시리<br>깜빡 잊어버리는<br>건망증도 심해져서요 <br><br>바로앞에 했던거 <br>깡그리 잊어 버리는거 <br>중증 이라서요 <br><br>나 자신을 내가 못 믿어서죠<br><br>지금은 <br>어름한 나자신<br><br>이런 현실들이 고개를 숙이고<br>살아라는 메시지<br>같습니다요 <br><br>저가 스스로<br>좀 똑똑한 줄로 여기고<br>살때는. 건망증도 없을 시기였죠<br><br>내세울게 하나없는<br>노년에는 <br>저절로<br>고개도 숙일줄 알게 되더이다 <br><br>어느거 하나<br>다 내게는 <br>유익 인거라요<br><br>3일만 안 씻어도<br>냄새나는 인간이지만<br><br>얼마나 다들<br>잘 났다고<br>고개를 쳐들고<br>이기려고 하는가?<br><br>이겨본들 <br>뭔 소출이 있을까요?<br><br>술먹고 떠드는. 자리는<br>안가게 되더이다<br><br>술도 못먹지 <br>음식도 가리지<br>끼일 재변이 안 되더라구요 <br><br>모임도<br>무슨<br>의미가 있어야지요<br><br>그래서 <br>노래부르는 모임<br> 취미방을 좋아한답니다<br><br>그저<br>취미생활을 즐기며 사는것이<br>행복하게 보내는 것이<br>되는거 같더이다 <br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/47e278b731de25307f9906c8e1d0c0ed5d7ab200" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/47e278b731de25307f9906c8e1d0c0ed5d7ab200" data-origin-width="2880" data-origin-height="2880"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/e9c4b6257523af93ff137f7639cd6796ffc0afd7" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/e9c4b6257523af93ff137f7639cd6796ffc0afd7" data-origin-width="1024" data-origin-height="1015"></div><p style="text-align: left;">화성시 향남 씨엠씨 카페</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/6ec4cdb97313c4ae9739eb3be9ae4005b5b2680c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/6ec4cdb97313c4ae9739eb3be9ae4005b5b2680c" data-origin-width="1024" data-origin-height="577"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/e7a0351ef4f888117fb546867f06c6d01f65fca5" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/e7a0351ef4f888117fb546867f06c6d01f65fca5" data-origin-width="1024" data-origin-height="577"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/b198aaa00103d174261be7f399c765aef6c63cd2" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/b198aaa00103d174261be7f399c765aef6c63cd2" data-origin-width="720" data-origin-height="1410"></div><p style="text-align: left;">일산 애견 꽃 카페</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/1ed7615c17da0d63aea731c16bec9095c370ec99" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/1ed7615c17da0d63aea731c16bec9095c370ec99" data-origin-width="1024" data-origin-height="815"></div><p style="text-align: left;">제주도 협제바다 카페 </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/277964c8e1fc2376f6cf42eb9a9a8e565a421607" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/277964c8e1fc2376f6cf42eb9a9a8e565a421607" data-origin-width="1024" data-origin-height="461"></div><p style="text-align: left;"></p>
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카페 게시글
여성 휴게실
약 드시는 거 많으시죠 ?
리야
추천 0
조회 361
26.07.15 06:37
댓글 18
다음검색
첫댓글 노래 모임의 분들을
보면
연세도 젊어 보이시 고
다들 아름다우셔요!!
❤️👍
이젠 저희들도
기억력...말하다
멈찟 합니다.ㅎㅎㅎ
한글영어, 짬뽕..
단어가 중단,,,,멍...
엉켜서요 @@@
기억력에 장애가
생겨요 ..
웃기는 말로 앞에
있는 사람이
당신이었냐고???
안경 썻다 벗었다
하며,,,,,
ㅋㅋㅋㅋ
나이탓 ....
병원 정기 검사
필수죠!!
그만 하시길
다행 이십니다!
아름다우시고요!🙏❤️👍🎶💃🌹🌺
토닥토닥....
노래를
부르시는
분들을 보시면
의상도 갖춰 입으시지
즐기며 사실 줄 아시는분들 이시라
늙지 않습니다요
음악은 우리를 즐겁게 하잔아요
건망증도 심해지면
치매가 오기쉽다고 하더라고요
나이에 맞게 조심조심
잘 사시는듯요 !
다른 방법이 없어요 ㅎㅎ
응원합니다 ~~~
글습니다
노화에는 다른
방법이 없습니다
그저 컨디션
봐가면서
움직여 주는것이
좋겠습니다
햐~~멋진까페들 눈요기 자알합니다
멋집니다
시골출신 저는 들로 산으로 나가면 세상이 내것이다로 ㅎㅎ
마
기본이노
살랑살랑 합니다
뇌영양제 저도 먹는데
아침 저녁으로 먹어랬는데
당체 하루 한번밖에 안먹어집니다
기넥신 마그네슘 루테인 은 꾸준히 복용
비타민C
칼슘 구강유산군 잇몸영양제는 그때
급할때는 먹고는
가마이 놉니다
아구
약먹기도 힘들어라요~~♡
뇌영양제는
아침저녁으로
꼭드시고요
치료약이 아닌건
안드셔도 됩니다
잇몸 은 누구나 다
좀 약해지는데
약으로 해결이 안되거든요
루테인 비타민은
드셔야지요
그외는 안드셔도
지장이 없습니다
너무 먹는 영양제가 많아도
간 과
신장이 부실 해진다고
합니다
@리야 예 저는 자이잔틴루테인은 필수고요
잇몸약할때 영양제 오~바로 효과오던군요
의사쌤 권유로 먹어봤어요
기넥신 좋아요
혈액순환과 기억력도웅요
@광명화 네
혈액순환제
징코민 저도
먹고 있습니다
잇몸은 잇몸살려치약이 좋터라고요
저는 무릎약 루테인만 먹어요
관절약?
루테인은 시력 땜시
다 복용하시더군요
@리야 맞아요
두가지만 복용해요
@산 나리 근데
혈액순환 혈관노화에
드시는 예방 약이
필히 필요합니다
심혈관
뇌혈관 질환이 젤 무섭거든요
심장마비 뇌졸증 등
항상 건강에 신경 쓰시어
건강하게 지내시길 바래요.
특히 요즘 더운데 조심하시고요.
바람이여님
반갑습니다 🌸
복 더위에
건강 잘
챙기십시오
그러게요~~
나이를 먹을수록 약의 수가
늘어난다고 하더라구요. ㅎ
요즘은 젊은 사람들도
영양제는 많이들 먹더라구요.
리야 언니,
멋진 노년을 응원합니다.^^
65세 이후로
먹는 약이 생겨 뿌러서요
지금은
아침 저녁으로
약 챙겨 먹는답니다
저도 술마시는 모임은
잘 안가요.
모임도 의미가 있어야
더 재미있지요.
요즘은 정리수납 배우고
있어 집에서도 응용하고
있어요.
속옷도 깔끔하게 정리하고
옷장도 정리하고 양말도
정리했는데, 이번주 숙제는
이불정리예요.
엄두가 안 나네요.^^
마자요
아무 의미 없이 술 마시고 먹고 노는거
것도 레저 지요 모
하지만 저는
그런것들이
제 정서에는
안 맞더군요