밤(율) 효능

🫴밤(율) 효능 1.숙취해소,피로회복,피부미용 비타민C를 함유하고 있어서 알콜 분해를 도와주고 숙취해소를도와주며 피로회복.감기예방.피부미용에도 좋습니다 2.근력강화.성장발달 단백질,탄수화물,무기질 등 풍부하게 함유 근력강화에 좋고 두충과 함께 달여드심 하체강화에 최고입니다 어린이 성장발달에도 좋습니다 3.고혈압개선.신장강화 단백질,무기질,비타민 등이 풍부하고 칼륨성분이 나트륨을 배출시켜 혈압을 낮춰주기 때문에 고혈압에 좋습니다 신우신염과 같은 신장기능이 이상이 있을때도 밤을 먹으면 도움이 된다고 하네요 4.시력보호 비타민A가 풍부하게 들어있어서 시력을 보호해주고 시력을 높혀주는데 효능이 있다고 합니다 5.밤의 게르마늄으로 주목받고 있는데, 일본이나 중국 밤에는 게르마늄이 없구 한국산 밤 속에서는 kg당 0.1mg이 포함됐다고 합니다. 탄수화물.단백질, 비타민 .칼슘, 철,등 영양소가 풍부하고 장을 튼튼하게 하여 회복기 환자들도 좋고,  밤에 풍부한 비타민 C 가 성인병 예방과 피부 미용, 피로 해소, 감기 예방, 숙취 해소 등에도 효능이 있습니다. 6.단백질이 체내에 빨리 흡수되기 때문에 좋습니다 🫴밤을 보관하는 방법 소금물에 4시간정도 담것다 물기 말린후 신문지에 싸서 냉장실에 보관하고, 장기간 보관할 때는 껍질을 까서 비닐 팩에 넣어 냉장고에 보관한다  🫴밤(栗) 밤나무는 땅 속에 밤톨이씨밤[생밤]인 채로 달려 있다가 밤의 열매가 열리고 난 후에 씨밤이 썩는다. 그래서 밤은 자신의 근본을 잊지 말라는 것과 자기와 조상의 영원한 연결을 상징한다. 이런 이유로 밤나무로 된 위패를 모신다. 유아가 성장 할수록 부모는 밤의 가시처럼 차츰 억세었다가 "이제는 품안에서 나가 살아라"하며 밤송이처럼 쩍 벌려주어 독립된 생활을 시킨다는 것이다. 밤은 한 송이에 세톨은 3정승 영의정.좌의정.우의정을 의미한다