1. 습관이란 반복적이고 무의식적인 행동패턴 지속적인 반복을 통해 획득된다.
확고하고 굳어진 마음 또는 성격 일상적으로 굳어진 행동 또는 방법 등은 사전적 정의다.
하지만 습관은 우리의 일상생활의 대부분을 차지하지만 단순한 일이상의 의미를 갖고 있다.
습관은 우리 삶의 모든 부분에 영향을 준다.
2. 릭 워렌은 목적을 이끄는 삶에서 성격은 기본적으로 습관의 합이다.
습관적인 행동방식이 바로 성격이다. 습관이 성격을 결정한다는
이런 주장도 전혀 새로운 것이 아니다.
아리스토텔레스도 미덕을 만드는 것은 정당하고 절도 있는 행동으로 이뤄진 습관이다.
하지만 습관은 한 개인의 삶이상의 범위까지 그 영향력을 발휘한다.
- 찰스 두히그의《습관의 힘》중에서 -
아침 저녁으로 기온차가 심합니다
한낮의 날씨는 여름을 방불케 하네요!
밝은 햇살만큼 밝고 환한...
웃음 가득한 하루 보내시길~^_^
첫댓글 감사합니다
감사합니다.