남은 날들을 스스로 반짝이는 프리미엄 프리어드로 만드는 21가지 지혜
진짜 어른이 되는 지혜를 배우는 시간 지금, 이 순간 가장 빛나는 날이 시작될 것이다.
Part 1 최상의 구간을 살아가는 태도에 대하여
ㅇ 현재 : 지금, 이 순간을 충만하게 살아라
ㅇ 품격 ; 말과 태도도, 생각을 격조있게 다듬어라
ㅇ 평화로운 ; 폭우를 견뎌내고 받은 세월의 선물을 누려라
ㅇ 목적의식 : 끝까지 놓지 말아야 할 한 가지를 가져라
ㅇ 프리미엄 : 취향과 취미로 자신을 반짝이게 하라
Part 2 최상의 구간에서 가져야 할 마음가짐에 대하여
ㅇ 잠재력 ; 인생에 너무 늦은 때란 없다
ㅇ 선택 ; 내가 선택한 것이 나를 만든다
ㅇ 경이로운 ; 몸의 노화보다 감성의 마모를 경계하라
ㅇ 긍정적인 ; 쓸데없는 걱정으로 시간과 에너지를 낭비하지 마라
ㅇ 기쁨 : 어디서나 매 순간 기쁨을 발견하라
Part 3 최상의 구간에서 해야 할 일에 대하여
ㅇ 포상 : 치열하게 살아온 자신을 위한 선물을 준비하라
ㅇ 패스 ; 지나간 것은 지나간 대로 두어야 의미가 있다
ㅇ 힘 ; 긴 인생 지치지 않고 꾸준히 나아갈 힘을 길러라
ㅇ 절정 : 지금이 전성기임을 확신하라
ㅇ 열정 ; 일생에 한 번쯤 미치도록 좋아하는 일을 하라
ㅇ 재미있는 ; 여름방학을 맞이한 아이처럼 신나게 즐겨라
Part 4 최상의 구간에서 필요한 관계에 대하여
ㅇ 사적인 : 나만의 고독한 시간과 공간을 마련하라
ㅇ 소중한 ; 때때로 인생의 가장 소중한 존재를 떠올려보라
ㅇ 정중한 ; 남에게는 겸손하게 나에게는 친절하게 대하라
ㅇ 제공하다 ; 넉넉한 것이 마음뿐이라도 나눠라
ㅇ 동반자 : 사람들과 교류하고 소통하며 좋은 관계를 이어가라