토마토 효능

[*하루*]

//

▲ 탐스러운 응댕이 같은 토마토 ...
 

♥ 남자에게 좋은 토마토 ♥

과일과 채소는 무엇이 다를까요?
과일의 정의는 먹을수 있는 "나무의 열매"라 할수 있지요
그럼 채소의 정의는 무엇일까요?
한마디로 말해 사람이 먹을수 있는「초본성 재배식물」이라 하는군요

다시말해 채소는 무, 당근, 고구마 등 뿌리를 먹는 뿌리채소와 
배추, 양배추, 시금치, 죽순 등 잎과 줄기를 먹는 잎줄기채소, 
그리고 오이, 수박, 참외, 가지, 토마토, 강낭콩, 딸기, 옥수수 등 
열매를 먹는 열매채소로 구분한다 하네요 

이러한 정의로 본다면 토마토는 목본성열매(木本性熱媒)가 아니고 
초본성열매(草本性熱媒)이므로 과일이 아니라 채소라고 해야 맞지요
수박, 딸기도 역시 채소에 속해야 하구요

그러나 어찌된 영문인지
우리 모두는 통상적으로 초본성 식물의 열매인 참외, 수박, 딸기, 바나나, 파인애플 등을 
과일에 포함시키고 있어요 
즉 과일은 넓은 의미로는「나무나 풀의 열매로 식용이 되는것」을 총칭하기도 하나봐요 
이렇게 본다면 토마토도 과일이라 해야 맞는데
어찌된 일인지 토마토만은 과일이 아닌 채소로 분류하고 있어요 

그 이유는
100여년전 미국 연방대법원이 내린 판결 때문이라 하는군요
1880년 후반 미국에서는 채소에는 무관세 였지만 과일에는 관세를 물렸다 하네요
그래서 토마토 수입업자들이 법원에 심판을 요청 했는데
토마토가 과일인지? 채소인지? 를 분명히 가려 달라 했다는군요
그런데 의외의 재판 결과가 나왔어요
결론적으로 말하면 “ 토마토는 과일이 아닌 채소다 ” 라구요 

이유인 즉슨
토마토는 과일로 보기에는 충분히 달지 않을뿐만 아니라
토마토는 저녁식사에 나오지만 후식으로는 나오지 않으므로 채소로 보아야 한다 했다는군요
즉 디저트로 먹으면 과일이고 그렇지 않으면 채소라는 뜻이지요
그 뒤부터 세계 여러나라들은 토마토는 과일이 아닌 채소로 통칭하게 되었다 하네요
허허 ~ 거 참 !! 재미 있지요?

토마토를 순수한 우리말로 말하면 "일년감"이라 부르고 한자로는 남만시(南蠻柹)라 하는데
토마토는 세계 10대 건강음식중 하나로 건강에 매우 좋은 채소 이지요
그래서 "토마토가 빨갛게 익으면 의사의 얼굴이 파랗게 된다" 라는 속담이 있으며
토마토가 익는 계절이 오면 의사들은 환자가 없어 휴가를 갔다 하는군요
그만큼 토마토가 준만병통치 식품으로 먹기만 하면 모든 질병을 예방하고 치료했다 하네요

또한 토마토는 일반적으로 다른과일에 비해 저당도 저칼로리 식품 이지요
당분의 질량이 3%정도 밖게 되지 않아요
웬만큼 많이 먹어도 살이 찌거나 과도한 영양분이 체내에 축적되지 않지요
게다가 엄청나게 풍부한 섬유질을 포함하고 있어 몸속노폐물의 빠른배설을 도와주고 있어요

그런데 요즘 토마토에 대하여 기적같은 일이 일어났다 하네요
고개숙인 남자들의 생식기능을 현저히 높여주는데 토마토가 최고라는 연구결과가 나왔어요

지난 6일자 영국의 데일리 메일 인터넷판을 보면
미국 클리블랜드 클리닉 생식의학센터의 아쇼크 아가왈 박사는 토마토에 붉은색을 띠게하는 성분인 
리코펜이 정자의 수를 최고 70%까지 증가시킨다고 밝히고 있어요
한마디로 토마토를 많이 먹으면 성욕이 70%가 되살아 난다는 연구 이지요 
그리고 리코펜은 정자의 유영 속도를 높이고 비정상 정자의 수를 감소시키는 효과도 있다 하니 
고개숙인 남자들에겐 정말 희소식이 아닐수 없어요

옛날부터 리코펜은 정액의 주요 성분을 만들고 정자를 활성화시키는 기관인 전립선 질환을 예방하고
증진시켜 남자들의 왕성한 정력을 돕는다는 연구결과는 많이 있어 왔지요
그런데 이번 연구는 정자수를 70%씩이나 더 생산할수 있다 하니 고목나무에 꽃이핀듯 
가희 기적이라 아니할수 없어요
앞으로 정자수가 모자라 수정할수 없던 사람들과 정자 생산이 줄어들어 성욕이 감퇴되는 남자들은
기필코 죽기살기로 토마토를 많이 먹어야 하겠어요 ㅎㅎ
 
참고로 
토마토는 그냥 먹어도 영양가가 풍부하지만 
토마토를 찌거나 익혀 먹으면 심장을 튼튼하게 하고 
암과 싸우는 능력을 증가시켜 암 예방및 치료에 탁월하며 
토마토에 열을 가할 경우 비타민C는 감소하지만 유익한 화합물인 파이토케미칼의 일종인 
리코펜(토마토나 다른 과일을 붉게 만드는데 관여하는 카로티노이드 색소)이 증가하여 
암이나 심장질환을 줄이고 노화방지에 특히 탁월하다고 알려져 있어요

특히 여자들은 토마토를 익혀 먹으면 노화방지는 물론 늙지 않고 항상 싱싱한 젊음을
유지할수 있다 하니 꼭 익혀서 드시기 바래요   

아울러 그 효능을 살펴보면
♠ 각종암의 항암 효과가 뛰어나고
♠ 동맥경화를 막아주며
♠ 혈압을 낮추게 한다 했어요
♠ 부종을 없애고 당뇨병을 예방하고
♠ 소화를 돕고 피로를 푼어주며
♠ 정자수가 늘어나 정력이 증진된다 했지요

※ 토마토 영양성분 함량 : 수분 92.0%, 단백질 2.0g, 탄수화물 4.6g, 칼슘 4mg, 
   인 70mg, 비타민 A,C 21mg.

아무튼
토마토는 단맛은 별루지만 "신의 음식"이라 말할수 있는 
유익한 과일이 아니라 채소(?)임에는 틀림이 없나봐요

앞으로 하체가 부실해 고개숙인 남성들과
늙지않고 더 예뻐지기를 바라는 여성들은 
죽기 살기로 빨간 토마토 많이 드시구 
빨갛게 상기된 마음으로
빨간 토마토처럼 탱탱한 젊음을 유지하시기 바래요 


-* 언제나 기쁨주는 산적:조동렬(일송) *- 


***  신의음식 토마토 사진들   ...



▲ 먹음직스런 토마토 ...

▲ 여러가지 방울 토마토 ...

▲ 보기드문 검은색 토마토도 있네요 ...



▲ 중국 광시장족자치주의 티안양현에서 방울토마토로 채운 씨름장에서 마을사람들이 씨름을 하고 있어요
    토마토는 힘의 원천인지도 몰라요 ㅎㅎ ...

▲ 방울토마토 낮은 열량에 영양 골고루…"신의 음식" ...

▲ "신의 음식" 많이 드세요 ...

▲ 정말 탱탱하지요? ㅎㅎ ...