첫댓글 고통스러운만큼 몸은 예술로 변하는거 같아요대단한 열정입니다유혹이많은 5월입니다좋은결실맺길 바랍니다
네 감사합니다~ 하루 하루 준비한 만큼 좋은 결과물 만들고싶습니다~
몸이 날카롭고 인상적이신걸 보니 .. 혹시 백기훈선수 신가요 ?
아닙니다~ㅎ 반만이라도 따라가고싶네요~!
김갑수선수시군요 화이팅입니다
누구세요???ㅎ
ㅋㅋㅋㅋ 어랜만이시네요
네 잘지내시죠?ㅎ
무릎은 괜찮으세요?
무리하게 안하니 괜찮네요~ㅎ
@디에이 ㅋㅋㅋ 제가 본 사람중 숄더 프레스 제일 많이 드는 사람이었어요
어벤저스3에 합류 하셔도 되겠어요
진짜 그랬음 좋겠네요~
장난아니에요 멋집니다. (하체하실때 스쿼트 세트수랑 무게 알수있을까요...?)
예전에는 240-260kg까지 했었고 지금은 140-200kg사이 무게만 사용합니다. 무작정 많이하고 조지는 것보단 정확하게 하는게 중요합니다.
최곱니다!!
감사합니다~ㅎ
근질ㄷㄷㄷ
아이디 최고십니다~ㅎ
다리 힘줄이 예술이네요?? 무슨 노와우라도 ... 갈켜주삼)))))))))))))
다이어트 하시면 저절로 나옵니다~ㅜㅜ
@디에이 다이어트는 어떤 식으로 하시나요??
첫댓글 고통스러운만큼 몸은 예술로 변하는거 같아요
대단한 열정입니다
유혹이많은 5월입니다
좋은결실맺길 바랍니다
네 감사합니다~ 하루 하루 준비한 만큼 좋은 결과물 만들고싶습니다~
몸이 날카롭고 인상적이신걸 보니 .. 혹시 백기훈선수 신가요 ?
아닙니다~ㅎ 반만이라도 따라가고싶네요~!
김갑수선수시군요 화이팅입니다
누구세요???ㅎ
ㅋㅋㅋㅋ 어랜만이시네요
네 잘지내시죠?ㅎ
무릎은 괜찮으세요?
무리하게 안하니 괜찮네요~ㅎ
@디에이 ㅋㅋㅋ 제가 본 사람중 숄더 프레스 제일 많이 드는 사람이었어요
어벤저스3에 합류 하셔도 되겠어요
진짜 그랬음 좋겠네요~
장난아니에요 멋집니다. (하체하실때 스쿼트 세트수랑 무게 알수있을까요...?)
예전에는 240-260kg까지 했었고 지금은 140-200kg사이 무게만 사용합니다. 무작정 많이하고 조지는 것보단 정확하게 하는게 중요합니다.
최곱니다!!
감사합니다~ㅎ
근질ㄷㄷㄷ
아이디 최고십니다~ㅎ
다리 힘줄이 예술이네요?? 무슨 노와우라도 ... 갈켜주삼)))))))))))))
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@디에이 다이어트는 어떤 식으로 하시나요??