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성공 다이어트 / 비만과의 전쟁
 
 
 
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비포에프터 여 [ing] 162/78 -------＞ 164/58 [한달만에15kg감량 그후!!!]
에스라인신 추천 1 조회 106,172 10.12.11 14:25 댓글 542
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저작자 표시 컨텐츠변경 비영리
스크랩175
댓글
  • 48kg되야지
    11.01.19 12:45

    진짜 대단하시네요..

  • 궝끼
    11.01.24 13:53

    한달만에...우와..........

  • 허수아비잉
    11.01.26 13:23

    어떻게 한달만에 ... 저두 힘내야 겠어요 ㅋㅋㅋ 완전 부러워용

  • 혜종
    11.01.26 21:22

    진짜 언니 대단해용

  • 진골귀족
    11.01.29 00:11

    한달만에 15키로라니 너무 대단하네요~저도 그렇게 됐으면 좋겠어요!

  • an heoy lim
    11.02.01 20:01

    한달에 15kg라니 대단 하신거 같아요!!!!

  • Q순탄한길Q
    11.02.04 22:13

    이건 진짜 레알 대박

  • 나존
    11.02.05 13:19

    와 정말 부럽네요 정말 정말 ㅠㅠ 운동진짜 힘들죠?

  • 미인본색
    11.02.07 16:11

    줄넘기 얼마나하셧나용...스트레칭이랑 자세히알고싶어요언냐♥ㅠㅠ♥

  • 하늘팬더
    11.02.12 11:25

    한달에15kg!
    부러워요~

  • 퀑ㄱ쿠내
    11.02.12 16:09

    대단 하세요ㅠ
    저도 하루에 줄넘기 1000개씩하고 있는데 빨리끝내려고 막돌렸는데 정말좋은 정보 알아가요 감사합니다~~~

  • 청 순 글 래 머
    11.02.13 17:38

    전 한달에 오키로 빼는 것도 너무 힘들었는데 15키로라니.. 정말 대단하세요

  • 하나둘셋미치겠다별들아
    11.02.14 10:35

    와... 저도 줄넘기1000개 넘게 한적 있었는데 전 한달에 3kg밖에 안빠졌어요ㅠㅠ 어떻게 한달만에 15kg을 뺄 수가 있죠? 부럽습니당......

  • daiskiyo
    11.02.15 02:16

    아..그래서 줄넘기를해도 안빠졋구나 ㅋㅋㅋㅋ

  • 내인생;;
    11.02.23 03:13

    부러워요ㅜㅜ저도 더열심히 해야겟어요..

  • 아오이쭈
    11.03.15 14:40

    대단하시다! 저도 지금 줄넘기하고있는데 아직 효과가 없는듯..

  • 43고고씽!
    11.03.15 15:18

    대단하시네요; 줄넘기 하다가 지겹기도하고.. 발목에 무리도가고.. 순환운동으로 갈아타버린;ㅋㅋㅋ

  • 지방아내몸에서떨어지렴
    11.03.16 13:59

    한달만에 15kg!! 대박이시네용~ 저도 얼른 이살들은 빼야졍..

  • 이쁜투미니맘
    11.03.16 17:35

    저도 줄넘기 하고있어요,,,, 줄넘기로만 15키로 빠지신거에요?? 전 줄넘기 천개씩 하고,, 밥도 많이 줄이긴했는데 이제 사흘밖에 안되서,, 1키로정도 줄은거 같긴 하지만,, 정말 빠지긴 하는거죠??? 자세히 듣고싶어요 ㅜ.ㅜ;;

  • Grace Jung
    11.03.30 09:40

    와 한달에 15kg?! 대단하십니다!

  • 호이호홍
    11.04.04 22:03

    우와 진짜 부럽네요... 저두 나중엔 다이어터들에게 용기와 희망을 주는 성공인 되고싶어요... 한끼먹고 업떻게 살죠 ㅠㅠ

  • 박봄다리굳
    11.04.05 07:19

    헐 대박 완전부러워요..ㅠ0ㅠ..

  • 젤착한나
    11.04.18 21:03

    저도 그렇게 빼다 다시 1년반 뒤에 밥먹기 시작하니 급속도로 살이 찌더군요 요요 ... 잘유지 하시길 ㅎㅎ
    \

  • 박예사랑
    11.04.19 02:12

    정말 이분은 레전드급이신듯 ㅋㅋ너무이뻐지셨네요

  • 120♡
    11.04.19 05:33

    와 한달에 15키로 정말정말 대단하세요!

  • blanky
    11.04.19 13:55

    정말 대단하시네요. 한달에 15키로를.. 저도 이를 악물고 하겠습니다.

  • 라스봉봉
    11.04.22 18:19

    SBS<출발! 모닝와이드> 입니다. 다이어트 코너인 밥상보감의 출연자로 모시고 싶어서 답글 남깁니다. 이 글 보시면 연락부탁드릴게요^^ 연락처: 010-2623-8336 / fkfk204@hanmail.net -> 문자, 쪽지, 전화, 메일 어떤 경로든 상관 없어요 연락주세요^^

  • HICAR
    11.04.23 01:19

    한달만에 15킬로.. 정말 열심히 하신거같아요! 읽고있으면 열심히해야지라는 생각이 팍팍들게되요><!

  • 넌왜그렇게생겼니
    11.04.23 14:26

    와우 한달반만에 15키로ㅜㅜ 저는 3주만에 2kg뺏어요ㅜㅜ 저두 줄넘기 하고잇는데..ㅜㅜ 다리가 너무 아파서 쉬엄쉬엄해요ㅜㅜㅜㅜ 아곧 수학여행인데 살빼야겟네요ㅜㅜ

  • 둥둥두
    11.05.07 23:38

    와~대단하십니다..매번 계획만 세우는 제가 부끄럽네요 ㅜ..ㅜ

  • 스파쥬민
    11.05.09 15:35

    정말 예뻐지셨어요~ 저도 단기간에 15킬로 이상 빼야하는데...너무너무 예뻐지신 모습보고 자극받고 갑니다!!!

  • 166/59 가자!!!!!!!!!
    11.05.15 23:01

    우왕 ㅠㅠㅠ 대단하세요

  • msme7942
    11.06.01 23:03

    와...진짜 대단하신듯....요요도 안오고...얼굴도 이쁘세요 화이팅하세요 ...^^

  • 닉넴정하기어려움
    11.06.24 16:13

    글 잘쓰시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • stephanieshi
    11.06.25 09:59

    너무 이쁘세요, 원더걸스에 소희 닮았어요^^

  • 적적적적토마
    12.01.06 00:59

    한달만에 15kg 운동은 줄넘기만 한건가요 ㅠㅠ 부러워요 ㅠㅠ

  • 살찐코알라
    12.06.11 02:25

    와우 ㅠ 진짜 대박이에요 너무너무 이뻐요!!!! 이뻐지고 싶어요ㅠㅠㅠ

  • Girls bring the boys out
    13.02.15 02:17

    눈물났네요 같은 키의 성공한 분의 이야기를 듣고 싶었습니다 힘내겠습니다 감사해요

  • 안소희몸매처럼
    13.06.11 21:45

    ㅠㅠ대박이시네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • 크크크빵
    13.09.17 13:04

    우왕 완전 미녀 되셨네요!!! 이목구비가 이뻐서 살빼니 미모가 보이는듯..부러워여ㅠㅠ!!

  • 51kg가되자
    13.12.21 15:34

    저도 이번 방학에 열심히 다이어트해서 대학교 가고 싶습니당!!♥

  • 다이어트는습관처럼
    15.01.21 23:07

    할머니빤쥬에서 공감.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 더이상..더이상ㅅ ㅣ러ㅓ어ㅓ

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