뽕잎차와 맑은순환^^

[광명화]

뽕잎차와 맑은 순환

뽕잎은 예로부터 누에를 기르는 양잠문화와 함께 우리 생활 속에 깊이 자리해 온 약재입니다.

옛사람들은 몸이 무겁거나 갈증이 많을 때 뽕잎차를 즐겨 마셨습니다.

뽕잎은 서늘한 성질로 몸의 열을 식히고 눈을 맑게 하며 순환을 돕는 데 도움을 줍니다.

주요 성분인 루틴(Rutin), 1-데옥시노지리마이신(DNJ), 플라보노이드는 항산화와 대사 건강 유지에 기여하는 것으로 알려져 있습니다.

최근에는 혈당 관리와 건강기능식품 소재로 다양한 연구가 이루어지고 있습니다.

뽕잎 5g을 은은하게 우려 마시면 담백한 풀향과 부드러운 맛을 느낄 수 있습니다.

가져옴

[리야]

뽕잎차는
노년에는 필수적으로
마셔야 하는
건강차 입니다

[광명화]

저는 뽕잎차가 체질에
참 잘맞아요

아침인데도 안동고등어
구워 식사하고는

뽕잎차 한잔 마십니다
토마도도 갈아놓구요 ㅎ

[섬아]

아, 뽕잎차 마셔야 겠네요.
전 요즘 커피를 줄이고
저녁엔 차를 마시고 있지요.

보이차와
연꽃배아차를 주로 마셔요.

언니, 정보 늘 감사요!^^

[광명화]

연꽃배아차맛이 궁금하네요

벌써 저는 오전 낮잠자고 일어나 폰드는데 ㅎㅎ

커피마셨는데두

오후는
페퍼민트차 누구 추천으로 주문해서
마셔보니

향이 짙네요
허브향 비슷 고기먹은후 좋어네요
배롱꽃도 한창요

비와도 데이트 함 해볼까나여 ㅋ

[섬아]

연꽃배아차의 맛은 쌉싸름 합니다.
아들이 보내줘서
마시기 시작했는데
저한테는 아주 좋아요.

언니, 페퍼민트보다는 카모마일을 권합니다.
시인중에 연세 드신 한의사가 계신데
제가 찻집에서
페퍼민트를 주문하는 걸 보시곤
페퍼민트는 각성제 역할을 한다고
위를 보호하는 카모마일을 권하드라구요.

주무시는데 별문제가 없으시다면
괜찮겠지만요~~^^

[광명화]

카페인은 안들었다는데
글쎄 좀 강하더라요
향이~~~
그래서 한의사님께서 그려셨구나요

또
연꽃 배아차 카모마일
마셔봐야겠소

이거이도 또 좋은 정보요
감사요 ㅋㅋ

[섬아]

페퍼민트와 카모마일은
허브차로 카페인은 없지요.
전 페퍼민트가 이름이
예뻐서 그걸 마셨거든요. ㅎ

페퍼민트 차도 좋은 점이 많겠지요.
머리를 맑게 한다고 들었어요.
하지만 숙면을 방해하는
성분이 들어있다고 해요.

카모마일은 위에 좋다고해서
지금은 카모마일을 간혹
커피 대신 마시곤 합니다.^^

[광명화]

아~~글쿤요
카모마일 국내산 100%
주문 했시유 ㅋ

[재경]

뽕잎차,
맛이 어떤지 궁금,

카모마일
저는 이 차에 매력^
(국화차로 알고있는데 맞나?)
심신 안정엔 좋아서리요
어떤 솦에가면 미니 유리주전자에
알갱이 넣어 미니유리잔에 부어서..
어떤숖은 걍 머그잔에 주머니 퐁당 넣어주는데
분위기가 영 달라요,

[광명화]

카모마일
아~그러구나요

뽕잎차는 부드럽고
향도 나는좋고
제체질엔 아주 잘맞더라요

맘도 평온해지구
속도 편하구 ㅎ

몇년전에는 뽕잎따다가 말려서 뽁기도 했는데

환자가 생기구는 그럴
정신이 없었어요

내일은 비가 좀 안와야는디

내일 봅세당 ㅎ

[산 나리]

저는 뽕잎차를 사 놓고 안먹은게 3년은 되나보내요
있는것 먹어야겠어요

[광명화]

넘 오래두면 안되요
유효기간 살펴보시구
드세요~~♡

비가 그쳐서 좋아요
걷기도 할겸
매미소리도 듣고
마트왔어요

[산 나리]

냉장고에 넣었어요
지금 북서울 꿈에숲 가고 있어요
안가려고 2시까지 누웠다가 갑자기 가네요

[광명화]

서울숲 가시구나요
왜이케 늦게
저는 지금 눈이감겨서
앉아서 자불어요

자알 다녀오세요^^

[산 나리]

서울숲이 아니고 마아리 지나서 북서울 꿈에숲이예요

[광명화]

멀리가시네요
예 예
저는 메타쉐콰이어공원
의자에 놉니다

어릴적 듣던 매미소리
이사와서 원없이 들어요

매미+ 메타쉐콰이어
궁합이 좋은지
말도 못하게 울어대요 ㅋ

[산 나리]

요즘 매미가 울기 시작하네요

[광명화]

여기는 완전 울창

[오막살이]

뽕잎 나물도 맛나고
뽕잎 차에 장아찌도 하면 맛납니다
말려서 묵나물도 하는데 맛나구요
건강에 좋은 효능도 있으니
가까이 접하시면 좋지 싶어요
좋은 정보 감사 합니다

[광명화]

아
뽕잎 장아찌하면 좋겠어요

올해는 명이나물과 양파 마늘 이렇게 짱아찌해서 요즘 즐겨
먹습니다

뽕잎도 시중에 주문해도
안전할까요?
농약을 많이 치는지 몰겠어요