자율반동 (自律反動 ) 혈관 경직도 실험

[협 원]

애...늙은이..란 말이 있읍니다

분명 나이는 젊은이 인데 하는짖은 늙은이 저리가라 ...

느려 터지다..

보이는것만 그렇다면 /

큰 문제 없음 인데...?

젊은이 들이여.. 부탁 하노니...

나이보다 더 젊게 늙어 주세요..?

이

보다 더 좋을게 또 있을까...마는/

그게 아니더라도

제발

나이보다 더 늙어지면 않됩니다.~~~~~~~

2018년 요철매트사용

https://cafe.daum.net/c1c1b1b1/8ONO/343?svc=cafeapi

자율반동 그이후

혈압의 변화 경직된 혈관

2023년8월17일21시35분 

1시간20분 잠자고 일어나서 혈압 129~81과 맥박 65

2023년8월18일02시49분 

5시간14분 푹 자고 일어나 검사 했더니.....혈압 151~94 맥박64

자율반동 전혀 없이 죽어잤다

온몸 근육이란 근육 모두 굳어져 있음을 알게하고 

특히 혈관수축 기능 전혀 없었음을 알게 합니다

2023년8월18일03시48분

59분만에 깨여 화장실 다녀와서 검사했더니...

전시간보다 많이 하락했지만 몸을 썼다고  심장 박동 만 76으로 상승

2023년8월18일 05시 22분

새벽운동 다녀와서 검사 

105~75 

1시간 이상 걷기 했다고  심장 박동만 86으로 상승 

******************************************************************************************************************

혈압의 변화 부드러워진 혈관

2023년9월12일~13일 새벽까지(오늘)

2023년9월12일 18시48분 잠자리 들기전 

2023년9월12일20시21분

1시간32분후 깨여 검사

2023년9월12일22시06분

1시간45분만에 깨여 검사 

2023년9월12일23시59분 

1시간53분만에 깨여 검사

2023년9월13일01시13분 검사

1시간 14분만에 검사

2023년9월13일07시 16분 

04시좀 못되여 새벽산행 06시 귀가 후 이글 쓰면서 지금검사 

요즘 수축기 혈압 이정도 입니다

120에서 상승 좀더 힘이 나는것 같으나 

신경 않쓰면 수축기115~120정도 이완기 75~80 에서 안정 됩니다

혈압 상태/

혈관 경직도을 반영하는것을 알게하는 실험 입니다

협원 최승규 는 긴.~~`숙면보다 /

짤게.짤게 끈어 잠자는게 건강에 이로움을 알게 하는 실험 였읍니다

[화성]

항상 봐도 대단하십니다

[탱구]

좋은정보 감사합니다.
잘 감상합니다.