초보 엄마를 위한 아기 분유 먹이기 A to Z

[♡(우)정환정원맘♡]

에스티 로더의 핑크 리본 캠페인이 15주년을 맞았다. 유방암에 대한 의식을 향상시키고 그로 인해 고통 받는 여성들을 돕는 이 캠페인은, 이제 전 세계적인 행사로 자리를 잡았다.

‘핑크 리본’ 알리는 남편, 모유 수유 실천하는 아내

에스티 로더 한국 지사장 크리스토퍼 우드&김지숙 부부


그를 처음 만난 사람들은 훤칠한 키(185cm가 넘는다!), 활력 넘치는 음성에 압도된다. 게다가 열정과 신념에 찬 눈빛은 누구라도 그의 이야기를 경청하게 만드는 힘이 있다. 에스티 로더의 한국 지사장으로 일한 지 5년째인 크리스토퍼 우드는 지치지 않는 열정과 차근차근 목표를 이루어가는 현명함으로 ‘핑크 리본 캠페인’에 대한 사람들의 관심을 이끌어냈다.


여성을 위한 핑크빛 캠페인

그가 지사장으로 임명되기 전까지 한국은 유방암에 관한 한 불모지나 다름없었다. 여자의 신체, 특히 가슴에 대해 금기시하는 풍토 때문에 ‘유방암’이라는 단어를 꺼내는 것조차 쉽지 않았고, 정기적인 검진이 중요하다는 인식도 없었다. 게다가 유방암에 걸린 여자들은 자신의 잘못인 양 병을 드러내지 않았기 때문에, 치료 과정 또한 힘들었다. 외교관인 아버지를 따라 전 세계를 돌아다녔고, 자신 또한 다국적 기업 에스티 로더에서 다양한 나라를 경험한 그의 입장에서는 한국의 이러한 풍토가 안타까울 수밖에 없었다. “외국에서는 유방암에 대한 관심이 상당히 높습니다. 암 중에 가장 빠른 속도로 전이되고, 어느 시기에 치료하느냐에 따라 결과가 확연히 달라지기 때문이죠.” 따라서 그는 지사장으로 부임할 때부터 유방암 캠페인을 알리는 것을 중요한 목표로 삼았다.

사실 에스티 로더의 핑크 리본 캠페인은 미국에서는 1992년부터 이미 시작되었다. 에스티 로더 그룹의 큰며느리이자, 수석 부사장인 에블린 로더에 의해 시작되었고, 현재는 60여 개국으로 확산되어 전 세계 여성들의 유방암에 관한 관심을 이끌어냈다. 이에 그치지 않고 에스티 로더는 유방암 치료를 위한 임상 및 유전적 연구를 지원하기 위하여 유방암 연구 재단을 설립했고 회사의 수익금도 기부한다. 우드 사장 또한 이러한 취지에 공감하기 때문에, 한국 지사에서도 매해 유방암 무료 검진과 환우 지원을 위한 수익금을 기부한다. 이렇게 시작된 캠페인은 소비자인 여성뿐 아니라 기업들 사이에서도 잔잔한 공감대를 불러일으켰다.

“핑크 리본 캠페인에서 중요한 것은 에스티 로더가 아니라 캠페인 그 자체입니다. 회사를 포장하기 위한 행사가 아니기 때문에, 협찬사로서의 에스티 로더의 이름은 아주 작아도 상관이 없습니다.” 인터뷰를 진행하는 동안에도 우드 사장은 에스티 로더의 기업명보다 핑크 리본 캠페인을 강조해줄 것을 부탁했다. 캠페인 자체를 강조하는 눈에서 그의 진심을 읽을 수 있었다.


신념에 찬 남편, 실천하는 한국인 아내

우드 사장은 카르티에에 근무 중이던 부인 김지숙 씨를 만나 2002년 결혼에 이르렀다. 한 행사장에서 우연히 만난 아내의 당당한 모습에 반했고, 현재는 네 살 ‘사랑’, 8개월 된 ‘천사’ 이 두 딸과 함께 단란한 가정을 이루고 있다. 우드 사장이 “현명한 여자”라고 표현하는 아내 김지숙 씨 또한 핑크 리본 캠페인에 대한 관심이 상당히 높다.

“모유 수유를 오래 할수록 유방암 발생 확률이 떨어진다는 연구 결과가 있어요. 물론 가장 큰 목적은 아이들과 교감하고, 아이들을 건강하게 키우는 것이에요. 하지만 그를 통해서 유방암을 막을 수 있다고 하니, 모유 수유는 아이가 나에게 준 큰 선물 같아요.” 큰아이를 일본에서 낳은 그녀는 국내 모유 수유 환경도 개선되었으면 좋겠다는 의견을 들려주었다 “일본에서는 임신했을 때, 가슴 상태를 검사하고 혹시 함몰 유두이면 교정기를 사용합니다. 사회 전체에서 모유 수유를 가장 아름다운 일이라고 생각하기 때문이죠. 국내에도 모유수유를 권장하는 분위기가 하루 빨리 형성되기를 바랍니다.”


10월, 유방암 의식 향상의 달

10월은 미국, 호주, 캐나다 등 14개국에서 ‘유방암 의식 향상의 달’로 지정되었다. 각국의 정부는 기금을 모금하고, 다양한 행사를 통해서 ‘여자가 건강한 환경’을 만들기 위해 노력한다. 올 10월, 국내에서도 에스티 로더 그룹 주도의 ‘핑크 리본 캠페인’이 진행될 예정이다. 유방암 관련 세미나뿐 아니라 사진전이 진행되고, 10월 10일에는 시청 앞 잔디 광장에서 핑크빛 점등식 행사도 열린다.

“올해는 민간 주도로 진행되지만, 내년부터는 정부 주도의 큰 행사가 되기를 바랍니다.” 우드 사장은 더이상 멋진 커리어나 성공을 꿈꾸지 않는다. 가슴에 핑크 리본을 단 이 남자는 “가정의 행복을 사회와 나누고 싶다”는 신념을 가지고, 내일도 핑크 리본의 중요성을 진심어린 눈으로 설파할 것이다.  

호기심 많은 잡지 기자의 모유 수유기

레몬트리 기자 이나래


잡지 레몬트리를 즐겨 보는 사람이라면 한 번쯤 이나래 기자의 이름을 들어보았을 것이다. 글에서 느껴지듯, 평소 그녀는 호기심 많고 인공적인 것은 철저히 싫어하는 사람이다. 임신과 출산에서도 이러한 특성은 여지없이 드러났다. 처녀 시절부터 ‘자연 분만과 모유 수유를 가장 자연스러운 일’이라고 생각했던 그녀는 기자 특유의 꼼꼼함으로 누구보다 철저하게 분만과 모유 수유를 준비했던 것.

먼저, 한국에서 미역국으로 젖을 풍부하게 만들듯, 미국에서는 유기농 차를 마신다는 정보를 알아낸 뒤 인터넷 쇼핑몰 ‘맘마타임’에서 모유 촉진 차를 주문했다. 게다가 라마즈분만교실에 빠지지 않고 나갔고, 심지어 꽤 많은 육아 책을 읽으며 만반의 준비 과정을 가졌다. 하지만, 그럼에도 불구하고 현실은 생각했던 것과 전혀 달랐다.

갓 태어난 아들 주헌이는 젖을 빠는 방법을 몰라서 배고파했고, 그녀 또한 유두가 헐어서 괴로웠다. 3일 내 젖을 빨리지 못하면 모유 수유에 실패할 확률이 높다고 들었던 터라 마음이 급해졌는데, 간호사 또한 명쾌한 해답을 내놓지 못하여 더욱 답답했다. 그때, 마침 그녀를 찾은 직장 동료가 귀가 솔깃한 정보를 전해 주었다. 모유 수유 클리닉 ‘아름다운 엄마’의 대표인 최희진 선생이 산모를 직접 방문하여 아이를 안는 자세부터 젖을 잡는 방법까지 세세하게 가르쳐준다는 것. 처음에는 설마하는 마음도 들었으나, ‘밑져야 본전’이라는 생각으로 최희진 선생을 만나보았다. 그런데, 확실히 책으로 읽었을 때는 막막했던 모든 정보들이 그녀의 설명을 들은 뒤에는 명확하게 다가오기 시작했다. 아기를 편하게 안고, 젖을 깊숙이 물리니 주헌이 또한 힘차게 모유를 먹기 시작했다.

그리고 아이에게 젖을 물린 지 한 달이 지났을 즈음, 그녀에게도 드디어 젖몸살 증세가 찾아왔다. 수소문 끝에 일본 통곡식(일본 통곡 소토미 선생식 유방 마사지 방법) 유방 마사지를 하는 클리닉을 찾아냈는데, 이곳에서 만난 조정숙 선생은 그녀의 상태를 빠르고 명쾌하게 해결해주었다. 일본에서 직접 마사지를 배웠다는 조정숙 선생은 아기가 젖을 빨아도, 유선이 막히거나 소통이 원할하지 못할 경우 젖몸살이 올 수 있다 이야기 한다. 게다가 그러할 경우 아기는 오랫동안 고여 있던 젖을 먹는 것이라는 충격적인 사실도 들려주었다. 통곡식 마사지를 통해서는 젖몸살을 미연에 방지할 수 있고, 젖의 질도 좋아지기 때문에 조정숙 선생의 숍은 유질을 관리하는 엄마들로 가득하단다. 신기하게도, 통곡식 마사지는 거의 아프지 않을뿐더러 ‘효과도 만점’이었고, 그녀 또한 이곳에서 주기적으로 유질 관리를 받는 중이다.

이제 주헌이가 태어난 지 석 달째, 회사 복귀를 앞두고 있는 그녀는 모유 수유를 계속할 생각이다. “처음에는 아이의 면역력을 위해 초유만 먹여야겠다 생각했어요. 조금 있으니, 정서적으로 교감하기 위해서 3개월을 채우자 마음을 바꿨지요. 지금은 나 자신을 위해서 몇 개월 더 수유를 계속할 생각이에요.” 모유를 먹이는 엄마는 몸도 마음도 더 튼튼해진다. “모유 수유 여성의 유방암 확률이 낮다”는 이야기를 자주 접하게 되는 요즘, 그녀는 ‘자연스러운 것이 최선’이라는 것을, 스스로의 자리에서 자신의 방식으로 보여주는 듯하다.

수유실만 있어도 엄마는 유쾌하다

KBS PD 서수민


서수민 PD는 「개그콘서트」, 「폭소 클럽」, 「비타민」 등 유명 예능 프로그램을 진두지휘했던 방송계의 여성 파워로 유명하다. 하지만, KBS에 입사한 지 13년 차 스타 PD로서 화려한 명성을 쌓고 터프하게 남자 스태프들을 지휘하는 그녀는, 집에서는 누구보다 다정다감한 엄마로 통한다.

사실 그녀에게도 막연히 ‘모유 수유는 그저 좋은 것’이라던 시절이 있었다. 그러던 중, 모유 의 우수성을 강조한 TV 다큐멘터리를 보게 되었고, 모유를 먹은 아이가 정서적·지능적으로 훨씬 발달이 뛰어날 뿐 아니라 여자의 몸도 좋아진다는 정보를 접하게 되었다. ‘모유를 먹인 여자가 유방암에 덜 걸린다’는 사실을 그때 처음 접한 그녀는 이유 모유 수유 예찬론자가 되었다. 하지만, 회사에서의 유축은 생각보다 쉬운 일이 아니었다. 개인 유축기를 구입하는 등 모유 수유에 대한 열정은 넘쳤으나, 막상 사용할 유축기를 사용할 수 있는 공간이 마땅치 않았다. 첫날은 화장실에서 쪼그리고 앉아 유축기를 사용했고 다음 날은 회의실을 찾았으나, 비위생적인 환경에서 아이에게 줄 젖을 짠다는 것이 속상하기 그지없었다. 젖병을 신선하게 보관할 냉장고도 없어, 결국 수유 의지를 꺾을 수밖에 없었다.

그런데, 올해 둘째 아이를 낳고 회사에 복귀하자 상황이 180도 달려져 있었다. 약 1년 전 KBS에 수유실이 생겼는데, 막상 가서 보니 눈이 휘둥그레질 정도로 시설이 좋았기 때문. 크기는 넓지 않았지만 최고급 유축기 4대를 갖추었고, 젖병 소독기와 전용 냉장고까지 들어 있었다. 게다가 쉴 수 있는 소파와 세면대까지 있어 환경이 쾌적했다. 양쪽 10분씩 유축을 하고 난 뒤에는 유축기 비품을 소독기에 넣기만 하면 되어, 누구나 쉽고 편하게 수유실을 찾는 분위기였다. 무엇보다 퇴근 때까지 모유가 들어 있는 젖병을 깨끗한 전용 냉장고에 보관할 수 있어 마음이 놓였다. 제반 시설이 갖추어지자 더이상 모유 수유는 큰 고민이나 결심이 필요한 일이 아니었다. 출산을 경험한 직장맘들이 누구나 동감하듯이, 환경만 주어진다면 아이를 위해 최선을 다하게 되기 때문이다.

바쁜 PD가 모유 수유를 고집하는 이유를 물었다. “둘째 지원이는 밤에 울다가도 젖을 물려주면 바로 편안하게 자요. 사랑스러운 얼굴을 보고 있으면 정말이지 하루의 피곤함이 싹 가시는 것 같아요.” 더욱이 큰딸 소연이 때보다, 둘째를 낳은 지금의 몸 회복이 훨씬 빠르다. “대한모유수유의사회에 가입된 소아과를 찾으면 믿음직한 조언을 들을 수 있다”고 강조하는 그녀는, 당분간 모유 수유를 통해 지원이와의 유쾌한 유대관계를 지속할 생각이다

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에스티 로더의 핑크 리본 캠페인이 15주년을 맞았다. 유방암에 대한 의식을 향상시키고 그로 인해 고통 받는 여성들을 돕는 이 캠페인은, 이제 전 세계적인 행사로 자리를 잡았다.

‘핑크 리본’ 알리는 남편, 모유 수유 실천하는 아내

에스티 로더 한국 지사장 크리스토퍼 우드&김지숙 부부


그를 처음 만난 사람들은 훤칠한 키(185cm가 넘는다!), 활력 넘치는 음성에 압도된다. 게다가 열정과 신념에 찬 눈빛은 누구라도 그의 이야기를 경청하게 만드는 힘이 있다. 에스티 로더의 한국 지사장으로 일한 지 5년째인 크리스토퍼 우드는 지치지 않는 열정과 차근차근 목표를 이루어가는 현명함으로 ‘핑크 리본 캠페인’에 대한 사람들의 관심을 이끌어냈다.


여성을 위한 핑크빛 캠페인

그가 지사장으로 임명되기 전까지 한국은 유방암에 관한 한 불모지나 다름없었다. 여자의 신체, 특히 가슴에 대해 금기시하는 풍토 때문에 ‘유방암’이라는 단어를 꺼내는 것조차 쉽지 않았고, 정기적인 검진이 중요하다는 인식도 없었다. 게다가 유방암에 걸린 여자들은 자신의 잘못인 양 병을 드러내지 않았기 때문에, 치료 과정 또한 힘들었다. 외교관인 아버지를 따라 전 세계를 돌아다녔고, 자신 또한 다국적 기업 에스티 로더에서 다양한 나라를 경험한 그의 입장에서는 한국의 이러한 풍토가 안타까울 수밖에 없었다. “외국에서는 유방암에 대한 관심이 상당히 높습니다. 암 중에 가장 빠른 속도로 전이되고, 어느 시기에 치료하느냐에 따라 결과가 확연히 달라지기 때문이죠.” 따라서 그는 지사장으로 부임할 때부터 유방암 캠페인을 알리는 것을 중요한 목표로 삼았다.

사실 에스티 로더의 핑크 리본 캠페인은 미국에서는 1992년부터 이미 시작되었다. 에스티 로더 그룹의 큰며느리이자, 수석 부사장인 에블린 로더에 의해 시작되었고, 현재는 60여 개국으로 확산되어 전 세계 여성들의 유방암에 관한 관심을 이끌어냈다. 이에 그치지 않고 에스티 로더는 유방암 치료를 위한 임상 및 유전적 연구를 지원하기 위하여 유방암 연구 재단을 설립했고 회사의 수익금도 기부한다. 우드 사장 또한 이러한 취지에 공감하기 때문에, 한국 지사에서도 매해 유방암 무료 검진과 환우 지원을 위한 수익금을 기부한다. 이렇게 시작된 캠페인은 소비자인 여성뿐 아니라 기업들 사이에서도 잔잔한 공감대를 불러일으켰다.

“핑크 리본 캠페인에서 중요한 것은 에스티 로더가 아니라 캠페인 그 자체입니다. 회사를 포장하기 위한 행사가 아니기 때문에, 협찬사로서의 에스티 로더의 이름은 아주 작아도 상관이 없습니다.” 인터뷰를 진행하는 동안에도 우드 사장은 에스티 로더의 기업명보다 핑크 리본 캠페인을 강조해줄 것을 부탁했다. 캠페인 자체를 강조하는 눈에서 그의 진심을 읽을 수 있었다.


신념에 찬 남편, 실천하는 한국인 아내

우드 사장은 카르티에에 근무 중이던 부인 김지숙 씨를 만나 2002년 결혼에 이르렀다. 한 행사장에서 우연히 만난 아내의 당당한 모습에 반했고, 현재는 네 살 ‘사랑’, 8개월 된 ‘천사’ 이 두 딸과 함께 단란한 가정을 이루고 있다. 우드 사장이 “현명한 여자”라고 표현하는 아내 김지숙 씨 또한 핑크 리본 캠페인에 대한 관심이 상당히 높다.

“모유 수유를 오래 할수록 유방암 발생 확률이 떨어진다는 연구 결과가 있어요. 물론 가장 큰 목적은 아이들과 교감하고, 아이들을 건강하게 키우는 것이에요. 하지만 그를 통해서 유방암을 막을 수 있다고 하니, 모유 수유는 아이가 나에게 준 큰 선물 같아요.” 큰아이를 일본에서 낳은 그녀는 국내 모유 수유 환경도 개선되었으면 좋겠다는 의견을 들려주었다 “일본에서는 임신했을 때, 가슴 상태를 검사하고 혹시 함몰 유두이면 교정기를 사용합니다. 사회 전체에서 모유 수유를 가장 아름다운 일이라고 생각하기 때문이죠. 국내에도 모유수유를 권장하는 분위기가 하루 빨리 형성되기를 바랍니다.”


10월, 유방암 의식 향상의 달

10월은 미국, 호주, 캐나다 등 14개국에서 ‘유방암 의식 향상의 달’로 지정되었다. 각국의 정부는 기금을 모금하고, 다양한 행사를 통해서 ‘여자가 건강한 환경’을 만들기 위해 노력한다. 올 10월, 국내에서도 에스티 로더 그룹 주도의 ‘핑크 리본 캠페인’이 진행될 예정이다. 유방암 관련 세미나뿐 아니라 사진전이 진행되고, 10월 10일에는 시청 앞 잔디 광장에서 핑크빛 점등식 행사도 열린다.

“올해는 민간 주도로 진행되지만, 내년부터는 정부 주도의 큰 행사가 되기를 바랍니다.” 우드 사장은 더이상 멋진 커리어나 성공을 꿈꾸지 않는다. 가슴에 핑크 리본을 단 이 남자는 “가정의 행복을 사회와 나누고 싶다”는 신념을 가지고, 내일도 핑크 리본의 중요성을 진심어린 눈으로 설파할 것이다.  

호기심 많은 잡지 기자의 모유 수유기

레몬트리 기자 이나래


잡지 레몬트리를 즐겨 보는 사람이라면 한 번쯤 이나래 기자의 이름을 들어보았을 것이다. 글에서 느껴지듯, 평소 그녀는 호기심 많고 인공적인 것은 철저히 싫어하는 사람이다. 임신과 출산에서도 이러한 특성은 여지없이 드러났다. 처녀 시절부터 ‘자연 분만과 모유 수유를 가장 자연스러운 일’이라고 생각했던 그녀는 기자 특유의 꼼꼼함으로 누구보다 철저하게 분만과 모유 수유를 준비했던 것.

먼저, 한국에서 미역국으로 젖을 풍부하게 만들듯, 미국에서는 유기농 차를 마신다는 정보를 알아낸 뒤 인터넷 쇼핑몰 ‘맘마타임’에서 모유 촉진 차를 주문했다. 게다가 라마즈분만교실에 빠지지 않고 나갔고, 심지어 꽤 많은 육아 책을 읽으며 만반의 준비 과정을 가졌다. 하지만, 그럼에도 불구하고 현실은 생각했던 것과 전혀 달랐다.

갓 태어난 아들 주헌이는 젖을 빠는 방법을 몰라서 배고파했고, 그녀 또한 유두가 헐어서 괴로웠다. 3일 내 젖을 빨리지 못하면 모유 수유에 실패할 확률이 높다고 들었던 터라 마음이 급해졌는데, 간호사 또한 명쾌한 해답을 내놓지 못하여 더욱 답답했다. 그때, 마침 그녀를 찾은 직장 동료가 귀가 솔깃한 정보를 전해 주었다. 모유 수유 클리닉 ‘아름다운 엄마’의 대표인 최희진 선생이 산모를 직접 방문하여 아이를 안는 자세부터 젖을 잡는 방법까지 세세하게 가르쳐준다는 것. 처음에는 설마하는 마음도 들었으나, ‘밑져야 본전’이라는 생각으로 최희진 선생을 만나보았다. 그런데, 확실히 책으로 읽었을 때는 막막했던 모든 정보들이 그녀의 설명을 들은 뒤에는 명확하게 다가오기 시작했다. 아기를 편하게 안고, 젖을 깊숙이 물리니 주헌이 또한 힘차게 모유를 먹기 시작했다.

그리고 아이에게 젖을 물린 지 한 달이 지났을 즈음, 그녀에게도 드디어 젖몸살 증세가 찾아왔다. 수소문 끝에 일본 통곡식(일본 통곡 소토미 선생식 유방 마사지 방법) 유방 마사지를 하는 클리닉을 찾아냈는데, 이곳에서 만난 조정숙 선생은 그녀의 상태를 빠르고 명쾌하게 해결해주었다. 일본에서 직접 마사지를 배웠다는 조정숙 선생은 아기가 젖을 빨아도, 유선이 막히거나 소통이 원할하지 못할 경우 젖몸살이 올 수 있다 이야기 한다. 게다가 그러할 경우 아기는 오랫동안 고여 있던 젖을 먹는 것이라는 충격적인 사실도 들려주었다. 통곡식 마사지를 통해서는 젖몸살을 미연에 방지할 수 있고, 젖의 질도 좋아지기 때문에 조정숙 선생의 숍은 유질을 관리하는 엄마들로 가득하단다. 신기하게도, 통곡식 마사지는 거의 아프지 않을뿐더러 ‘효과도 만점’이었고, 그녀 또한 이곳에서 주기적으로 유질 관리를 받는 중이다.

이제 주헌이가 태어난 지 석 달째, 회사 복귀를 앞두고 있는 그녀는 모유 수유를 계속할 생각이다. “처음에는 아이의 면역력을 위해 초유만 먹여야겠다 생각했어요. 조금 있으니, 정서적으로 교감하기 위해서 3개월을 채우자 마음을 바꿨지요. 지금은 나 자신을 위해서 몇 개월 더 수유를 계속할 생각이에요.” 모유를 먹이는 엄마는 몸도 마음도 더 튼튼해진다. “모유 수유 여성의 유방암 확률이 낮다”는 이야기를 자주 접하게 되는 요즘, 그녀는 ‘자연스러운 것이 최선’이라는 것을, 스스로의 자리에서 자신의 방식으로 보여주는 듯하다.

수유실만 있어도 엄마는 유쾌하다

KBS PD 서수민


서수민 PD는 「개그콘서트」, 「폭소 클럽」, 「비타민」 등 유명 예능 프로그램을 진두지휘했던 방송계의 여성 파워로 유명하다. 하지만, KBS에 입사한 지 13년 차 스타 PD로서 화려한 명성을 쌓고 터프하게 남자 스태프들을 지휘하는 그녀는, 집에서는 누구보다 다정다감한 엄마로 통한다.

사실 그녀에게도 막연히 ‘모유 수유는 그저 좋은 것’이라던 시절이 있었다. 그러던 중, 모유 의 우수성을 강조한 TV 다큐멘터리를 보게 되었고, 모유를 먹은 아이가 정서적·지능적으로 훨씬 발달이 뛰어날 뿐 아니라 여자의 몸도 좋아진다는 정보를 접하게 되었다. ‘모유를 먹인 여자가 유방암에 덜 걸린다’는 사실을 그때 처음 접한 그녀는 이유 모유 수유 예찬론자가 되었다. 하지만, 회사에서의 유축은 생각보다 쉬운 일이 아니었다. 개인 유축기를 구입하는 등 모유 수유에 대한 열정은 넘쳤으나, 막상 사용할 유축기를 사용할 수 있는 공간이 마땅치 않았다. 첫날은 화장실에서 쪼그리고 앉아 유축기를 사용했고 다음 날은 회의실을 찾았으나, 비위생적인 환경에서 아이에게 줄 젖을 짠다는 것이 속상하기 그지없었다. 젖병을 신선하게 보관할 냉장고도 없어, 결국 수유 의지를 꺾을 수밖에 없었다.

그런데, 올해 둘째 아이를 낳고 회사에 복귀하자 상황이 180도 달려져 있었다. 약 1년 전 KBS에 수유실이 생겼는데, 막상 가서 보니 눈이 휘둥그레질 정도로 시설이 좋았기 때문. 크기는 넓지 않았지만 최고급 유축기 4대를 갖추었고, 젖병 소독기와 전용 냉장고까지 들어 있었다. 게다가 쉴 수 있는 소파와 세면대까지 있어 환경이 쾌적했다. 양쪽 10분씩 유축을 하고 난 뒤에는 유축기 비품을 소독기에 넣기만 하면 되어, 누구나 쉽고 편하게 수유실을 찾는 분위기였다. 무엇보다 퇴근 때까지 모유가 들어 있는 젖병을 깨끗한 전용 냉장고에 보관할 수 있어 마음이 놓였다. 제반 시설이 갖추어지자 더이상 모유 수유는 큰 고민이나 결심이 필요한 일이 아니었다. 출산을 경험한 직장맘들이 누구나 동감하듯이, 환경만 주어진다면 아이를 위해 최선을 다하게 되기 때문이다.

바쁜 PD가 모유 수유를 고집하는 이유를 물었다. “둘째 지원이는 밤에 울다가도 젖을 물려주면 바로 편안하게 자요. 사랑스러운 얼굴을 보고 있으면 정말이지 하루의 피곤함이 싹 가시는 것 같아요.” 더욱이 큰딸 소연이 때보다, 둘째를 낳은 지금의 몸 회복이 훨씬 빠르다. “대한모유수유의사회에 가입된 소아과를 찾으면 믿음직한 조언을 들을 수 있다”고 강조하는 그녀는, 당분간 모유 수유를 통해 지원이와의 유쾌한 유대관계를 지속할 생각이다

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에스티 로더의 핑크 리본 캠페인이 15주년을 맞았다. 유방암에 대한 의식을 향상시키고 그로 인해 고통 받는 여성들을 돕는 이 캠페인은, 이제 전 세계적인 행사로 자리를 잡았다.

‘핑크 리본’ 알리는 남편, 모유 수유 실천하는 아내

에스티 로더 한국 지사장 크리스토퍼 우드&김지숙 부부


그를 처음 만난 사람들은 훤칠한 키(185cm가 넘는다!), 활력 넘치는 음성에 압도된다. 게다가 열정과 신념에 찬 눈빛은 누구라도 그의 이야기를 경청하게 만드는 힘이 있다. 에스티 로더의 한국 지사장으로 일한 지 5년째인 크리스토퍼 우드는 지치지 않는 열정과 차근차근 목표를 이루어가는 현명함으로 ‘핑크 리본 캠페인’에 대한 사람들의 관심을 이끌어냈다.


여성을 위한 핑크빛 캠페인

그가 지사장으로 임명되기 전까지 한국은 유방암에 관한 한 불모지나 다름없었다. 여자의 신체, 특히 가슴에 대해 금기시하는 풍토 때문에 ‘유방암’이라는 단어를 꺼내는 것조차 쉽지 않았고, 정기적인 검진이 중요하다는 인식도 없었다. 게다가 유방암에 걸린 여자들은 자신의 잘못인 양 병을 드러내지 않았기 때문에, 치료 과정 또한 힘들었다. 외교관인 아버지를 따라 전 세계를 돌아다녔고, 자신 또한 다국적 기업 에스티 로더에서 다양한 나라를 경험한 그의 입장에서는 한국의 이러한 풍토가 안타까울 수밖에 없었다. “외국에서는 유방암에 대한 관심이 상당히 높습니다. 암 중에 가장 빠른 속도로 전이되고, 어느 시기에 치료하느냐에 따라 결과가 확연히 달라지기 때문이죠.” 따라서 그는 지사장으로 부임할 때부터 유방암 캠페인을 알리는 것을 중요한 목표로 삼았다.

사실 에스티 로더의 핑크 리본 캠페인은 미국에서는 1992년부터 이미 시작되었다. 에스티 로더 그룹의 큰며느리이자, 수석 부사장인 에블린 로더에 의해 시작되었고, 현재는 60여 개국으로 확산되어 전 세계 여성들의 유방암에 관한 관심을 이끌어냈다. 이에 그치지 않고 에스티 로더는 유방암 치료를 위한 임상 및 유전적 연구를 지원하기 위하여 유방암 연구 재단을 설립했고 회사의 수익금도 기부한다. 우드 사장 또한 이러한 취지에 공감하기 때문에, 한국 지사에서도 매해 유방암 무료 검진과 환우 지원을 위한 수익금을 기부한다. 이렇게 시작된 캠페인은 소비자인 여성뿐 아니라 기업들 사이에서도 잔잔한 공감대를 불러일으켰다.

“핑크 리본 캠페인에서 중요한 것은 에스티 로더가 아니라 캠페인 그 자체입니다. 회사를 포장하기 위한 행사가 아니기 때문에, 협찬사로서의 에스티 로더의 이름은 아주 작아도 상관이 없습니다.” 인터뷰를 진행하는 동안에도 우드 사장은 에스티 로더의 기업명보다 핑크 리본 캠페인을 강조해줄 것을 부탁했다. 캠페인 자체를 강조하는 눈에서 그의 진심을 읽을 수 있었다.


신념에 찬 남편, 실천하는 한국인 아내

우드 사장은 카르티에에 근무 중이던 부인 김지숙 씨를 만나 2002년 결혼에 이르렀다. 한 행사장에서 우연히 만난 아내의 당당한 모습에 반했고, 현재는 네 살 ‘사랑’, 8개월 된 ‘천사’ 이 두 딸과 함께 단란한 가정을 이루고 있다. 우드 사장이 “현명한 여자”라고 표현하는 아내 김지숙 씨 또한 핑크 리본 캠페인에 대한 관심이 상당히 높다.

“모유 수유를 오래 할수록 유방암 발생 확률이 떨어진다는 연구 결과가 있어요. 물론 가장 큰 목적은 아이들과 교감하고, 아이들을 건강하게 키우는 것이에요. 하지만 그를 통해서 유방암을 막을 수 있다고 하니, 모유 수유는 아이가 나에게 준 큰 선물 같아요.” 큰아이를 일본에서 낳은 그녀는 국내 모유 수유 환경도 개선되었으면 좋겠다는 의견을 들려주었다 “일본에서는 임신했을 때, 가슴 상태를 검사하고 혹시 함몰 유두이면 교정기를 사용합니다. 사회 전체에서 모유 수유를 가장 아름다운 일이라고 생각하기 때문이죠. 국내에도 모유수유를 권장하는 분위기가 하루 빨리 형성되기를 바랍니다.”


10월, 유방암 의식 향상의 달

10월은 미국, 호주, 캐나다 등 14개국에서 ‘유방암 의식 향상의 달’로 지정되었다. 각국의 정부는 기금을 모금하고, 다양한 행사를 통해서 ‘여자가 건강한 환경’을 만들기 위해 노력한다. 올 10월, 국내에서도 에스티 로더 그룹 주도의 ‘핑크 리본 캠페인’이 진행될 예정이다. 유방암 관련 세미나뿐 아니라 사진전이 진행되고, 10월 10일에는 시청 앞 잔디 광장에서 핑크빛 점등식 행사도 열린다.

“올해는 민간 주도로 진행되지만, 내년부터는 정부 주도의 큰 행사가 되기를 바랍니다.” 우드 사장은 더이상 멋진 커리어나 성공을 꿈꾸지 않는다. 가슴에 핑크 리본을 단 이 남자는 “가정의 행복을 사회와 나누고 싶다”는 신념을 가지고, 내일도 핑크 리본의 중요성을 진심어린 눈으로 설파할 것이다.  

호기심 많은 잡지 기자의 모유 수유기

레몬트리 기자 이나래


잡지 레몬트리를 즐겨 보는 사람이라면 한 번쯤 이나래 기자의 이름을 들어보았을 것이다. 글에서 느껴지듯, 평소 그녀는 호기심 많고 인공적인 것은 철저히 싫어하는 사람이다. 임신과 출산에서도 이러한 특성은 여지없이 드러났다. 처녀 시절부터 ‘자연 분만과 모유 수유를 가장 자연스러운 일’이라고 생각했던 그녀는 기자 특유의 꼼꼼함으로 누구보다 철저하게 분만과 모유 수유를 준비했던 것.

먼저, 한국에서 미역국으로 젖을 풍부하게 만들듯, 미국에서는 유기농 차를 마신다는 정보를 알아낸 뒤 인터넷 쇼핑몰 ‘맘마타임’에서 모유 촉진 차를 주문했다. 게다가 라마즈분만교실에 빠지지 않고 나갔고, 심지어 꽤 많은 육아 책을 읽으며 만반의 준비 과정을 가졌다. 하지만, 그럼에도 불구하고 현실은 생각했던 것과 전혀 달랐다.

갓 태어난 아들 주헌이는 젖을 빠는 방법을 몰라서 배고파했고, 그녀 또한 유두가 헐어서 괴로웠다. 3일 내 젖을 빨리지 못하면 모유 수유에 실패할 확률이 높다고 들었던 터라 마음이 급해졌는데, 간호사 또한 명쾌한 해답을 내놓지 못하여 더욱 답답했다. 그때, 마침 그녀를 찾은 직장 동료가 귀가 솔깃한 정보를 전해 주었다. 모유 수유 클리닉 ‘아름다운 엄마’의 대표인 최희진 선생이 산모를 직접 방문하여 아이를 안는 자세부터 젖을 잡는 방법까지 세세하게 가르쳐준다는 것. 처음에는 설마하는 마음도 들었으나, ‘밑져야 본전’이라는 생각으로 최희진 선생을 만나보았다. 그런데, 확실히 책으로 읽었을 때는 막막했던 모든 정보들이 그녀의 설명을 들은 뒤에는 명확하게 다가오기 시작했다. 아기를 편하게 안고, 젖을 깊숙이 물리니 주헌이 또한 힘차게 모유를 먹기 시작했다.

그리고 아이에게 젖을 물린 지 한 달이 지났을 즈음, 그녀에게도 드디어 젖몸살 증세가 찾아왔다. 수소문 끝에 일본 통곡식(일본 통곡 소토미 선생식 유방 마사지 방법) 유방 마사지를 하는 클리닉을 찾아냈는데, 이곳에서 만난 조정숙 선생은 그녀의 상태를 빠르고 명쾌하게 해결해주었다. 일본에서 직접 마사지를 배웠다는 조정숙 선생은 아기가 젖을 빨아도, 유선이 막히거나 소통이 원할하지 못할 경우 젖몸살이 올 수 있다 이야기 한다. 게다가 그러할 경우 아기는 오랫동안 고여 있던 젖을 먹는 것이라는 충격적인 사실도 들려주었다. 통곡식 마사지를 통해서는 젖몸살을 미연에 방지할 수 있고, 젖의 질도 좋아지기 때문에 조정숙 선생의 숍은 유질을 관리하는 엄마들로 가득하단다. 신기하게도, 통곡식 마사지는 거의 아프지 않을뿐더러 ‘효과도 만점’이었고, 그녀 또한 이곳에서 주기적으로 유질 관리를 받는 중이다.

이제 주헌이가 태어난 지 석 달째, 회사 복귀를 앞두고 있는 그녀는 모유 수유를 계속할 생각이다. “처음에는 아이의 면역력을 위해 초유만 먹여야겠다 생각했어요. 조금 있으니, 정서적으로 교감하기 위해서 3개월을 채우자 마음을 바꿨지요. 지금은 나 자신을 위해서 몇 개월 더 수유를 계속할 생각이에요.” 모유를 먹이는 엄마는 몸도 마음도 더 튼튼해진다. “모유 수유 여성의 유방암 확률이 낮다”는 이야기를 자주 접하게 되는 요즘, 그녀는 ‘자연스러운 것이 최선’이라는 것을, 스스로의 자리에서 자신의 방식으로 보여주는 듯하다.

수유실만 있어도 엄마는 유쾌하다

KBS PD 서수민


서수민 PD는 「개그콘서트」, 「폭소 클럽」, 「비타민」 등 유명 예능 프로그램을 진두지휘했던 방송계의 여성 파워로 유명하다. 하지만, KBS에 입사한 지 13년 차 스타 PD로서 화려한 명성을 쌓고 터프하게 남자 스태프들을 지휘하는 그녀는, 집에서는 누구보다 다정다감한 엄마로 통한다.

사실 그녀에게도 막연히 ‘모유 수유는 그저 좋은 것’이라던 시절이 있었다. 그러던 중, 모유 의 우수성을 강조한 TV 다큐멘터리를 보게 되었고, 모유를 먹은 아이가 정서적·지능적으로 훨씬 발달이 뛰어날 뿐 아니라 여자의 몸도 좋아진다는 정보를 접하게 되었다. ‘모유를 먹인 여자가 유방암에 덜 걸린다’는 사실을 그때 처음 접한 그녀는 이유 모유 수유 예찬론자가 되었다. 하지만, 회사에서의 유축은 생각보다 쉬운 일이 아니었다. 개인 유축기를 구입하는 등 모유 수유에 대한 열정은 넘쳤으나, 막상 사용할 유축기를 사용할 수 있는 공간이 마땅치 않았다. 첫날은 화장실에서 쪼그리고 앉아 유축기를 사용했고 다음 날은 회의실을 찾았으나, 비위생적인 환경에서 아이에게 줄 젖을 짠다는 것이 속상하기 그지없었다. 젖병을 신선하게 보관할 냉장고도 없어, 결국 수유 의지를 꺾을 수밖에 없었다.

그런데, 올해 둘째 아이를 낳고 회사에 복귀하자 상황이 180도 달려져 있었다. 약 1년 전 KBS에 수유실이 생겼는데, 막상 가서 보니 눈이 휘둥그레질 정도로 시설이 좋았기 때문. 크기는 넓지 않았지만 최고급 유축기 4대를 갖추었고, 젖병 소독기와 전용 냉장고까지 들어 있었다. 게다가 쉴 수 있는 소파와 세면대까지 있어 환경이 쾌적했다. 양쪽 10분씩 유축을 하고 난 뒤에는 유축기 비품을 소독기에 넣기만 하면 되어, 누구나 쉽고 편하게 수유실을 찾는 분위기였다. 무엇보다 퇴근 때까지 모유가 들어 있는 젖병을 깨끗한 전용 냉장고에 보관할 수 있어 마음이 놓였다. 제반 시설이 갖추어지자 더이상 모유 수유는 큰 고민이나 결심이 필요한 일이 아니었다. 출산을 경험한 직장맘들이 누구나 동감하듯이, 환경만 주어진다면 아이를 위해 최선을 다하게 되기 때문이다.

바쁜 PD가 모유 수유를 고집하는 이유를 물었다. “둘째 지원이는 밤에 울다가도 젖을 물려주면 바로 편안하게 자요. 사랑스러운 얼굴을 보고 있으면 정말이지 하루의 피곤함이 싹 가시는 것 같아요.” 더욱이 큰딸 소연이 때보다, 둘째를 낳은 지금의 몸 회복이 훨씬 빠르다. “대한모유수유의사회에 가입된 소아과를 찾으면 믿음직한 조언을 들을 수 있다”고 강조하는 그녀는, 당분간 모유 수유를 통해 지원이와의 유쾌한 유대관계를 지속할 생각이다

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초보 엄마를 위한 분유 먹이기 A to Z
모유를 먹이듯 가슴에 안고 눈을 맞추며 먹여요.

초보 엄마는 아기가 언제 배가 고픈지, 얼마나 먹어야 배가 부른지 알 길이 막막하다. 표현이라도 할 줄 아는 월령이라면 문제없지만 신생아의 속내(?)를 알 수 없는 엄마는 안전부절못한다. 이런 초보 엄마를 위해 수유량, 수유 간격, 주의 사항 등 분유 먹이는 노하우를 정리했다.

첫 아기를 키우는 엄마에게 아기의 성장과 직결되는 분유 먹이는 일은 어려운 일이 아닐 수 없다. 사임당 산후조리원 박영미 원장은 이런 두려움을 가진 엄마들에게 "엄마가 불안한 마음을 가지면 아기도 불안해합니다. 분유를 먹이기 전 마음을 편하게 갖는 것이 무엇보다 중요하며 아기를 가슴에 안고 눈을 보며 아기에게 엄마의 사랑이 전해지도록 먹이는 것이 중요합니다"라고 당부한다. 중요한 것은 분유도 모유를 먹이는 것과 같은 마음과 자세로 먹이는 것이다.

>>>>분유먹이기 1교시 ; 분유 먹이기 전 이론 공부

분유의 정확한 명칭은 '조제분유'로 우유에 아기에게 필요한 여러 영양소를 넣어 건조시킨 후 가루로 만든 것을 말한다. 조제분유는 모유의 성분을 최대한 비슷하게 만들어 모유 대신 분유를 먹는 아기의 성장 발달에 도움을 주기 위한 모유 대체품이다. 분유에는 단백질, 탄수화물, 지방, 미네랄과 비타민, 칼슘, 철분 등 아기 성장을 돕는 여러 가지 필수 영양 성분이 담겨 있다. 분유의 판매 가격 차이가 큰 것은 제품마다 첨가물의 성분과 함량 정도의 차이 때문이다. 그러나 모든 분유에는 아기에게 필요한 기본적인 영양 성분이 비슷하게 들어가 있으니 굳이 비싼 것을 고집할 필요는 없다. 아기에게 먹일 분유 선택이 고민이라면 분유 제조 회사에 샘플 분유를 신청해 받아보거나 육아 박람회 등을 통해 다양한 사전 정보를 얻는 것이 좋다.
 

>>>>분유먹이기 2교시 ; 분유 사용 설명서

01. 분유는 정량에 맞게
분유는 되도록 정량을 먹이는 것이 좋다. 정량보다 많이 먹이면 소화능력이 미숙한 아기가 소화장애를 일으킬 수 있으니 주의해야 한다. 또 분유를 너무 적게 넣어 농도가 붉으면 아기는 배고픔을 빨리 느끼거나 성장에 필요한 영양을 제대로 공급받지 못해 문제가 생길 수 있다. 분유를 먹이기 전,  유통 표면에 표시된 지시 사항을 반드시 읽어본다. 분유를 계량할 때는 분유통 가장자리에 들어있는 계량스푼을 이용한다. 계량스푼으로 분유를 뜬 후 분유통의 가장자리에 수평이 되도록 정확하게 깎는다. 아기마다 먹는 양이 다르지만 일반적으로 생후 1개월 미만의 신생아는 60~90cc를 먹는다. 분유 타기 전에 분유 타는 장소는 깨끗한 곳인지, 분유 타기 전 비누로 손을 말끔하게 씻었는지 점검한다.

 

02. 분유 타는 물
깨끗한 물을 끓여서 식힌 다음 사용하는 것이 가장 좋다. 물은 70℃ 이상으로 팔팔 끓인 후 식혀서 사용한다. 면역력이 약한 아기에게 장염, 수막염, 패혈증 등 치명적인 질병을 일으킬 수 있는 사카자키 균은 물만 70℃ 이상 끓이면 소멸된다. 보리차나 끓이지 않은 생수를 그냥 사용하는 것도 삼가야 한다. 또 멸치나 새우 우린 물, 미숫가루, 사골 국물 등 을 분유에 섞어서 먹이는경우도 있는데 알레르기를 일으키거나 분유 성분을 바꿔 탈이 날 수 있으니 사용하지 않는다.

 

03. 분유의 온도 측정
아기에게 먹이기 가장 적당한 분유의 온도는 40℃ 정도로, 손목 안쪽에 분유를 떨어뜨려 따뜻함이 느껴지는 온도가 적당하다.너무 뜨겁게 탔다면 찬물에 젖병을 담가 적정온도로 맞춘 후 먹인다. 분유에는 열에 약한 영양소가 들어 있어 뜨거운 물에 섞으면 영양소가 파괴될 수 있으니 뜨거운 물 사용은 금물이다.



04.분유 먹이는 시간 간걱
대부분 3~4시간의 간격을 두고 분유를 먹이는 것이 가장 좋다고 하는데 아기가 울음 신호로 배고픔을 표현하기 전에 입을 오믈거리거나 입맛을 다시는둥 배고픈 신호를 보낼  때 분유를 먹일 수 있도록 평소에 주의깊게 살펴보자. 신생아 때는 2~3시간 간격으로 20분 동안 먹이고 백일 이후쯤 수유 시간을 정해 분유를 먹을 수 있도록 맞추는 것이 좋다.

 
05. 먹다 남긴 분유 처리
아기가 먹다 남긴 분유는 1시간 이내에 먹이고 이후에는 즉시 버려야 한다. 먹다 남긴 분유는 아기의 침에 의해 미생물이 증식해 변질되거나 세균 뚜껑 감염 위험이 높기 때문이다. 개봉한 분유는 벌레가 들어가지 못하게 뚜껑을 잘 닫아 직사광선이 없는 건조한 곳에 보관한다. 개봉 3주 이내에 먹이는 것이 좋고 분유 계량스푼에 의해 변질될 우려가 있으니 계량스푼을 이물질이나 물기 없이 청결하게 관리하는 것이 무엇보다 중요하다.

>>>>분유먹이기 3교시 ; 엄마의 사랑을 듬뿍 담아 먹여라.

- 분유 먹일 때 아기를 안고 먹인다
아기에게 분유를 먹일 때 눕혀놓은 채 젖병만 물려주지 말고 되도록 아기를 안고 먹인다. 아기에게 먹이는 일은 영양만을 채워주는 것이 아닌 엄마의 사랑을 받고 있다는 충족감과 안정감도 함께 채워주는 것이다. 아기를 품에 안은 후 아기와 눈을 맞추고 웃는 얼굴로 이야기도 들려주면서 분유를 먹인다. 이때, 젖병 각도를 잘 맞춰주고 틈틈이 젖병을 살살 돌려줘 젖병 속 공기를 빼준다.

-분유 먹인 후 트림을 꼭 시킨다
트림을 시킬 때는 어깨 위에 수건을 걸치고 아기의 머리가 어깨 위로 올라오게 안은 후 손을 음푹하게 해서 등을 위 아래로 쓰다듬어준다. 만약 트림을 하지 않은 채 잠이 들었다면 고개를 옆으로 돌려서 재운다.
 

>>분유먹이기 4교시 ; 분유를 먹인 후 해야 할 일

분유를 먹인 후 남은 분유는 버리고 젖병과 젖꼭지, 부속품을 젖병 솔과 세정제로 꼼꼼하게 닦는다. 이때 젖꼭지 등 부속품을 분리해서 세척하는 것이 중요하다. 열탕 소독을 할 때는 끓는 물에 젖병은 5~10분, 젖꼭지와 뚜껑은 2~3분을 끓인 후 건조시킨다. 젖병을 제대로 소독하지 않으면 세균이 번식해 배앓이하거나 배탈, 설사가 날 수 있으니 아기 건강을 위해 번거롭더라도 매일 열탕 소독을 한다.

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[WaWa]

정보 잘 읽고 갑니다.

[♡(우)정환정원맘♡]

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[우아한 슈기]

정보 감사요~

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[라온사랑]

잘보구가요~^^

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[(우)♥내사랑태경♥]

좋은정보네요,,//

[♡(우)정환정원맘♡]

모유수유 실패한 엄마한테 꼭 필요한 정보죠~

[홈런맘]

좋은정보 감사ㅋㅋ

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[뚜껑]

좋은정보 감사해요

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도움이 되길~

[매몰]

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[김진주76]

정보 감사해요

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