귀에서 두두두 소리 이명 원인 대처법

[성희진]

귀에서 두두두 소리 이명, 원인과 대처법 알아보기! ( 포함)

이명은 외부 소리가 없이도 귀에서 소리가 들리는 입니다. طنين(tinnitus)이라고도 불리며, 윙윙거리는 소리, 삐걱거리는 소리, 울리는 소리, 심지어 두두두 소리까지 다양한 소리가 나타날 수 있습니다.

두두두 소리 이명은 근육 경련성 이명이라고 불리는 특정 유형의 이명입니다. 구개근이나 중이근의 경련으로 인해 발생하며, 딱딱, 두둑, 드륵 소리가 나는 것이 특징입니다.

이 글에서는 두두두 소리 이명의 원인과 대처법에 대해 자세히 알아보고, 실제 환자들의 리뷰를 통해 도움이 되는 정보를 제공합니다.

1. 두두두 소리 이명의 원인

두두두 소리 이명의 한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련될 것으로 추측됩니다.

• 구개근 경련: 구개근은 입천장의 부드러운 근육으로, 삼키는 행위와 발음에 중요한 역할을 합니다. 스트레스, 불안, 과로 등으로 인해 구개근이 경련되면 두두두 소리 이명이 발생할 수 있습니다.

• 중이근 경련: 중이근은 중이의 작은 근육으로, 이도막을 움직여 청력을 조절하는 역할을 합니다. 근육 이완제 부족, 턱관절 장애, 만성 중이염 등으로 인해 중이근이 경련되면 두두두 소리 이명이 발생할 수 있습니다.

• 기타 원인: 갑상선 기능 저하증, 빈혈, 고혈압, 턱관절 장애, 약물 등도 두두두 소리 이명의 원인이 될 수 있습니다.

2. 두두두 소리 이명의 대처법

두두두 소리 이명의 는 원인에 따라 다릅니다.

• 구개근 경련성 이명: 근육 이완제, 항불안제, 항경련제 등의 약물 가 도움이 될 수 있습니다. 심각한 경우에는 보톡스 주사나 적 가 필요할 수도 있습니다.
• 중이근 경련성 이명: 근육 이완제, 항경련제, 보톡스 주사 등의 가 도움이 될 수 있습니다.
• 기타 원인으로 인한 이명: 원인 에 대한 적절한 가 필요합니다.

이 외에도 다음과 같은 방법들이 두두두 소리 이명 을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 스트레스 관리: 스트레스는 이명 을 악화시킬 수 있으므로, 충분한 휴식, 운동, 명상 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
• 소음 관리: 과도한 소음에 노출되면 이명 이 악화될 수 있으므로, 소음이 많은 환경에서는 귀마개나 이어폰을 착용하는 것이 좋습니다.
• 보청기 사용: 청력 손상이 있는 경우, 보청기를 사용하면 이명 을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 마스킹 음향 : 백색 소음이나 자연 소리 등의 마스킹 음향을 듣는 법으로, 이명으로 인한 불쾌감을 줄이는 데 적입니다.
• 인지 행동 : 이명에 대한 부정적인 생각과 감정을 바꾸도록 돕는 법으로, 이명 과 스트레스를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 실제 환자들의 리뷰

두두두 소리 이명으로 고생하는 사람들은 온라인 커뮤니티나 블로그 등에서 자신의 경험과 과정을 공유하고 있습니다.

어떤 환자는 근육 이완제와 항불안제를 복용한 후