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십자인대 파열 및 무릎환자모임(관절염,무릎치료,무릎재활)
 
 
 
카페 게시글
자유 게시판 수술후 퇴원 햇습니다....재활에 관하여
돌아론탕아 추천 0 조회 215 06.08.04 17:10 댓글 1
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댓글
  • 06.08.04 17:20

    첫댓글 샤워는 실밥 제거후 이틀뒤에 하면 되구요(저의 경우에), 재활은 전문재활센터에 가면 좋은데, 그런 곳이 많질 않아요, 정형외과에서는 무릎부분을 부드럽게 하기 위해 다니고, 그외 훈련은 헬스클럽을 이용하시면 됩니다. 가장 좋은 곳은 전문재활센터에 가는게 가장 좋을 듯 합니다.. 아참, 헬스클럽 코치중에 생활체육지도자 자격증 있는 사람도 재활에 대해 해박한 지식을 가지고 있습니다. 빨리 쾌차하시길 바랍니다..

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