[뮬란's추억소환]뿌젼드 56기분들과 3개월간 단톡방에 공유했던 유선생 영상들 번역들 혹은 펌글 다시 정리

[가또땅고]

6년 전쯤,, 2019년 부산에서 뿌에르또땅고 동호회에서 첫 초급 품앗이를 했을 때 공유했던 것들 다시 복붙 퍼왔어요~ 미약하나마 도움이 되길!!♡
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첫 품앗이라 설렘과 걱정 한가득 안고
부족하지만 하나라도 더 알려주고픈 마음에
큰 의지가 되어준 유튜브~♡♡♡♡♡

3개월간 뿌젼드 56기 분들에게 공유했던
유선생 영상들과 대충번역한 것들 다시 정리해봤어요!!
시간이 지난 후에 다시 한번 같이 찬찬히 읽어봐요~
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아브라소도 한가지를 고집할게 아니라 사람에 따라 음악에 따라 유연하게 변할줄 알아야하는거 같아요 ^.^

☆탱고미학의 기초(3): 안기(아브라소) - practical guide

* 아래 글은 물론 정답이 아닐 수 있습니다. 탐구와 모색의 과정입니다. 주로 참고는 세바스찬 아차발-록산나 수아레즈 커플, 세바스챤 아세-마리아나 몬테스 커플의 동영상강의에 따랐지만 제 스타일로 정리했습니다. 강의식 문투에 따르는 단정적 어감에 대해서는 양해바랍니다.


1. 안기는 무엇인가요?

안기는 말 그대로의 안기입니다. 아차발 y 수아레스 커플의 말에 따르면 진짜 안기(a real embrace, like in life)입니다. 안기가 거북한 사람과는 탱고를 추지 않습니다. 그런데 한편 안기는 춤의 형식으로서의 안기입니다. 현실에서 안지 못할 사람들도 우리는 탱고안에서 안을 수 있습니다. 정리하면 현실에서 안지 못할 사람들을 우리는 춤의 형식으로서 안습니다. 이것이 탱고의 매력의 원천입니다. 탱고는 이것으로부터 출발합니다.

2. 어떻게 안아요 하나요?

1) 편안히 안아야 합니다. 2) 폭 안아야 합니다 3) 춤의 동작에 따라 안기의 형태에 변화를 주되, 일정한 틀을 유지하는 것이 좋습니다.

1) 번과 관련 가슴을 컨택포인트로 하여 둥글게 안되, 팔에 힘을 주지 않습니다. 머리가 부딪히지 않도록 적당하게 교차시키는 것이 좋습니다(엇갈려서 교차시키는 것이 일반적이나, 팔뤄 머리가 오픈사이드로 향할 수도 있습니다. 리더-팔뤄간 신체조건에 따라 다양한 솔루션이 있습니다)

2)번과 관련해서는 개인의 취향과 춤 스타일에 따라 다를 수 있습니다. 아주 꼭 안는 스타일이 밀롱게로 스타일(양쪽 가슴을 다 붙입니다), 포근히 안되 살짝 접촉하며 바깥쪽 가슴은 살짝 떨어질 수도 있습니다(살롱스타일). 가슴을 붙이지 않습니다(오픈 스타일). 실제로 밀롱가에서 오픈 스타일로 추는 경우는 드뭅니다. 클로즈 아브라소로 추는 것이 일반적이며 각 개인들의 스타일은 살롱과 밀롱게로 스타일 그 어디쯤 자리합니다(안기의 스타일에서 다시 설명)

3)번 관련, 춤의 동작과 관련, 탄력적 안기(elastic embrace)가 되어야 합니다. 기본 걷기 동작에서는 폭 안습니다. 걷기가 중요한 이유입니다. 히로 등 피구라를 구사할 때 안기의 형태가 좁혀지거나 이완됩니다. 그러나 일정한 틀을 벗어나서는 안됩니다. 서로의 가슴중심을 계속 따라가며 커넥션의 틀을 유지하는 것이 중요합니다. 그래야 리드-팔로우가 원할하게 이뤄지며 안정적인 춤의 자세가 나오게 됩니다.

3. 안기의 기능은 무엇인가요?

안기는 탱고를 추기 위한 기본 프레임입니다. 리드-팔로우가 이루어지는 공간입니다. 가슴과 둥근 아브라소 전체가 그 기능을 합니다. 아차발에 따르면, 손, 등을 포함하여 둥근 아브라소(global embrace) 전체가 커넥션포인트입니다.

편안한 안기가 되기 위해서, 그래서 원할한 리드-팔로우가 되기 위해서 다음의 자세가 요구됩니다.

1) 몸의 자세(posture): 허리이하 하체는 플로어에 붙입니다(grounded), 살짝 구부려서(무릎을 릴렉스하면서) 걸을 때 몸의 수평레벨이 일정하도록 합니다. 상체는 끌어올립니다. 그러나 어깨가 들어올려져서는 안됩니다. 허리선을 곧게 세워야 합니다. 머리에서 무게중심이 있는 다리로 이어지는 축(axis)을 잘 콘트롤할 수 있어야 합니다.

2) 가슴의 위치: 가슴은 주된 커넥션포인트입니다. 컨택을 하는 것이 좋습니다. 하지만 유의할 점은 가슴 컨택트에 지나치게 집중하면 축이 깨져버릴 수 있습니다. 동작(예시: 오초, 긴걸음, 원형걷기 등) 마다 필요한 공간을 확보하여 축이 깨지지 않도록 해야 합니다. 가슴을 포기하더라도 축은 포기하면 안됩니다.

3) 손의 위치: 가슴을 컨택트한 상태에서 최대한 편안하게 안는 위치에 손을 놓습니다, 남자왼쪽 손과 여자 오른쪽 손을 맞잡는데, 어깨, 팔, 손목은 아브라소 형태를 유지하는 선에서 최대한 릴렉스합니다.

4) 머리의 위치: 편안한 위치를 찾아야 하지만 춤 동작 및 방향에 따라 위치를 옮길 수 있습니다. 아차발 커플은 가슴컨택을 충분히 하기 위해 머리를 살짝 교차(pass)시키는 것이 편안하다고 설명합니다. 클로즈 아브라소를 지향하고 가슴 접촉면을 넓게하자면(오픈사이드의 오픈을 최소화하며 커플의 가슴이 삼각형을 아니라 거의 수평을 이루는 경우) 머리 문제를 해결해야 하기 때문입니다. 밀롱게로 스타일은 완전히 교차시키는 경향이 있는데 이럴 경우 가슴 접촉면이 한쪽으로 쏠릴 수 있습니다. 각 파트너별로 최적의 편안함 지점을 찾아야 합니다.

4. 안기에 스타일이 있나요?

앞에 언급된 것 처럼, 살롱스타일/밀롱게로 스타일이 있습니다(오픈 스타일도 있지요). 두 유형 모두 클로즈 아브라소를 지향하지만 밀롱게로 스타일은 더 극단적인 스타일입니다(extreme close style). 밀롱게로스타일은 오픈사이드쪽의 가슴도 가까이 붙이게 되며 머리는 교차하는 형태를 띄게 됩니다.

밀롱가에서라면 클로즈 아브라소로 춤이 마땅합니다. 다만 살롱/밀롱게로는 취향에 따라 상대방에 따라 선택할 수 있습니다. 중간형태를 지향할 수도 있습니다. 멜로딕한 곡에는 살롱, 리듬미컬한 곡에는 밀롱게로 식으로 구사할 수도 있습니다. 밀롱게로스타일은 깊은 아브라소로 결합도를 끌어올리지만 동작의 자유는 제한될 수 있습니다. 강력한 상하체분리 시스템을 갖추었다면 밀롱게로식 아브라소에 살롱식 동작을 구사할 수 있습니다.

5. 정리 : 솜털같이 부드러운 가슴은 어디에서 오는가?

1) 충분한 가슴 컨택트 2) 딱딱하지 않은, 릴렉스한 어깨, 팔, 손목의 강도 3) 동작에 따른 탄력성 4) 축의 유지- 상대를 흔들지 않고 무게를 전가하지 않기

- 페이스북 까뮈님 글 펌 -


[땅고 아브라소 위한 팁]

https://youtu.be/Ir5VaLrGWJg

아브라소를 어떻게 시작하고 어떻게 끝낼지.
* 음악 시작하자마자 아브라소하자마자 춤 시작, No!!

Start by finding comfortable embrace. Slowly find contact and a comfortable embrace. Listen to the first phrase and then start dancing.
Take the time to understand your partner's embrace.
편안한 아브라소와 커넥션을 발견하며 시작하기. 첫소절 들으면서 상대방의 에너지 정도 및 커넥션과 아브라소를 이해할 시간 갖고 춤 시작하기.

* Keep the embrace in the end. Take the time to break embrace. 노래 끝나도 아브라소 유지하며 릴렉스하고 아브라소를 깰 시간 주기.



[편안한 클로즈 아브라소를 위한 팁]

https://youtu.be/a7bYf6k_jgw

1. Keep ur head in the right position.
여자 머리 위치 바로 하기, 머리로 남자 푸시하지 않기.
서로 불편하지 않아야함. 오쵸할때 진행방향으로 왔다갔다 X. 오쵸할때도 고개방향은 고정. 남자 역시 머리 위치가 바로 서있지 않으면 발란스 깨짐. 특히 히로나 회전동작시 앞으로 쏟아지지 않게. 고개방향 척추와 올곧게 유지.

2. Open Your Back.
등에서 시작되는 아브라소.
팔이 죽어있거나 들고있거나 X.
Whole body로 아브라쏘를 하는 느낌으로.
땅고 아브라소는 등에서 시작되어 크고 둥근 풍선을 껴안고 있듯이. 팔로만 안는거 X.

3. Keep the alignment.
가지런한 바른 자세를 유지하기.
여자 팔을 남자 어깨 위로 올리든 내리든 그건 스타일이라 어떻게 해도 상관없지만 어깨가 딸려올라가거나 앞으로 가면 안됨. 어깨는 힙라인위에 그대로 있어야함.
리더 역시 어깨 동등하게 펴진 상태여야 편안하고 발란스 유지하기 좋음.



[쎄라도 아브라소에서 우아하게 걷기]

https://youtu.be/8eAaWqzCX9g

걷기 연습은 어떤 레벨에서도 중요하고 계속 향상시키려고 노력해야한다. 프로댄서들의 공연을 봐도 얼마나 정확하고 파워풀하게 걷는지를 보여주려고 한다. 잘 추는 사람과 추면 걷기만으로도 땅게라는 케어받고 있는 느낌 혹은 날아가는듯한 기분을 느끼기도 한다.

자세: 어덩이 어깨 머리 앞으로 내밀거나 하는 건 좋지 않다.
바로 서서 센터(가슴)을 열어 파트너에게 향해야한다. 심장을 줄 듯이. 무게중심이 힐쪽이 아니라 살짝 앞볼로.
Open the chest. We meet in the center. Feet together.
발을 모아서 센터를 이동시켜서 오른발 왼발로 무게중심 이동시켜보기. 어깨를 이동시키거나 한발을 들어서 무게중심을 이동시키는게 아니라.
Move the center. Change my weight. 내 센터를 이동시켜서 무게중심 이동 -> 파트너의 무게중심을 이동시키게 됨.

커넥션: 어깨, 팔, 손 등으로 커넥션을 느끼고 리더의 움직임을 미러링(거울처럼 따라하기)한다. 타이밍에 집중.

리더가 가려는 의지, 인텐션을 주면 여자는 남자가 제시한 방향으로 다리를 뻗고. 남자가 이동하면 여자도 함께 이동한다. 남자도 여자도 standing leg (축이 되는 발)이 플로어를 밀어주면서 이동하는 것.

진짜 커넥션이 연결되어 있는지 확인할 것: 땅게라는 걷기의 속도와 방향 등을 남자가 정해준다라는 생각을 가져야함. 땅게라는 다리를 뻗은 후 리액션을 최대한 늦게하겠다고 생각하자. 안가고 기다리고 기다리다가 초이스가 없을때 갈수밖에 없을때 남자가 밀어주는 힘으로 착지.
남자가 걸을거야 라는 텐션을 줄때 여자가 다리를 뒤로 뻗으면 여자의 상체는 반대로 살짝 남자쪽으로 향한다. 그 살짝의 저항감이 남자로 하여금 "같이 걷자"고 여자를 초대할수 있게 만들어준다.

탱고의 대화: 남자가 리딩하거 여자가 팔로잉하고.
남자가 제안하고 여자가 들어주고. 일단 비기너 레벨에서는 그게 탱고 대화의 시작.

아브라소: 발 하나 들어갈만큼 거리에서 센터가 만나고. 어깨를 감싸며 안아줌. 진짜 안은 상태에서 팔을 열어 자세를 만듦. 춤을 출때 이 안고있는 hugging의 느낌이 계속 유지되어야함.

아브라소 쎄라도 이야기 (솔땅 펌글)
http://m.cafe.daum.net/latindance/3N5z/13453

라틴속으로 - 탱고 -

[평행 걷기 vs. 크로스 걷기 (parallel vs. cross)]

https://youtu.be/042C0UTp-jU

https://youtu.be/SEt8wHQjWZk

[걷기에 대한 페이스북 글 공유]
우리는 어떻게 네츄럴하면서도 유니크한
땅고 워킹을 할수 있을까?

조나단은 이렇게 말했다.

그것은, 이미 남들과 다른 당신의 삶 속에서 당신의 걷는 모습을 땅고로 가져오는것.

맞다. 모든 사람은 다른 걷는 모습을 가지고 있다.

그리고 유니크하다는 것은 남들보다 낫다는 것이 아니라 나만의 것이 있다는 것이다.

왠지 내 삶이 위안받는 느낌이 들어 뭉클해졌다.

- 조나단 & 비르히니아 서울 워크샵에서 -



[[초급심화 1주차]]

☆음악에 따라 다르게 걷기
https://youtu.be/jqrLD8zs7R4

☆다양한 비트에 걷기와 빠우사
https://youtu.be/Z2HdZqnyiF8

☆사이드 방향전환
https://youtu.be/zKB0umITXtQ

☆걷기만으로 공연한 영상
https://youtu.be/OybkvhrqlY8

☆식스 살리다
https://youtu.be/JR9UN-pdPVM

☆에잇 살리다
(시작: 백스텝 혹은 사이드 가능, 마무리: 프론트 사이드)
https://youtu.be/wvewX55VADs

☆디아고날 살리다
https://youtu.be/JJ-vEekDrhg

☆좁은공간에서 싱코시키기
https://youtu.be/EMuqj1qeAyA

[[초급심화 2주차]]

☆백오쵸
https://youtu.be/EVcn8N-YxtI

☆프론트 오쵸
https://youtu.be/y_87AEw7sXs

이분들 베이직 스텝은 우리 8살리다의 싱코(크로스)가 포함되어있음. 사이드-백오쵸-싱코베이직으로 마무리. 싱코베이직->프론트오쵸로 마무리.
레졸루션(마무리)은 프론트 사이드를 의미하지만 꼭 사이드로 마무리할 필요없이 걸어나가도됨.

미션1.
수업시간에 배운 에잇살리다와 오쵸꼬르따도 스타트가..
남자의 "백스텝(혹은 그냥 오른발 무게중심 깊게 누르며 원) - 사이드 -여자바깥쪽으로 프론트"까지는 리드가 같았는데.. 땅게라는 어떻게 싱코인지 꼬르따도인지 구분해야하나. 요고 연습하기.
미션2.
방향전환 자연스럽게.
미션3.
오쵸 리드를 위한 여자 피봇 리드하기.
오쵸 팔로잉을 위한 발란스 연습하기.


[오쵸 리드할때 흔히 하는 실수들]
https://youtu.be/I9g5yDm1lCw

1. 팔로 땅게라 피봇시키기
2. 어깨로 피봇시키기
3. 피봇 조금만 시키기
(가슴센터로 리드해야함. 휘두르지말고 초대. 흐름으로 리드하기. Full Pivot 시켜주기)


[아름다운 오쵸를 위한 땅게라들이 흔한 실수들 고치기]
https://youtu.be/q41Y2MFSCuQ

1. 커넥션 유지하기 위해 피봇을 최재한 많이 하기
2. 뻗고 폴링투스텝 (no)
독립적으로 딛기
3. 다리 모으고 피봇하기보다는 상체부터 꼬이는 에너지로 프리레그 모아서 흐르듯 피봇하기


[프론트 오쵸]
https://youtu.be/7QI8IefQe8Q

디쏘. 등근육에서 시작되는 피봇이 힙, 발끝으로 전달됨. 최대한 커넥션 유지하려다 피봇. 남자 어깨 넘어가지않기.

[프론트오쵸 연습하기]
https://youtu.be/F9qXGdAwEV0

발란스 컨트롤. 뻗고딛고 모으고 상하체 피봇.
따로->흐르듯이.

[오쵸하면서 방향바꾸기]
프론트오쵸하다가 빽오쵸하다가
백오쵸하다가 프론트오쵸하다가 ^^;;
https://youtu.be/VlFwDV_LJ7E

[피봇할때 5가지 팁]
https://youtu.be/89IebUoUf18

1. 발허리뼈로 피봇하기.
축발과 프리렉으로 콤파스 그림그리듯.
2. 프리 힙 낮게=상체 똑바로. 센터의 중력도 낮게.
3. 발란스. 축 발견 위해 일단 무릎 굽히지말고 피봇해보기.
축 컨트롤 가능하면 무릎 자유롭게 사용해도됨.
4. 비틀기. 목 돌아가는 각도 혹은 척추를 비틀어서까지 말고. 골반 돌아가지않고 40-45도 정도의 척추 회전으로 피봇.
5. 상체 먼저 하체 따라가기.


[피봇 있는 오쵸 vs. 없는 오쵸]
https://youtu.be/UpRPEsDeQuU

https://www.facebook.com/groups/333213767165218/permalink/692795124540412/

Tango Adicto Tango Marathon | Facebook

그리고 오쵸할때 땅게라분들 따라가는발이 바깥쪽으로 뒤집어지면 안이쁘고 안쪽이 바닥쪽으로 붙는게 이쁘다고 했던거.. 설명하는 영상 찾았어요. 헤헷~
위에 영상 30초 부분 보시면 인사이드인사이드 하면서 자세하게 설명해줘요. Feel the floor~


[[디살리 음악 뮤지컬리티 걷기]]
https://youtu.be/49nmlKGFQHw

☆Carlos Di Sarli 디살리 악단
:드라마틱 멜로딕. 바이올린이 메인.

☆1926년-1930년대☆
스타일: Guardia Vieja (Vardia Vega)
노래 예: Savado,1930
특징: only aix musicians, a continue beat but not much power and energy in the dance. so with smaller steps, close embrace and very simple steps. keeping the same feeling.

☆1930년대-1930년대 후반☆
스타일: the milonguero style
노래 예: El Retirao, 1939
특징: very rhythmic, very energetic.
dance is more powerful and playful.
much more fast and dynamic.

☆1940년대-1950년대☆
스타일: Salon Style
노래 예: Tristeza M




[[초급심화 3주차]]

오쵸꼬르따도 기본 & 변형
https://youtu.be/m1bzR-CZaaA

음악적 해석
https://youtu.be/Nd4lHezHFns

Classic and Unusual
https://youtu.be/1zRVX6GqqPk

변형
https://youtu.be/JLiLHxgoJpM


☆과제!!
아래 두 영상에서 전통적인 오쵸꼬르따도의 방법과 여러 변형들을 알려주는데요. 저희가 배웠던 2가지 오쵸꼬르따도와는 좀 달라요. 그 차이를 어떻게 다르데 리드&팔로잉 할수 있을지 한번 고민해보셔요 ^^;;

https://youtu.be/1zRVX6GqqPk

기본: 퀵퀵슬로우 퀵퀵슬로우 변형: 퀵퀵슬로우 퀵슬로우~ 타이밍에 아도르노를 한 후에 피봇&크로스시킴.
(우리가 연습한 2번 오쵸꼬르따도랑 살짝 다름)

https://youtu.be/m1bzR-CZaaA

바리에이션 3번. 퀵퀵슬로우 슬로우~ 타이밍에 (우리가 연습한 2번 오쵸꼬르따도는 여자 왼발에 무게중심 백퍼센트 다 옮긴상태에서 아도르노였는데) 퀵퀵슬로우 퀵슬로우~ 타이밍에 여자무게중심이 오른발인 상태에서 피봇시키고 돌아옴.



[[초급심화 4주차]]
그동안 배운 동작들 자유롭고 창의적으로 연결하는 방법 마구마구 생각해보기

콤비 ex: 꾸니따-백오쵸-메디아루나-빠라다-프론트오쵸-싱코-마무리

콤비 ex: 메디오히로-께브라다


☆사이드 스텝-빠라다
https://youtu.be/-oBleFHA5cA

☆하프턴-빠라다
https://youtu.be/acAecHjeAPk

☆싱코-빠라다
https://youtu.be/RMXOc4MGrZI

☆백오쵸-상구치또-빠라다
https://youtu.be/Txy2fBL7OFg

☆쪼끔 기 쎈 누나가 들려주는 땅게로를 위한 Tip☆
"당신의 춤에 쉼표를 넣어주세요."

모든 음악에는 음표와 쉼표가 같이 있죠.
땅고음악도 마찬가지입니다.
따라서 땅고 음악을 듣고 추는 우리의 땅고에도 음표와 쉼표가 같이 있어야겠죠. 쉼표도 음악의 일부이니까요.

쉼표 없이 음표만 있는 음악을 상상해 보세요.
쉼표 없는 땅고도 그와 같을 겁니다.

하지만 밀롱가에서 춤을 출 때 쉼표를 정말 잘 지키거나 표현하는 경우는 많지 않습니다.

특히 많은 마에스트로들이 공통적으로 얘기하는 것이 한국의 땅게로들은 정말 매력있고 다이나믹한데 춤에 ‘빠우사(pausa)’가 없다는 것입니다.

간혹, 땅게라가 간절하게 쉼표를 원하는 순간에도 땅게로가 발로 음표를 따라가기만 바쁜 경우들이 있습니다. 아브라소가 다 헝클어졌는데도 말이죠.
이런 경우 혼자 추는 땅고가 되겠죠. 혼자 추는 땅고가 과연 즐거울까요.

달리지 않아도 좋아요. 특별한 피구라 없어도 좋아요.
땅게라가 바라는건 그냥 함께 안고, 함께 숨쉬고, 함께 걷는 거에요.
땅게로가 쉼표를 잘 들려준다면
센스있고 영리한 땅게라들은 그 쉼표를 통해
당신의 리드를 더욱 우아하게 만들어줄겁니다.

땅고에서 쉼표는 땅게로와 땅게로 모두에게
신선한 산소가 될거에요.
나의 자세를 점검하고, 두 사람의 호흡을 정리하고,
두 사람이 함께 하나의 교감을 이루는 순간을 만들어 줄겁니다.

당신의 땅고에 쉼표를 넣어주세요,
그 쉼표가 당신의 춤에 마법을 일으킬거에요.

- 페이스북 불금밀롱가 오거 쏘피아님 글 펌-



[[초급심화 5주차]]

☆하프턴을 위한 기초연습
https://youtu.be/gWn_4LJc2xA

☆Medio-Giro 메디오 히로, Half Turn
https://youtu.be/Ir5VaLrGWJg

로: 왼쪽으로 사이드(라보다 살짝 마니 가야 라의 바깥쪽으로 걸어나가기 쉬움)- 프론트(직선적 움직임 아니고 프론트 시작하면서도 원형적으로)-라를 남자 주위로 사이드 스텝 밟게하고나서 피봇-오른쪽 어깨를 열어주며 피봇하면서 라가 남자의 정면으로 오게끔 리드하기.
(팔로 돌리지말고 상체리드, 회전시 어깨평행 유지하기)

라:백-사이드-프론트-피봇하며 남자의 정면에 서기(여자는 남자의 축을 따라가며 남자의 어깨와 평행을 맞추려고 해야함. 프레임 유지하기. 남자 밀거나 당기지않기)

☆메디오 히로의 변형활용
https://youtu.be/pYQ8ImbFMHg

☆꾸니따와 메디오 히로
https://youtu.be/rBMasxlWnCo

☆메디오 히로와 빠라다
https://youtu.be/acAecHjeAPk

https://youtu.be/Jqa1H9t9yXk

지난 시간에 배웠던 라피즈, 샌드위치, 빠라다, 락스텝 등과 이번주 배울 메디아루나 스텝이 어우러져 모두 다 나오는 영상이에요. 땅게라 분들은 메디아 루나 때 여자 꾸밈 동작이 3가지 다른게 나오는 것도 함 보셔요~



[[초급심화 6주차_발표회 준비를 위한 동작들]]

☆땅게라: 3 종류 데코레이션(아도르노)
https://youtu.be/Pq6wNyy6Qk8

1. When the leader doesn't feel your decoration.
예. 걷기할때 크로스. 남자 건드리지않고 남자의 리듬에 영향주지 않는 아도르노.

2. When your decoration influences a bit dynamics.
예. 오쵸할때 속도를 늦추거나 빠르게 하면서 아도르노하기.
(하지만 리더가 속도를 리드하고 있는 경우 그걸 깨면서까지는 아니고 함께 춘다는 느낌 깨지지않게)

3. When the leader pauses and gives you time to decorate. 리더가 멈추고 땅게라에게 표현할 시간을 줌.
예. 빠라다하며 속도를 늦춰줄때.

*주의*빠라다: 밀롱가에서 출때는 길게 No. 힐을 높이 No.
땅게라가 장식동작 중인데 로가 기다려주지않고 땡기면 넘어지게됨. 로는 라가 프리렉으로 장식동작을 할 시간 주어야하고. 라는 발 컨택으로 장식하고 있음을 로가 느낄수 있게 해주고 이제 넘어간 후에 스탠딩 렉으로 온전히 서있음으로서 이동할 준비가 되었음을 알려줌. 그러면 로는 어깨를 열어서 땅게라를 앞으로 리드하며 초대한다.
땅게로 역시 로가 어깨를 열어 리드하지않았는데 먼저 오토로 넘어가지 않기.
*음악을 느끼는 방식을 표현하는 것을 부끄러워하지 말라*


☆프론트오쵸때 아도르노
https://youtu.be/OTHVLKyNMAQ

1. 땅게라 프론트 오쵸시 땅게로 장식동작: Pivot with her and cross behind (땅게라와 함께 피봇하며 뒤로 크로스하기). 무게중심이동 후 두번째 오쵸 리드하면서 여자 이덩할때 프리렉으로 라피즈 그리고 (a lapiz with the free leg) 다리 모으면서 마주보기.

2. 프론트오쵸할때 뒷다리 크로스(무릎이 앞무릎 뒤에 위치할것. knee behind the other knee) 피봇하면서 크로스 풀기. 크로스 풀때는 항상 상체먼저 힙 그리고 다리가 젤 나중에 풀림. 억지로 크로스 아니고 상체꼬임으로 자연스레 꼬이는 것.


☆ 엘땅고 초급심화 3주차 모르디다(상구치또)
https://youtu.be/yamWWCaq0-M

☆ 강미선의 1분탱고 (좁은 공간 상구치또 활용)
https://youtu.be/19y69MXeVQQ

☆ 상구치또(샌드위치) 4가지 Tips
https://youtu.be/DCjTBSHC1e0

방법: 사이드-라 피봇시킴-발 바꾸고 사이드가며 백오쵸-라 피봇시키고 발 컨택하면서 라의 오쵸를 스탑시킴(이때 아브라소 살짝 열림)-상구치또-로가 뒤로 물러남(라가 지나갈 공간 줄수있게끔 무게중심 뒷발에)-라가 다시 로 마주보게됨

tip #1. Bring your heels together in the sandwichito. 상구치또할때 남자의 힐이 붙어있어야함.

tip #2. An elegant parada
상구치또 후 뒤로 물러났을때 자세 중요함. 힙 평행유지. 프리렉 쭉 펴져있으면서 유연하기. 무릎 모으기(Bring tour knees together and keep the free leg straight)

tip #3. Release the embrace in the parada. 아브라소 열기.
리더가 아브라소를 풀고 놓아주면 땅게라도 센터를 떼고 축 위에 바로 서야하고 왼팔도 땅게로의 팔을 따라 슬라이드됨 (your left arm glides along the arm of your partner)
땅게라는 로에게 기대지않고 항상 자신의 축 위에 바로 서있어야한다.

tip #4. Keep the 'tango' intention. 오픈 아브라소일때도 커넥션 유지하기.
서로 다른 곳을 바라보는건 커넥션이 깨진것(쇼탱고 제외) 서로를 향하는 인텐션을 갖고 계속 바라보려고해야 커넥션이 유지됨. keep the intention towards your partner.

https://youtu.be/EIuQx7eGJDU
이분들 유튜브 보다가 이메일 주소 넣으면 따로 보내주는 비공개 영상들이 있는데 그중에 요고는 "음악에 맞게 샌드위치 표현"하기 ^.^

☆발표회의 꽃, 쁠라네오 뽀개기
https://youtu.be/ObmuHL0YT_E

☆발표회 준비동작들
:께브라다
상구치또-바리다
여자앞으로걷게하기

https://youtu.be/X8BHNV-P-sc

요 영상 2분부터 나오는 그냥 남자 주위를 여자가 앞으로 걷는것도 이쁨요~

https://youtu.be/ObmuHL0YT_E

요 영상 마지막부분이 남자랑 여자랑 같이 빽-사이드-프론트-사이드 하는거에요. 빠르게 하는거 연습해서 가능하면 바리에이션 부분(음악 빨라질때)에서 하기 조아요~

https://youtu.be/fR-mI4Rkimg

요 영상에 나오는 "아브라쏘를 깨는 누에보 동작들"도 글케 안어려우면서 이뻐유~



다들 너무 잘하니까
떨지말고 하던대로만!! ^^
"내가 3개월 배웠는데 이정도다!!" 자신감 이빠이 뿜뿜하면서 중간에 까먹거나 틀려도 기죽지말고 그냥 뻔뻔하게 엔딩 자세 멋있게 취하고 "3초 정지" 후에 인사 빡~



☆볼레오☆요고는 몬했지만 다음 기회에☆

Low Boleo vs. High Boleo
https://youtu.be/1mgWudD_itk

백오쵸-백볼레오
https://youtu.be/xOYbtIQ2tSA

https://youtu.be/TiVsDqQUw5c

백&프론트 볼레오 콤비(설명)
https://youtu.be/vRbdKDVBzcg

활용
https://youtu.be/tFHVbqSkysc

아리스김 볼레오
https://youtu.be/b-SSUECv4zY

☆꼴까다☆요고도 몬했지만 언젠가는☆

https://youtu.be/0rWh4Z9mVHQ

https://youtu.be/MwqKpI7Ov0Q

https://youtu.be/cp_oqQNo1lg

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춤출때는 어떤 스타일로 출 것인지 , 무엇을 할것인지
걱정하지 말고 나와 함께 춤추고 있는 사람에게만 집중하라.
지금 듣고있는 음악, 지금 내 앞에 있는 사람이 가장 중요하다. 아브라쏘를 했을때 우리가 느끼는 모든 감정들이 진실해야만 한다. 자신의 감정을 숨긴채 아름답고 우아하게만 보이려고 위장한다면, 그것은 땅고의 본질이 아니다. 슬프면 슬픈대로 즐거우면 즐거운대로 자신의 솔직한 감정과 마주하라.
그때부터 진짜 땅고가 시작된다.
- 페이스북 아리아드나 나베이라 글 펌-



https://youtu.be/pIbgehaiK64

이거 제가 조아라하는 영상인데..
무언가를 배우기 시작하면 4단계가 있는데...
1단계 unconscious not knowing이랑 4단계 unconscious knowing 두단계만 행복하대요 ㅠ.
지금 우리는 아직 2-3단계 어느쯤이겠지만.. 그래도 배워가는 그 과정도 즐겁게 할수있도록!그럴수있는건 아마 함께해서 가능한게 아닐까 싶은 ^^;;
우리 모두 인지하지않아도 바른 자세로 에너지 뿜뿜하며 상대방과 교감하고 음악에 집중해서 출수있는 그날을 위해 함께 가봐용 헤헷 😍😘💕


릴렉스!! 땅고에서도 인생에서도 중요한거 같아요~
우리 서로 다른 가치관과 성향을 가진 사람들이 모였지만 함께 모두 행복해지기 위해 노력해요잉♡♡♡


올드 밀롱게로스
https://youtu.be/nUhHryAMkLQ

https://youtu.be/P6e3zrdnJE8

우리도 꼬부랑 할무니 할부지 될때까지 땅고 즐겁게 춰요~💕