WHO최근 발표한"23년 새로운 장수 비결!
1위가'술'이라네요!술냄새가 몸속 순환하고,
마사지 역할을 해주고,어떤 운동이든,
어떤 음식도 대신 할 수 없는,
심폐기능을 강화시켜 주며,
친구끼리
만나 술도 마시는 게
오래오래 건강하게 장수비결1위로 꼽았다합니다!
WHO는 2023년 최신
장수비결을 다음과
같이 발표 했다.
🛑01위: 좋은 술 적당히!
🛑02위: 달려라(즐겁게운동!
🛑03위: 이성 포옹!
🛑04위: 마사지!
🛑05위: 즐거워해라!
🛑06위: 친구와함께
🛑07위: 오래 앉지 마라!
🛑08위: 생강 먹기!
🛑09위: 질 높은 수면!
🛑10위: 즐거운 여행하기!
🛑11위: 설탕 적게 먹기!
🛑12위: 진정하세요!
🛑13위: 잎채소 먹기!
🛑14위: 사과많이먹기!
🛑15위: TV적게 보기!
🛑16위: 차 마셔요!
🛑17위: 마늘을 먹기!
🛑18위: 견과류 먹기!
🛑19위: 뜨거운 물먹기!
🛑20위: 웃음 많이!
오늘과옛날ㅡ오늘은 달 나라는 가까워졌지만ㅡ마주 보는 이웃은ㅡ점점 더 멀어지고 있다ㅡ오늘은 자동차를 타고도 ㅡ어른을 찾아 볼 줄 모른다ㅡhttps://m.cafe.daum.net/wkwl/YC3N/830?svc=cafeapp
오늘과 옛날 ㅡ 오늘은 달 나라는 가까워졌지만ㅡ마주 보는 이웃은ㅡ 점점 더 멀어지고 있다ㅡ
도심의 명소ㅡ수락산 ㅡ마당바위 ㅡ대슬립 ㅡ향로봉 ㅡ너럭바위ㅡ영락대 ㅡ칠성대ㅡ기차바위 도심의명소수락산 주봉 640m 대슬립마당 바위 향로봉 기차바위암릉 산행서울의 북쪽 노원구 상계
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내 나이값ㅡ내 친구ㅡ나와 관련된 인연들ㅡ나는 살고 있다ㅡ그러나 나의 목숨의 ㅡ길이는 모른다ㅡhttps://m.cafe.daum.net/rnqdmsekfl/VQoX/1449?svc=cafeapp
내 나이값ㅡ내 친구ㅡ나와 관련된 인연들ㅡ나는 살고 있다ㅡ그러나 나의 목숨의 ㅡ길이는 모른
조용히 나 자신을 뒤돌아 보면서 깊은 생각에 잠겨 봅니다.🎊🎀 내 나잇값, . 내 친구, 나와 관련된 인연 등... 끝까지 읽어 보시기 바랍니다. 실로 중요한 내용은 뒷장에 있기 때문입니다. 예 수
내마음을 바로 봅시다ㅡ내가 원한다고 마음이ㅡ우리는 마음 밖으로 ㅡ나갈수 없습니다. ㅡ어디를 가든지 마음이 ㅡ항상 따라 다닙니다.ㅡhttps://m.cafe.daum.net/rnqdmsekfl/VQoX/1526?svc=cafeapp
내마음을 바로 봅시다ㅡ내가 원한다고 마음이ㅡ우리는 마음 밖으로 ㅡ나갈수 없습니다. ㅡ어디
내 마음을 바로 봅시다 ]우리는 마음 밖으로 나갈수 없습니다.어디를 가든지 마음이 항상 따라 다닙니다.좋은곳에 가도 내 마음은 거기에 있고, 좋지 않은곳에 가도 내 마음은 그곳까지 따라와
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말이 씨가 되니 좋은 생각 좋은 말만 하고 삽시다ㅡ 슬픈 노래를 부른 가수들은 대부분 일찍 타
말이 씨가 되니 좋은 생각 좋은 말만 하고 삽시다."..."말이 씨가 된다"슬픈 노래를 부른 가수들은 대부분 일찍 타계했다. 가수의 운명과 노래 가사와는 상당한 상관관계가 있다고 한다. 신나고
운과공ㅡ운이란 글자를ㅡ두집어 읽으면 공이됩니다ㅡ이는 공을 들여야 운이 온다 ㅡ이는"공"을 들여야 ㅡ"운" 이 온다는 뜻으로ㅡ
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운과공ㅡ운이란 글자를ㅡ두집어 읽으면 공이됩니다ㅡ이는 공을 들여야 운이 온다 ㅡ이는
운과 공 ♧운 이란 글자를 뒤집어 읽으면 공이 됩니다.이는공을 들여야 운 이 온다는 뜻으로 공든 탑은 절대 무너지지 않습니다.인생에서 진짜 중요한 건사회적인 지위가 아니라삶을 어떤 사