에빙하우스의 망각곡선

[유은아]

★ 세상사는 이야기 ^^ -Kiwi IELTS- ★

에세이 외우고 복습할때 유용할 것 같아요!

1시간 후 복습, 1일 후 복습, 일주일 후 복습, 한달 후 복습을 지켜보아용~~!! 홧팅!!!

장기기억으로 저장 꼭! 필요합니당~~~~

에빙하우스의 망각곡선

에빙하우스의 망각곡선은 독일의 심리학자인 헤르만 에빙하우스의 이론으로, 사람의 기억은 학습 후 10분이 지나면 망각이 시작되어 1시간이 지나면 대부분의 경우 학습한 정보의 50% 가량을 망각하게 되고, 하루 뒤에는 70% 가량을, 한 달 후에는 80% 이상을 잊게 된다고 한다. 이에 에빙하우스는 이러한 망각으로부터 기억을 오랫동안 지속시키기 위한 가장 효과적인 방법은 복습이며, 복습 시 가장 중요한 것은 '복습주기'로, 최초 학습 후 10분 뒤에 복습을 하면 하루 동안 기억이 유지되며, 하루 뒤에 다시 복습을 해주면 일주일, 또 일주일 뒤에 재차 복습을 하면 한 달간 기억이 유지된다고 한다.

또 이 상태에서 한 달 후 해당 내용을 다시 복습을 하게 되면6개월 이상 기억이 유지되는 장기 기억으로 전환된다!!!

[JinWook Seok]

다시 마음을 가다듬고 갑니다^^히히

[혜미이모]

우짠지 맨날 새롭새롭 ㅎㅎ