https://n.news.naver.com/article/296/0000104229?sid=103
“고구마+김치 조합, 이렇게 좋았나”…혈당, 체중에 놀라운 반응이?
밥 대신에 고구마를 먹는 사람이 있다. 같은 탄수화물이기 때문에 혈당, 체중 관리 중인 경우 밥, 고구마 중 한 종류만 선택해서 먹는 게 좋다. 찐 고구마를 먹을 때 김치를 곁들여보자. 고구마의
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