잇몸 부었을때 붓는 이유 아플때 관리

[오민경]

잇몸 부었을 때: 원인, 증상, 그리고 관리 방법

1. 잇몸 부는 이유

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잇몸 부어있는 모습

잇몸이 부는 이유는 여러 가지가 있습니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

• 구강 위생 불량: 충분한 양치질과 치실 사용을 하지 않으면 치태와 치석이 쌓여 잇몸염을 유발할 수 있습니다. 잇몸염은 잇몸이 빨갛게 되고 부어 오르고 출혈하는 질환입니다. 심한 경우에는 잇몸 질환으로 진행될 수 있습니다.
• 호르몬 변화: 여성의 경우 생리, 임신, 폐경 등의 호르몬 변화로 인해 잇몸이 부을 수 있습니다.
• 약물: 일부 약물은 잇몸 부종의 을 일으킬 수 있습니다.
• 흡연: 흡연은 잇몸 질환의 가장 큰 위험 요소 중 하나입니다. 흡연은 면역 체계를 약화시키고 잇몸 조직의 혈류를 방해하여 잇몸염과 잇몸 질환의 위험을 증가시킵니다.
• 영양 부족: 비타민 C와 D와 같은 특정 영양소가 부족하면 잇몸 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 틀니: 틀니가 제대로 맞지 않거나 청결하게 유지하지 않으면 잇몸이 부을 수 있습니다.
• 기타 질환: 당뇨병, 백혈병, HIV/AIDS와 같은 특정 질환은 잇몸 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

2. 잇몸 부을 때의 증상

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잇몸 부어있는 사진

잇몸이 부을 때 나타나는 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 잇몸이 빨갛게 되고 부어 오름: 이것은 잇몸염의 가장 흔한 증상입니다.
• 잇몸에서 출혈: 양치질이나 치실 사용 시 잇몸에서 출혈이 나타날 수 있습니다.
• 잇몸 통증: 잇몸이 닿으면 통증을 느낄 수 있습니다.
• 치아에 대한 민감도: 차가운 음식이나 음료를 마실 때 치아가 민감해질 수 있습니다.
• 입 안 건조함: 입안이 건조하고 불편하게 느껴질 수 있습니다.
• 구취: 입냄새가 심해질 수 있습니다.

3. 잇몸 부을 때 관리 방법

잇몸 마사지하는 모습

잇몸이 부을 때 다음과 같은 방법으로 관리할 수 있습니다.

• 구강 위생 유지: 하루에 두 번 양치질을 하고 하루에 한 번 치실을 사용하여 치태와 치석을 제거하십시오. 부드러운 칫솔과 미온수를 사용하십시오.
• 염증 완화: ibuprofen 또는 acetaminophen과 같은 처방전 없이 살 수 있는 진통제를 복용하여 잇몸의 염증과 통증을 줄일 수 있습니다.
• 냉찜질: 붓기를 줄이기 위해 잇몸에 차가운 찜질을 하십시오.
• 소금물로 가글하기: 소금물로 가글하면 잇몸의 세균을 죽이고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 충분한 수분 섭취: 하루 종일 충분한 수분을 섭취하여 입안을 축축하게 유지하십시오.
• 균형 잡힌 식단 섭취: 비타민 C와 D와 같은 잇몸 건강에 필수적인 영양소가 풍부한 음식을 섭취하십시오.
• 흡연 금지: 흡연은 잇몸 건강에 매우 해롭습니다. 흡연을 금지하면 잇몸 질환의 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
• 치과 방문: 잇몸이 계속해서 부어 오르거나 출혈이 지속되면 치과 의사를 만나 진단과 치료를 받으십시오.

4. 추가적인 관리 방법

• 항염증제 마약: 치과 의