음식 먹고 체했을 때

[두레박]

***** 체 했을 때 ***************

체했을 때 가장 단순하면서도 효과적인 치료법은

등을 두드리는 것이다.

이것은 정지되어있는위장에 자극을 주기 위한 것으로

등 부위를 만져보아 유난히 아픈 곳을 두드리면 된다.



두 번째는 직접 배를 만져두는데,배를 중심으로 시계

방향으로 만져주면 된다.



세 번째는 엄지 손가락 끝을 따주는 방법이 있다.

이러게 하면 긴장되어꼼짝도 않던 위가 쭈굴쭈굴 해지면서

움직이기 시작한다. 먼저 팔뚝에서부터 손가락 마디 관절 뒤쪽

부분을 실로 동여맨 다음 엄지손톱 가운데 뒷부분을 바늘로 찌르면 된다.

양쪽 손가락을 따면 더 좋다.



네 번째는 이와 같은 치료법으로 속이 편해지면

하루 정도 완전히 굶거나 죽 등으로 가벼운 식사를 하는 것이 좋다.



다섯번째로 음식물간의 천적 관계를 잘 알아두면 도움이 된다.



보통 과일을 먹고 체했을 때 그 과일의 껍질을 먹으면 효과가 있다.

계란, 미역, 다시마,김 등에 체했을 때는 식초가 좋다.



찬 음식이나 국수,두부 혹은 메밀국수를 먹고 체한 데는 동치미 국물이 효과가 있다



모든 생선을 먹고 체한 데는 미나리나 쑥갓이 좋고,



물을 먹고 체한 데는 보리차를 진하게 달여 먹으면 좋다.