□ 일시: 8월 9일(일), 07:00~14:00
□ 세부일정
ㅇ [비 안 올 때] : 간만에 3종(주민편익)
- 07:00~09:00 라이딩
- 09:00~10:30 런
- 10:30~12:00 수영
- 12:00~14:00 식사
ㅇ [우천시] : 실내수영(주민)
- 09:00~11:00 고무줄 특훈(3000M)
- 11:00~12:00 자세교정 수중 촬영
- 12:00~14:00 식사
□ 준비사항
ㅇ 라이딩 및 런코스(김선희 철인)
ㅇ 수영 프로그램, 훈련도구, 수중카메라(대장)
ㅇ 식사장소(총무)
첫댓글 식사장소가 와이런교~ㅋ
잘 한다고 소문난 집입니다 ㅎ
라이딩,런코스가 와이런교~ㅋㅋ
다들 와이란교~~ㅎㅎ
참석합니당~^^
참석합니다
수고많으십니다^^
저도 참석이요~~!
저도 참석이요
참석합니다..댓글이 늦었네요^^;;
참석들 하입시다~~