약 5,6년 전,
끊임없는 두통으로 시달린 적이 있었습니다.
병원에 갔더니 어깨 통증으로 인한 뇌압 상승이 원인이라고 합니다.
무리한 일, 스트레스로 인하여 어깨에 통증이 생기면
머리에 피가 몰려서 뇌압으로 인해 두통에 시달린다고 합니다.
병원 약을 처방 받고 그렇저렇 보내고 있는데
계속 아픕니다.
오후에 약국에 들러 두통약을 사서 두 알을 먹었습니다.
그런데도 좋아지지 않은 두통~~.
너무 아프길레 니가 죽나 내가 죽나 하고
팔 굽혀 펴기를 했습니다.
아무 생각없이 한 것입니다.
그런데....
신기한 일이 벌어졌습니다.
두통약을 먹어도 가라앉지 않던 두통이
차츰 가라앉으며 아프지 않는 것이였습니다.
아하~~~~ 이것봐라.
좋았어. 좋은 것 하나 알아냈다^^.
그 후로 계속해서 팔 굽혀 펴기를 하고 있습니다.
팔목이 시큰거려서 값싼 기구를 하나 장만해서 계속하고 있습니다.
(6천원 정도)
이것 참 좋습니다.
남자들에게 아주 딱일 것입니다.
두통이 심하거든 이거 하나 장만해서 매일 1회만 하십시오.
잠들기 전에 10회 정도 하면 두통이 싹 가십니다.
여성들은 무릎을 꿇은 자세에서 상체를 약간 앞으로 쏠리게 하고나서
팔 굽혀 펴기를 하십시오.
어깨가 아프면 피가 뇌로 몰려든다고 합니다.
그래서 뇌의 혈압이 높아져서 습관성 두통이 생기는 것이죠.
요즘 회원님들의 직접 배송 요청이 늘어나면서
운전을 많이 하면 저녁에 어깨가 뻐근합니다.
이때 간단하게 풋샵을 열 개 정도 천천히 해줍니다.
온몸에 활기가 생기는 것 같은 느낌이 들어 편안한
숙면을 취하게 됩니다.
회원님들도 해 보세요.
참 좋습니다.
두충대장 한종철
010-4404-5526
http://cwbfood.co.kr