쇼파나 침대 의 진드기 ... .

[유비]

내 침대, 진드기가?

침대에 집먼지..진드기가 가득하다는데 어떻게 나쁜지?

집 먼지 진드기는 호흡기 알레르기를 일으키는 주요 원인 물질입니다

집 먼지 진드기가 많이 사는 침구류를 자주 세탁하는 것만으로도 집 먼지 진드기로 인한 호흡기 질환을 어느 정도 예방할 수 있습니다.

진드기는 사람의 피부에서 떨어지는 각질이나 비듬을 먹이로 하며 사람의 몸이 닿은 곳에 많이 번식합니다.

0.2-0.4mm 정도의 작은 크기이기 때문에 육안으로는 보이지 않죠..

성인형 아토피는 대부분 유아형, 수아형 아토피를 거쳐서 오는 경우가 대부분이지만 성인기에 갑자기 올수도 있는데 이원인이 집먼지 진드기입니다.

겨울엔 지나친 난방과 가습을 피하고, 덥고 습한 여름에는 에어컨이나 제습기를 사용하여 적정 온도와 습도를 유지해야 합니다.

또한, 자주 빨지 못하는 침대 매트리스, 침구 등은 진드기 전용 살충제를 사용하면 좋습니다  

성인은 하룻밤에 1∼1.5ℓ정도 땀을 흘린다.

매트와 침대커버가 있어도 땀이 침대 매트리스에 베이게 마련.

때문에 침대 매트리스는 잠을 잘 때 흘리는 땀과 몸을 뒤척일 때 떨어져 나온 피부각질로 인해 세균, 박테리아, 곰팡이, 미생물, 집먼지, 진드기 등이 서식하기에 적합한 환경이 된다. 주기적으로 이를 없애주어야 하는데 침대 매트리스는 부피가 커 물세탁이 불가능하고, 또 겉으로는 먼지가 잘 보이지 않아 소홀히 취급하기 쉽다.

1. 아침에 일어나자마자 침대 위의 이불을 치워 매트리스에 밴 땀이 마르도록 한다.

2. 진공청소기로 먼지를 털어 낸 후 한 달에 한번쯤 햇빛이 좋은 날 매트리스를 베란다나 마당에 내 놓아 일광소독을 시킨다. 이때 주부들이 흔히 사용하는 진공청소기는 빨아들인 먼지나 곰팡이가 다시 공기구로 빠져 나올 수 있다. 따라서 공기가 나오는 부분에 정전기 흡착식 필터가 부착된 청소기를 사용하는 게 좋다.

3. 침대에 습관적으로 하는 걸레질은 습기를 가중시키므로 좋지 않다.

아이가 오줌을 쌌을 때는 즉시 중성세제를 따뜻한 물에 타 수건에 묻힌 다음 톡톡 두드려주고 다음날 햇볕에 내다 말린다. 이렇게 하면 얼룩도 없어지고 살균소독이 되어 위생상 큰 문제가 없다.

4. 이불은 꼭 햇볕에 널어주는게 좋다. 이불 한장에 평균 20만~70만 마리의 진드기가 서식한다. 시간이 없다면 세탁시 집먼지 진드기를 제거하는 섬유청정제(아토세이프)를 사용하는 것도 좋다. 예전의 어머니들이 햇볕이 쨍쨍

나면 2∼3개월에 한번쯤 이부자리를 빨랫줄에 널어놓고 건조시켰고, 2∼3년마다 솜을 틀어 새로 넣었던 것을 상기할 필요가 있다.

진드기는??

거미과에 속하는 것으로 아토피, 기관지 천식과 알레르기성 비염을 일으키는 중요한 원인이 되며 생존 기간은 약 3개월 정도이며 암수가 보통 300개정도의 알을 낳는다고 합니다.

보통 습도가 높은 장마철에 가장 많이 번식을 하지만 4계절 내내 안심할수가 없는 실정이라고 해요

진드기로 인해 비염이나 아토피 각종 알러지가 생기는 원인은 진드기 자체보다 진드기가 죽은 사체나 배설물에 의해 더 많은 반응을 나타낸다고 합니다.

더스트마이트-집먼지진드기

 

베게속 안의 진드기

 

이불안의 진드기 

 

집먼지 진드기의 알 

 

알레르기의 주범 - 진드기성충 

 

카펫트 속의 진드기 

 

비듬/각질을 먹고 있는 진드기 

집먼지 진드기는 주거 지역이나 작업장의 먼지 속에 사는 미생물로 천식과 비염을 일으키는 대표적 알레르겐 입니다. 집먼지는 천가루, 면 섬유, 털, 고양이 비듬, 세균, 곰팡이, 음식조각,벌레나 화초의 조각 등의 복합체로 각 장소마다 구성 성분이 다릅니다.

 

대략 집먼지 진드기의 생김새는 이렇게 생겼다고 하네요.

아시는대로, 집먼지진드기의 서식처는 이불과 베갯잇, 쇼파, 카펫 등의 섬유재질로 이루어진 가구에 많이 서식하고 있죠.

깨끗이 관리해주셔야 집먼지진드기로 인한 피해를 줄이실수 있어요. 집먼지진드기는 피부염, 천식, 비염등을 일으키게 되는데요.

청소를 하실 때 이불이나 베갯잇 등은 고온에서 빨아주셔서 세균의 감염을 줄이시고 햇볕이 쨍쨍한날 말려주셔서 세균을 없애주시는게 좋구요

쇼파나 카펫등의 세탁이 힘든 곳에는 아토세이프 섬유청정스프레이를 뿌려주셔서 집먼지 진드기를 없애주시고 건강을 지키세요~

그리고 집안의 환기는 물론, 온·습도를 적당하게 (온도는 16-20℃ 습도는 40-60％) 유지시켜주세요-

집먼지진드기뿐아니라 여러가지의 세균감염을 줄여주시는게 건강을 지키는 가장 좋은 방법이에요

집먼지 진드기는 크기가 약 0.1mm 정도의 크기로 약 신문의 마침표'.'의 4분의 1크기입니다

사람의 피부에서 떠러어져 나온 각질,비듬,염분 을 주로 먹고 삽니다.

 집먼지 진드기는 침대 메트리스나 이불, 솜인형,베겟속 카펫트나 소파 등 실내 구석과 옷 등 각종 섬유속에 주로 서식하며 빛을 싫어하며

주로 섬유 사이사이에 숨어서 서식합니다.

   집먼지 진드기란?

사람들이 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 집먼지에는 많은 요소가 있지만 가장 중요한 것은 먼지 진드기이다. 이 집먼지 진드기는 집안에서 많은 발견되는 아주 미세한 벌레 같은 생물이다. 주로 요, 배게, 카페트 등의 속을 넣은 가구에서 살며, 습하고 따뜻한 환경에서 번식한다.

집먼지 진드기는 사람이나 동물의 피부에서 떨어지는 얇은 피부 조각을 먹고 산다. 이러한

집먼지 진드기들에 의해 발생되는 알레르겐이라 불리는 분비물이나 그 자체가 죽어서 생기는 조각들이 알레으기성 체질을 가진 사람들에게 알레르기 반응을 일으킨다.

각각의 진드기가 알레르기의 원인이 되는 입자를 매일 20여개 정도 만들어 낸다. 이러한 입자들은 그 집먼지 진드기가 죽은 후에도 계속적으로 알레르기 증상을 일으킨다.

   집먼지 진드기는 어디에 사는가?

가정에서 집먼지 진드기가 가장 잘 나타나는 곳은 카페트, 침실의 이불,요, 매트리스, 베개, 커튼, 등과 같은 섬유제품 뿐만 아니라 옷가지와 봉제인형에도 살고 있다. 이는 집먼지 진드기가 번식하기에 최상의 조건인 온도 습기,먹이를 제공하기 때문이다.

집먼지 진드기는 빛을 피하기 위해 표변에 있기보다는 방직섬유 사이에 서식하고 있다.

특히, 거대한 집진드기 무리가 발견되는 곳은 사람들이 많이 눕고 앉는 곳이거나, 옷을 갈아 입거나, 머리를 빗는 침실이다. 왜냐하면, 침실은 집먼지 진드기의 양식이 되는 피부비늘의 공급처이며, 적절한 습도가 항상 유지되고 있는 곳이기 때문이다.

◈집먼지 진드기퇴치법!!◈

→일광소독하기

햇볕에 수시간 노출시키면 집먼지진드기를 죽이는데 효과적이다.

→고온세탁하기

집먼지진드기가 많은 침구류는 60도이상의 고온에 자주 세탁한다.

→빈스오가닉 천연세제로 세탁하기

일반 세제로는 집먼지 진드기가 제거 되기 어렵다.

천연제품으로 집먼지 진드기나를 제거해주는 빈스오가닉 세제를 이용해 세탁을 하면  99.9% 집먼지 진드기가 제거 된다.

→냉동요법으로 제거하기

봉제완구 또는 옷등 작은 물건은 24시간 냉동시키면 집먼지진드기를 죽일수있다.

→청소는 물걸레로 꼼꼼히..

청소할 때는 진드기사체가 날아다니지 않도록 성능이 좋은 청소기와 젖은 걸레로 꼼꼼히 청소한다.

→실내환기도 필수!!

집먼지진드기 제거를 위해서는 실내환기 역시 중요하죠다.

침대에 진드기가 있데요. 어떻게 청소해요?

침대 매트리스의 청결

매일 아침, 저녁으로 세수하고 양치하시죠? 그러나 '침대청소'해 보신 적 있으신가요?
우리는 위생적인 생활을 유지 하기 위하여 노력합니다. 그러나 모르는 사이에 우리의 건강을 위협하고 있는 집먼지 진드기, 박테리아,
각종 세균, 곰팡이 등이 서식하는 침대 매트리스는 방치해 두고 있습니다.
이제 하루 1/3 정도를 보내는 침대도 그 위생관리에 관심을 가져 주세요!

진드기 배설물이 입과 코 속으로

대량으로 생기는 집먼지 진드기 - 트윈베드에서 100만에서 200만 정도 - 가 알레르기 반응을 야기시키는 진드기 배설물을 만들어
냅니다. 특히 진드기 배설물 속에는 구아닌(Guanine) 이라는 단백질 성분이 알레르기를 일으키는 직접적인 원인이 됩니다.

침대에서 편안하게 수면을 취하는 동안 몸을 뒤척일 때 매트리스 밖으로 먼지와 함께 공중으로 빠져 나와 사람의 입,코를 통해
호흡기로 또는 눈 속으로 들어 가게 되고 피부에 묻게 됩니다.

이것은 무엇보다도 우려되는 집먼지 진드기 알레르기, 가려움증, 점막염증과 기관지염 원인이 되며 통계 자료에 의하면 어린이
천식의 90% 이상이 집먼지 진드기가 그 주범이라고 합니다.

냄새(악취)

전형적 불쾌한 침실냄새는 거의 예외없이 매트리스에 떨어진 피부각질에 의하여 발생합니다.
매일 밤 매트리스 위에 약 1.5 g 자연스럽게 떨어져 그 속에 남아 있게 되는 피부 각질(단백질 및 소금기 포함)은 년간 0.5 Kg
이상에 달합니다. 이것은 분비되는 땀 혹은 습기와 결합하여 악취가 나며 불쾌한 혼합된 냄새가 납니다.

침대 위생관리 간편하게 '침대청소박사'에 맡겨 해결하세요!

청결하고 건강한 수면을 위하여 매트리스가 손상되지 않게 환경 친화적인 방법으로 악취를 중화시키며 매트리스를 신선하게 유지하고 얼룩을 없앤 후 항균 처리하고 알레르기를 일으키는 물질을 감소시키며 인증라벨을 부착하고 차후 청소 일을 잊지 않도록 하여 드립니다.

권장사항

가족 및 병원 환자 세탁물 교환시 매트리스 크린 스프레이(Mattress Clean Spray)을 사용하여 냄새제거는 물론, 살균 및 항균 처리를 함으로써 평상시 침대와 침구의 위생상태를 청결하게 유지할 수 있으며, 일 년에 적어도 2번 정도는 매트리스 청소를 하시기 바랍니다.

다섯 사람 중 한 사람이 알레르기 증상에 시달립니다.

가장 빈번한 알레르기성 천식의 원인은 집먼지 진드기, 동물 피부 각질, 머리카락, 깃털, 꽃가루와 곰팡이류 균포자입니다.충혈된
눈, 기침발작, 호흡곤란 등 이러한 증세는 거의 모든 침대와 이불 요에서 기생하는 집먼지 진드기에 의하여 나타납니다.
발병원인은 단순히 집먼지 진드기가 아니라 그 분비물(단백질)과 배설물(똥/오줌)에 의한다는 것입니다.

1g의 집먼지에는 10,000마리의 진드기가 살고 있으며, 진드기는 하루 1.5 g 정도씩 떨어져 침대에 남아 있는 사람의 피부각실을
특히 좋아합니다. 피부각질 1g은 수만마리 집먼지진드기의 양식입니다.특수 제작된 진드기를 차단하는 매트리스와 침대커버들은
이 문제를 줄일 수는 있지만 완전히 제거하지는 못 합니다.

침대청소박사의 청소장비, 매트리스 크린 스프레이와 노-하우는 매트리스 위생을 위한 최상의 보증이고 집먼지 진드기 알레르기에
의하여 고통을 당한 사람들에게는 실제적인 고통의 경감이 됩니다.

곰팡이

곰팡이 역시 흔히 생길 수 있는 것이지만 거의 볼 수는 없습니다.
습기와 충분하지 못한 통풍으로 인하여 발생하는 이러한 곰팡이는 알레르기 질환의 원인이 될 수있습니다.

먼지

매트리스 하나에 200 g까지의 먼지가 들어 있으며 유기물과 무기물이 혼합되어 있습니다.

매트리스의 공기순환

마치 스폰지가 물을 흡수한 후 손으로 꾹 압력을 가하면 다시 물이 짜지듯이 공기 순환은 매트리스의 실질적인 기능적인 특성에
속하며 매트리스에서 공기순환은 그 위에서 매번 움직임일 때마다 나타납니다.

여기에서의 문제점은 공기와 함께 미세한 먼지와 집먼지 진드기 배설물과 사체 부스러기 등이 함께 빠져 나온다는 것입니다.

 

모 TV 건강프로에서 알레르기에 대해서 방송을 했는데요,

집먼지진드기가 호흡기 알레르기 질환의 주원인이라고 하네요.

아토피 비염, 천식 같은 호흡기 알레르기 질환을 예방하고 치료하려면 집먼지 진드기를 제거하도록 관리를 해주면 좋다고 하는데요, 그래서 TV보고 정리했어요.. 집먼지 진드기 퇴치하기!!

1. 침구류는 자주 빨아주기

집먼지진드기가 사람의 각질을 먹고 살기 때문에 침구류에 주로 많이 산다고 해요.

그렇기 때문에 배개, 이불 같은 침구류는 자주 빨아서 진드기를 제거할 필요가 있어요.

저는 빨래할 때 진드기 제거하는 섬유청정제(아토세이프)로 빨래하는데요, 집먼지 진드기를 제거도 하고, 한달간 차단도 해준다고 해요.

2. 집안 청소는 물걸레로 자주 한다.

집안에 먼지가 많으면 먼지속에 집먼지진드기의 사체나 배설물이 많이 쌓여 알레르기질환을 더 심하게 한 대요. 그래서 꼭 물걸레로 구석구석 닦아줘야 해요.

3. 집안의 천소파나 카펫 등은 제거한다.

집먼지진드기는 침구류 뿐만 아니라 모든 섬유류에 많이 살기 때문에 천으로된 소파는 가죽으로 바꾸고, 카펫같은 건 치우는게 좋대요.

집먼지 진드기의 서식환경

대부분의 진드기가 새나 포유동물의 둥지에 서식하는데 비해 집먼지 진드기는 진화를 통해 인간 생활 환경에 적응하게 된 것으로 보인다. 집먼지 진드기의 주된 먹이는 사람의 피부에서 떨어지는 비듬이다.

한 사람이 하루에 약 0.5∼1mg의 비듬을 만드는데 이는 몇 천 마리의 진드기가 몇 달에 걸쳐 먹을 수 있는 양이 된다. 사람이 하루의 약1/3을 침실에서 지내므로 침구와 천으로 된 소파가 이들의 주된 서식처다. 집먼지 진드기는 마루바닥이나 방바닥보다는 담요, 카펫 등에 많이 서식하는 것을 알 수 있다.

또한 진드기는 체온을 조절할 수 없기 때문에 적절한 온도가 필요하다. 집먼지 진드기 생존의 최적온도는 25℃∼28℃인데 통상 10℃∼32℃의 범위에서 발육과 증식이 가능하기 때문에 인간 주거 환경과 거의 일치한다고 볼 수 있다. 여러 가지 환경요인 가운데 가장 중요하게 집먼지 진드기 번식에 영향을 미치는 것은 습도다.

집먼지 진드기는 체중의 70∼80%가 수분인데 물을 직접 섭취할 수 없고 대기중의 수분을 피부를 통해 흡수하는 능력을 가지고 있어 공기 중의 습기가 수분 공급원인 것이다. 집먼지 진드기에게 가장 적합한 상대습도는 75%이며, 사람이 침대에서 수면을 취하면 2시간 내에 열과 땀이 증발하여 매트리스가 25∼30℃ 온도와 80∼90%의 습도를 갖게 되는데 이는 집먼지 진드기의 번식과 생존에 최적의 환경이 된다.

집먼지 진드기 알레르기 질환은 집먼지 진드기에서 떨어져 나온 몸의 부분이나 배설물 등을 호흡기로 흡입하게 되어 일어나는데, 이렇게 알레르기의 직접적인 원인이 되는 물질을 집먼지 진드기 항원이라 부른다. 집먼지 진드기와 그 항원의 회피를 위해서는 위에서 살펴본 바와 같이 집먼지 진드기가 많이 번식하는 거실 및 침실에서 침구, 소파 및 카펫 등을 관리하는 것이 중요하다.


집먼지 진드기 예방법

집먼지 진드기는 거미강에 속하는 절지동물의 한종류로 전세계적으로 아토피성 천식과 비염 등 호흡기 알레르기 증세를 유발하는 가장 주요한 원인으로 알려져 있다. 우리나라는 겨울이 비교적 길고 건조하며, 방 구조가 온돌로 되어 있어 진드기의 번식에 부적합한 환경이었으나, 난방이 쉽고 환기가 잘안되는 아파트에서 서양식 침구를 사용하는 등 생활환경의 변화로 인해 진드기가 서식하기 쉽게 변하고 있다.

최근 들어 우리나라에서도 집먼지 진드기 알레르기 질환을 가진 환자가 급격히 증가하고 있는 추세에 있는데 이러한 환자에 있어서 집먼지 진드기의 회피는 일차적 관건이라 할 수 있다. 이를 위해서 먼저 집먼지 진드기의 생태에 대한 이해가 필요하다.


침구류의 관리 방법

집먼지 진드기 알레르기 환자는 주로 수면중에 원인 항원에 노출된다.

따라서 침구류 관리의 중요성이 강조되고 있다. 수분이나 공기는 투과할 수 있지만 집먼지 진드기 항원이 투과할 수 없게 만들어진 특수한 천으로 침구류를 덮어 싸는 방법이 많이 이용된다.

비용이 비싸다는 문제가 있지만 항원 비투과성 천을 사용하면 집먼지 진드기와 항원이 침구 밖으로 배출되지 않을 뿐 아니라 집먼지 진드기의 먹이가 되는 비듬 등이 침구 내부로 들어갈 수 없어 집먼지 진드기가 내부에서 새로이 번식하는 것을 막는다.

따라서 새로 세탁한 침구류를 항원 비투과성 천으로 포장한 경우는 그렇지 않은 경우에 비해 장시간 동안 침구류에서 집먼지 진드기가 자라지 못하게 된다.

그러나 장시간이 경과될 경우 집먼지 진드기의 서식을 피할 수 없으므로 효과적인 환경관리를 위해서는 항원 비투과성 천을 사용한 경우에도 반드시 매 2∼3개월마다 침구류 전체를 뜨거운 물로 세탁해야 한다. 그밖에 물 매트리스가 권고되기도 한다.


거실바닥 및 가구관리 방법

침구류 이외에 중요한 집먼지 진드기 서식처로는 거실의 카펫, 직물가구와 인형, 의류 등이 있다.

카펫은 건식 또는 습식 진공청소기, 집먼지 진드기 살충제 등으로 처리할수 있으나 그 효과가 한정적이다. 현재까지 지속적으로 유효하게 카펫의 집먼지 진드기와 항원의 수를 감소시킬 수 있는 방법은 알려져 있지 않으며, 따라서 실내에서 카펫을 제거하는 것이 가장 효과적이고 경제적인 환경관리 요법이라 할 수 있다. 

세탁법

뜨거운 물(55℃ 이상)은 집먼지 진드기를 살균할 수 있는 반면에, 냉수는 집먼지 진드기를 죽일 수 없다. 즉 침구와 의복 등은 적어도 2주에 한 번은 뜨거운 물세탁을 해야 한다. 드라이크리닝 세탁은 집먼지 진드기를 죽일 수는 있으나 모든 집먼지 진드기 항원을 파괴할 수는 없다.

따라서 침구류, 피복류, 가구류는 반복적으로 세탁해도 지장이 없는 것을 선택하는 것이 좋다.

진공청소기

진공청소기는 집먼지 진드기 뿐 아니라 항원을 포함하고 있는 먼지입자도 제거할 수 있다.

따라서 1주일에 1∼2회 진공청소기 청소가 권고된다. 그러나 일반적인 진공청소기로는 효과가 없고 먼지 채집 백이 이중으로 되어 있거나 공기 유출부에 헤파 (HEPA : 고능률 공기 여과장치) 또는 정전기 흡착식 필터가 설치된 것을 사용해야 한다. 이러한 진공청소기를 사용해도 실내 카펫 및 직조가구의 집먼지 진드기의 양을 효과적으로 감소시키는 데에는 충분하지 않다.

청소중에 집먼지 진드기 알레르기 환자는 실외에 머물러야 항원에 폭로되는 것을 피할 수 있다.

진드기 살충제 또는 변성제

진드기 살충제가 집먼지 진드기 항원의 양을 감소시키는 데 도움이 된다고 알려져 있으나 그 효과가 현저하지 않고 또 오래 지속되지 않아 집먼지 진드기 알레르기 환자에게 반드시 권장되지는 않고 있다. 효과를 지속시키기 위해서는 규칙적인 살포가 필요하다.

공기청정기

공기청정기가 널리 사용되고 있으나 집먼지 진드기 알레르기에서는 아직까지 임상적인 효과를 확인할 수 있는 자료가 부족하다.

집먼지 진드기를 포함한 먼지는 상대적으로 무거워서 평상시에는 바닥에 가라앉아 있고 실내공기 중에 많이 부유하고 있지 않기 때문이다.

고양이 항원, 곰팡이류의 포자와 같이 입자 크기가 작아 공기 중에 쉽게 떠다니는 항원과 담배연기 등은 효과적으로 제거할 수 있다.


냉동 및 일광처리법

봉제완구 또는 피복과 같이 작은 물건을 24시간 냉동시켰을 경우 집먼지 진드기가 효과적으로 죽는 것으로 알려져 있다. 카펫도 햇빛에 수시간 노출시키면 온도가 상승하고 습도가 낮아져 집먼지 진드기를 죽이는데 효과가 있다. 그러나 두꺼운 침대 매트리스는 효과가 충분하지 않다.

냉동 또는 일광처리법으로는 항원을 제거하지 못한다.

에어콘

중앙 냉방식 에어컨의 사용은 실내습도를 낮출 수 있어 집먼지 진드기의 서식을 억제할 수 있으나, 차고 건조한 공기는 대표적인 알레르기 질환인 기관지 천식 환자의 증상을 악화시키는 요인이 될 수 있으므로 주의가 필요하다.

모든 가정에서 이러한 집먼지 진드기의 회피를 위한 방법들이 필요한 것은 아니다.

집먼지 진드기 알레르기 질환을 가진 환자가 있는 경우에는 약물치료와 병행한 적절한 환경관리를 통해서만 효과적으로 질병을 치료할 수 있다.  

집먼지진드기 퇴치노하우

진드기는 실내도처에 살고 있는데, 카페트, 카페트바닥 이불 메트리스 베개 같은 섬유뿐아니라 옷가지와 봉제인형에도 살고 있다.

거대한 집먼지 진드기가 발견되는 곳은 사람이 많이 눕고 앉는 곳, 옷을 갈아입거나, 머리를 빗는 침실!

진공청소기를 사용 하거나 일반적인 세탁방법으로는 진드기의 생존에 별 영향을 미치지 못한다.

왜냐하면 진드기는 강력한 역갈고리 흡판으로 직물속에 매달려 있기 때문이다.

강력한 흡인력을 가진 진공청소기나 세탁으로도 그 원인항원의 제거가 매우 어렵다.

난방을 하는 시기가 시작되면서 집먼지 진드기의 숫자는 낮은 습도로 줄어들게 되지만, 알러지또는 아토피환자의 고통은 증가되기 시작한다.

진드기의 배설물들이 모여지게 되고 배설물들이 난방으로 건조하여 부서지게 되어 더욱 미세한 먼지를 일으키게 되기 때문이며, 흡입항원의 구실을 이제부터 본격적으로 하기 �문 이다.

집먼지 진드기를 피하려면 되도록 섬유를 많이 사용하지 말아야 하며, 사용 시 면제품이 좋다.

햇볕에 말리고 자주 환기를 시켜야 한다.

강아지나 고양이등의 애완동물은 가급적 키우지 말아야 하고, 아이들은 잠들기 전 샤워를 하거나 머리를 감아 알러지를 유발할 수 있는 알레르겐을 침대와 잠자리에 묻혀서 들어가지 않아야 한다.

세탁을 자주 하거나 진드기,곰팡이 제거제(아토세이프 섬유청정제)를 사용하고 매트리스나 쇼파, 카펫엔 스프레이(섬유청정스프레이)로 차단하는 것이 좋다.