탁기와 건강/기도

탁기를 제거해야 건강하고, 생각이 긍정적으로 바뀌며 기도도 잘된다. 몸속에 축적되어 있는 탁기를 제거해야 몸도 마음도 건강하고 바른 신행생활의 유지에도 도움이된다. 그럼 탁기란 무엇이며 어떻게 생기고 축적되는가? 우리는 자신의 의도와는 상관없이 끊임없이 생각이 이어지는데 찰라 마다 팔만사천의 생각이 피어나고 .....사라지고 또 피어나고........ 지나가면 흔적없이 사라지는 생각...........망상이든 공상이든   생각,생각 이 일어날 때마다, 그 성질과 강도에 걸 맞는 에너지를 분출하게 되고 몸속에 생각의 흔적으로 남게 된다. 생각은 소멸되도, 생성된 에너지는 남게 되지요.(마음은 물질로 잔류한다)   좋은 생각은 좋은 에너지를 부정적인 생각은 부정적인 에너지를...남기게 된다.   좋은 에너지는 몸과 마음을 생기나게 하고 부정적인 에너지는 몸을 상하게 하는 맹독성을 지닌다.   문제는 긍정적이고, 즐거운 생각보다 부정적인 생각(화,근심,욕구불만,짜증,슬픔,......)을 많이 하게 된다는것 이다.   따라서 부정적인 에너지(탁기,사기- 독성물질)가 많이 생성되고 그리고 몸속에 잔류하게 되며, 계속해서 축적되어 갑니다.   보편적으로 화,근심,욕구불만,슬픔,짜증, 같은 부정적인 생각을 많이 하기 때문에.........정기보다 탁기가 훨씬 많겠죠. (이게 다 탁기 또는 사기라고 하는 굉장한 독성물질 입니다 )   그리고 한번 축적된 독성물질은 거의 배출되지 않습니다. 그래서 문제가 되는것 이지요. 그리고 축적된 탁기가 세력화되면, 몸에도 각종 염증,등등 많은 영향을 주지만,  마음에도 영향을 미쳐 긍정적인 생각, 즐거운 생각 보다, 부정적인 생각을 하도록 영향을 미칩니다..............   이렇듯 스트레스나, 부정적인 마음으로 생성된 탁기가 육신과 마음에 큰 영향을 미칩니다.   그럼 어디에 축적 될까? 감정을 관장하는 에너지 센타인. 아나하타 챠크라 - 전중혈(가슴 양젓꼭지 중앙) 부터 축적되어 복부로 퍼져 나갑니다. 그래서 오랜 기간 화, 근심, 슬픔, 욕구불만 ...등등으로 부정적인 에너지가 많이 쌓이신분들은 거기를 지긋이 눌러보면 엄청 아픕니다. 아픈 정도 많큼 가슴앓이를 하고 살았다는 것이지요.   이렇게 축적된 탁기는 오래동안 배출되지 않고 육신과 마음을 상하게 한다 이 탁기를 제거하지 않으면, 마음도 몸도 고통 속에서 벗어나기 어렵고, 기도나 수행도 잘되지 않습니다.   그런데 다행히 사람은 누구나 본능적으로 탁기 빼는 방법을 무의식중에 사용하고 있는데 수다. 한숨 이런 방법들 입니다. 예를 들면 스트레스로 탁기가 과도하여, 위험수위에 이르면 가슴이 답답해지면서 수다가 떨고 싶어 집니다.. 2-3시간 수다 떨고 나면 가슴이 후련해 지지요. 물론 힘도 쭉 빠집니다. 정기도 같이 나가기 때문이지요. 그런고로 수다 보다는 염불이 좀 더 득이 많습니다만...... 열불나는데 염불이 되겠습니까?   더욱 위험한 수위에 도달하면 자신도 모르게 깊은 한숨을 푹~~ 푹~ 내쉬게 되지요. 이럴 때 옆에 계신 분들을 가만히 놔두세요.... 그렇게라도 탁기를 배출하지 못하면 육신에 치명적 문제가 생길수도 있기 때문에, 살기위해 본능적 시스템이 작동하는 겁니다.   그러나 요 정도 가지곤 임시 방편일 뿐...많이 부족하지요. 그래서 강제적으로 배출해줘야 하는데 많은 노력이 필요합니다.   탁기를 빼는 것은 삶이나, 수행의 근간인 육신을 깨끗이 하고 좋은 환경을 조성하는 작업 입니다.   그리고 탁기(독성물질)가 많이 축적되어 있으면 각종 질병이 침범하며 치료도 잘되지 않읍니다.   법당이 어지러우면 기도가 잘 않되듯이..... 육신도 탁기로 더럽혀져 있으면 당연히 기도가 잘 않됩니다.     쉽게 탁기 빼는 법 1.손털기 --- 손바닥으로 탁기가 빠져나간다 라고 생각하시고                    손을 툴툴 터시면 됨.                    오십견에도 좋음. (5분 정도)   2.배 운동 --- 아랫배를 쑥 집어 넣었다가 쑥 내미세요                     화장실에 앉아서 (30번 정도)                       변비,설사, 장,신장,자궁.고혈압,두통.. 특히 좋음.                          수시로 하시면 뱃살 빼는 데도 좋음.   3. 가슴으로 고함지르기   4.부항뜨기 ---스트레스를 너무 많이 받아,                      이래도 않되고, 저래도 않되고, 마음을 다스리기 힘 드실땐                      부항을 뜨 보세요.                      배 전체에 빼곡이 5분 정도 붙이고 ---그 다음 ---                      가슴, 어깨 까지 빼곡이 5분 정도 붙이세요....(5일 정도)                       (사혈은 않합니다.)                      마음을 안정시키고 긴장을 완화하는데 큰 효과가 있읍니다.   5.한약 ---그래도 스트레스가 안 풀리면 한의원에 가셔셔                스트레스 푸는 한약 좀 지어 잡숴야 합니다.                그냥 놔 두면 큰 병 됩니다.   6. 가벼운 등산 / 산책 - 통문기보   7. 와선- 가장 좋은 방법인데 이것은 배워야 합니다.              글로 설명하기가 쉽지 않네요 8 아우법 -                 모기도 스트레스 많은 사람 싫어한다 네요 * 스트레스와 내성적 성격 그리고 氣가 약해서 손발이 찬 저체온증이 겹치면   거의 수년내에 암으로 진행됩니다.   * 1-5 까지 방법을 잘 익혀 습관을 들이는게 중요합니다.    그때 그때 상황에 따라    오메가메 손도 털고, 가슴과 배도 두들겨 보고, 배 운동도 해보고,    앉아서도 하고, 서서도 하고, 걸어 다니면서도 하고,    누워서도 해보고, .......수시로 놀이 처럼 해보세요.    평생 아플일 없을 겁니다.   *    “ 좋은 말씀인데 그게 생각되로 잘 되나요 ? ”       “ 그거 않하면 그 시간에 특별하고, 거룩한 뭐 라도 하나요? “ --------------------------------------------------------------   건강하시고 행복하세요    <xscript type="text/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript"></xscript> 금강선 金剛相生法師會 <a href="http://cafe367.daum.net/_c21_/home?grpid=1Kmtb" target="_blank">cafe.daum.net/daranitongmoongibo</a>