[목디스크]목디스크 유발하는 원인
목디스크 원인
정상적인 경추는 C자 곡선을 가지고 있습니다.
목디스크의 원인으로는 잘못된 생활습관과 외상으로 인해 목뼈의 C자 곡선이 변형되면 목디스크가 생길 가능성이 커집니다.
목뼈 변형의 대표적인 예는 일자목으로 머리의 하중이 목으로 집중되어 목뼈의 디스크의 노화를 가속시켜 목디스크를 유발하게 됩니다.
일자목과 목디스크를 유발하는 원인
-높은 베개의 사용
-장시간 머리와 목을 앞으로 내미는 습관
-목을 빼고 모니터를 바라보는 습관
-체중 과다로 바른 자세를 취할 수 없는 경우
-사고 등 외부충격으로 목뼈나 관절에 손상이 온 경우
-평 발이거나 발에 맞지 않는 신발을 오래 신는 경우
목디스크 증상
목디스크로 인한 증상은 처음에는 느끼지 못할 수도 있습니다.
목이 뻣뻣하고, 목이나 등에 통증이 있다고 해서 바로 목디스크를 자각하기란 쉽지 않습니다. 경추 1번부터 7번 중 문제가 생기는 위치에 따라 목에는 불편함이 없고 어깨와 팔에만 증상이 있는 경우도 많습니다.
가슴이나 옆구리의 통증, 두통, 어지러움, 청각 및 시각 이상 등이 생기기도 하므로 이유 없이 이러한 증상이 있다면 목디스크를 의심해 보아야 합니다.
목디스크의 주요증상
-뒷목이나 어깨, 팔에 통증이 있다.
-글씨를 쓰거나 물건을 쥘 때 악력이 약해지거나, 손가락에 부분적인 감각 이상이 있다.
-팔이나 손에 저림감이나, 칼로 베는 듯한 통증이 있다. (미세한 증상 포함)
-팔 전체가 저리기보다는 한쪽 팔의 특정 부위에만 저린 증상이 있다.
-팔에 힘이 없고, 다리에도 힘이 없어 계단을 오르내릴 때 다리가 휘청거린다.
-팔을 양쪽으로 벌린 상태에서 머리를 눌러보거나, 머리를 누른 후 좌우로 고개를 돌렸을 때 통증이 심하다.
-주변에서 중풍 증상의 의심을 받기도 했다.
목디스크 치료법
목뼈의 비정상적인 스트레스를 풀어주는 원인 치료가 목디스크의 치료법 중 가장 중요한 원칙입니다
자생한방병원에서는 목뼈의 틀어진 배열을 정상적인 상태로 환원시키는 추나요법으로 목뼈와 디스크에 가해지는 비정상적인 스트레스를 해소하고, 뼈와 주변 근육을 튼튼하게 하는 약물요법으로 재발을 방지합니다.
또한 침 치료로 근육의 긴장을 풀고 혈액순환을 개선시켜 통증을 완화시키고, 운동 요법 등을 통해 목 근육을 강화시키고 목뼈 관절이 제대로 움직이게 함으로써 목디스크의 원인을 제거하고, 목뼈와 구조물을 튼튼하게 하는 근본치료를 시행하고 있습니다.