약수동한의원 "아픈 곳 마사지할수록 더 나빠진다?" 🙅‍♂️ 도수치료로도 안 잡히던 통증 잡는 의외의 방법! 💡

[견우]

약수동한의원 "아픈 곳 마사지할수록 더 나빠진다?" 🙅‍♂️ 도수치료로도 안 잡히던 통증 잡는 의외의 방법! 💡

“원장님이 하라고 하는 대로 하니 정말 좋아지네요. 이대로 짊어지고 가야 하는 병인가 생각했는데 치료하고 나니 뒷골도 아프지 않고 몸이 이렇게 가벼울 수가 없습니다.”

중구 약수동에서 부동산 컨설팅을 하는 50대 중반 남성분의 사례입니다. 

하루를 시작할 때부터 목뒤가 묵직하게 눌린 느낌이 있고, 고개를 돌릴 때마다 걸리는 듯한 불편함이 있었다고 합니다. 

가만히 있어도 신경이 쓰여 자꾸 손이 올라가고, 일을 하면서도 집중을 할 수 없어 몸보다 마음이 먼저 지쳐갔다고 합니다.

“이렇게 계속 신경 쓰면서 살아야 하나 싶습니다. 잠깐 괜찮아졌다가 다시 올라오니까 더 답답합니다. 이 상태로 계속 살아야 하는 건 아닌지 걱정됩니다.”

며칠이면 괜찮아질 거라 생각했던 불편함이 사라지지 않고 계속 남아 있자, 어느 순간부터는 ‘이 상태로 계속 살아야 하는 건 아닐까’하는 생각이 조용히 마음에 자리 잡았다고 합니다.

하지만 약수동한의원 환자분은 지금은 같은 자리에서 같은 일을 하면서도, 예전처럼 몸의 불편함에 집착하지 않는 건강한 하루를 보내고 있습니다. 

고개를 돌릴 때마다 의식하지 않아도 되고, 하루가 끝날 때마다 남아 있던 묵직하고 불편한 느낌 역시 더 이상 느껴지지 않는 상태로 바뀌었습니다.

혹시 지금도 고개를 돌릴 때마다 신경이 쓰이고, 아무것도 하지 않아도 묵직한 느낌이 계속 남아 있는 하루를 보내고 계신가요? 

오늘의 약수동한의원 환자분 사례는 단순히 통증이 줄어든 이야기가 아니라, ‘신경 쓰지 않아도 되는 일상’으로 돌아간 과정에 대한 이야기입니다.

비슷한 불편함을 겪고 계신 약수동한의원 환자분들께, 여러분도 충분히 달라질 수 있다는 가능성을 보여드리고 싶습니다.

“3달 전부터 목, 어깨, 뒷목, 머리까지 너무 뻐근하고 결립니다. 왼 목덜미에서 목을 걸쳐 뒷목이 항상 신경이 쓰여 가만히 두질 못합니다. 뒷골이 항상 묵직하고 먹먹합니다. 병원에서 3년 전에 근막통증증후군 판정을 받아 도수, 주사 치료를 받았지만 별반 차도가 없어서 몇 번 치료를 하다가 중단한 상태입니다.”

약수동한의원 환자분은 치료를 받아도 나아지지 않았던 상태. 

답답한 마음에 어느 날 본인의 병을 인터넷에서 열심히 뒤졌다고 합니다. 

유튜브부터 시작해 포털까지 열심히 뒤졌다고 합니다. 

그런데 그 모든 근막통증증후군의 종착역이 한곳으로 향하고 있었다고 합니다. 

바로 견우한의원이었습니다. 

“견우한의원을 알게 되고 나서 원장님이 출간하신 ‘나는 근막통증 없이 산다.’ 책을 구매했습니다. 책에 나와 있는 증상이 제 증상과 같았고 여기에 오면 고칠 수 있을 거 같다는 생각이 들었습니다.”

책을 덮고 나서도 한동안 마음이 쉽게 놓이지는 않았다고 합니다. 

달라지지 않으면 어쩌지 하는 고민과 그래도 이번엔 다르겠지 하는 기대가 동시에 머릿속을 맴돌았다고 합니다.

이미 여러 치료를 거치며 기대했다가 실망했던 경험이 있었기에, 선뜻 다시 시작한다는 것 자체가 쉽지 않은 선택이었을 겁니다. 

그럼에도 불구하고 약수동한의원 환자분은 더 늦어지기 전에 한 번에 제대로 확인해 보고 싶다는 마음으로 왔다고 합니다.

진료실에서 상담이 이루어진 첫날에 ‘나는 근막통증 없이 산다’에 제 친필 사인이 들어있지만 “근막통증 꼭 고칠 수 있습니다.”라고 용기를 달라고 하면서 책에 다시 한번 제 친필 사인을 부탁했던 환자분. 

돈은 얼마든지 나와도 좋으니, 치료만 제대로 부탁한다고 말씀하셨습니다. 

통증은 언제부터 시작되었는지 기억조차 없다고 합니다. 

그동안 그러려니 하면서 치료도 해보고 방치도 했다고 합니다.

“환자분, 그동안 여러 치료를 거치며 기대와 실망을 반복하셨던 만큼, 다시 시작하는 결정이 얼마나 조심스러운지 충분히 이해합니다. 그럼에도 견우한의원을 믿고 찾아와 주신 만큼, 그 선택이 후회로 남지 않도록 끝까지 책임지고 함께하겠습니다. 지금보다 훨씬 가볍고, 더 이상 신경 쓰이지 않는 상태로 돌아갈 수 있도록 집중해서 치료해 드리겠습니다.”

술은 일주일에 한 번은 마신다고 합니다. 

술은 근막통증증후군을 악화시키는 원인 중 하나로 양과 횟수를 조절할 것을 부탁드렸습니다.

하루에 믹스 커피 두 잔을 마신다고 합니다. 

카페인은 수면장애를 유발할 수 있고, 이는 증상 악화로 이어질 수 있어 양과 횟수를 조절할 것을 부탁드렸습니다.

뒷목에서 목을 걸쳐 왼 목덜미가 너무 뻐근하고 결려, 목돌리기를 자주 한다고 합니다. 

아울러 폼롤러, 마사지볼도 수시로 한다고 합니다. 

할 때는 덜한 거 같기도 한데 자꾸 횟수와 강도가 발전하고 있다고 합니다. 

아픈 곳에 대한 불필요한 자극은 증상을 악화시킬 수 있어 아픈 곳에는 아이스팩을 하는 게 좋다고 알려드렸습니다.

약수동한의원 환자분은 스마트폰을 끼고 산다고 합니다. 

부동산 컨설팅 일을 하다 보니 언제 어떤 전화를 받을지 모르고, 이런저런 검색을 늘 스마트폰으로 하다 보니 사용 시간이 많다고 합니다. 

특히 집에 가면 소파에서 장시간을 한다고 합니다. 

스마트폰을 사용할 수밖에 없다면 눈높이에서 보는 것이 좋다고 알려드렸습니다.

항혈전제, 부정맥, 이뇨제를 먹고 있어 이런 부분을 충분히 고려해 한약 처방을 해달라고 부탁하셨습니다. 

약수동한의원 환자분의 체질과 앓고 있는 병, 복용하는 약을 고려하여 최선의 처방을 하겠다고 말씀드렸습니다.

약수동한의원 환자분의 경우 목과 어깨, 양 날개죽지, 양 날개뼈 주변 근육을 풀어주고, 바른 정렬을 도와주면서 아픈 곳에 대한 폼롤러, 마사지볼을 이용한 불필요한 자극을 피하고 술과 커피를 조심하면서 주의 사항을 잘 지키고 기혈 순환을 시켜 근막통증증후군의 재발을 막아주고 원기를 끌어올려 근막을 정상화하는 치료를 했습니다.

“책에서 느꼈던 따뜻함을 직접 마주할 수 있어 더 믿음이 갔습니다. 치료를 받으면서 몸뿐 아니라 마음도 편안해졌던 경험은 처음이었습니다. 세심하게 치료해 주셔서 감사합니다.”

약수동한의원 환자분께서 책을 통해 느끼셨던 그 따뜻함이 실제 진료에서도 그대로 전해질 수 있기를 바랐습니다.

단순히 통증을 줄이는 것에 그치지 않고, 몸을 맡기고 치료를 이어가는 과정 속에서 마음도 조금은 내려놓을 수 있는 경험이 되었으면 하는 마음으로 치료에 임했습니다.

글로 전했던 방향이 현장에서의 치료와 자연스럽게 이어지고, 그 안에서 환자분이 스스로 변화를 느끼며 안심할 수 있는 과정이 되는 것. 

그것이 진료를 하면서 놓치지 않으려는 기준이기도 합니다.

앞으로도 지금처럼 몸에 시선이 붙잡히지 않는 편안한 상태가 자연스럽게 이어지길 바라며, 일상 속에서도 그 가벼움을 오래 유지하셨으면 좋겠습니다.

“주사, 도수 치료 등 안 받아 본 치료가 없습니다. 이번에는 제발 해결하고 싶습니다.”

“병원에서는 더 이상 해줄 수 있는 게 없다고 합니다. 다른 방법이 없을까요?”

“다른 약들을 먹고 있어서 한약을 같이 먹어도 되는지 궁금합니다.”

여러 치료를 거치고도 해결되지 않았던 근막통증증후군, 더 이상 해줄 방법이 없다는 말을 들었을 때 느끼는 막막함까지. 

이런 고민은 생각보다 많은 분들이 겪고 계십니다.

견우한의원에서는 왜 근막통증증후군이 해결되지 않았는지, 그 흐름을 다시 짚어가는 과정에 집중합니다. 

그 과정 속에서 약수동한의원 환자분이 가지고 있던 걱정들, 예를 들어 기존의 약 복용에 대한 부담이나 치료에 대한 불안감까지 하나씩 풀어드리며 함께 방향을 맞추어 나갑니다.

실제로 비슷하게 여러 치료를 전전하시던 분이, 처음에는 고개를 돌릴 때마다 걸리는 느낌 때문에 운전조차 신경이 쓰였다고 합니다. 

하지만 치료가 이어지면서 어느 순간 부터는 차선을 바꿀 때 고개를 돌리는 동작이 자연스러워졌고, ‘이걸 신경 쓰지 않고 움직일 수 있네?’라는 생각이 들었다고 합니다.

이처럼 변화는 거창한 순간보다, 일상 속에서 불편함을 잊는 순간들로 먼저 찾아옵니다. 그리고 그 경험이 쌓이면서 ‘이제는 괜찮아질 수 있겠다.’라는 생각으로 이어지게 됩니다.

지금까지 여러 방법을 시도했는데도 답을 찾지 못하셨다면, 같은 방향을 반복하기보다 새로운 기준에서 접근해 볼 필요가 있습니다. 

견우한의원이 그 과정에서 환자분의 몸과 마음을 함께 살피며 도와드리겠습니다. 

건강하세요~!

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[낮에 뜨는 달]

좋은정보 감사합니다 ^^

[아침햇살]

뒷목이 눌리는 고통으로 아침을 시작하셨다니 고생하셨습니다.

[nami9770]

고통에서 벗어나셨다니 너무 다행이네요~!

[별헤는밤]

아픈 곳을 마사지하면 더 나빠질수도 있군요...ㅠㅠ

[쨍하면해뜰날]

도수 치료로도 통증이 안 잡힐 수가 있었군요.

[청춘사진관]

아픈 곳을 무조건 마사지하는 게 아니군요.

[마리오]

견우님 만나서 어깨통증을 잘 고치셨다니 다행입니다.🏗🍒🐂

[절대강자]

목뒤가 묵직하고 고개를 돌릴 때마다 통증이 있으셨군요.

[아름다운봄]

가만히 있어도 아픈 곳에 손이 갈 정도였다니 정말 짜증나고 힘드셨을 것 같습니다🍒😇🎁

[청춘스케치]

이제는 고개를 돌릴 때마다 의식하지 않아도 된다고 하니 정말 좋으시겠습니다

[부산갈매기]

고통에서 벗어나 하루하루를 즐겁게 사신다니 축하드립니다

[진또배기]

뒷목이 눌리는 통증으로 그동안 고생 참 많이 하셨습니다

[바람의파이터]

아픈 곳을 자극하면 더 나빠질 수 있군요. 가만히 놔두는 게 상책인 것 같네요🥔🎁🎫

[빼빼로]

술은 근막통증증후군을 악화시키는 요인중 하나로 양과 횟수 조절이 필요하네요!

[서학개미]

유익한 정보 잘 보았어요^^

[레이어드]

저도 통증 자체보다도 자꾸 신경쓰는것 자체가 제일 거슬리더라구요~

[사과나무]

아픈 곳에 불필요한 자극은 증상을 악화 시키기에 하지 말아야 겠네요~

[골프광]

스마트폰을 사용할 수 밖에 없다면 눈높이에서 보는 것이 좋네요!

[구척장신]

커피에는 카페인이 들어 있어 수면장애룬 유발할 수 있기에 양과 횟수 조절이 필요하네요~

[아나콘다]

불편한 곳에는 아이스팩이 도움이 되네요~

[아빠힘내세요]

저도 어깨가 아프면 자주 주물러주었는데 이제 조심할게요 감사합니다

[아빠힘내세요]

네 원장님 좋은 정보 주셔서 저도 항상 도움받고 있습니다. 고맙습니다

[은하철도999]

그동안 정말 고생 많이 하셨네요. 그래도 견우님 만나서 잘 고치셨다니 다행입니다.

[절대강자]

알고 있던 상식이 틀릴 때도 있군요. 오늘도 좋은 정보 감사합니다.🍑🐅🍆

[청춘사진관]

모든 통증은 거기에 상응하는 원인이 있는거 같네요. 조심하겠습니다.

[마리오]

오늘도 자세한 정보 감사합니다 많은 도움이 되었습니다.🍆🏗🐺

[쨍하면해뜰날]

아프면 그곳을 주무르기 마련인데 더 문제가 생길 수도 있군요.

[아름다운봄]

고개를 돌릴 때마다 결리는 통증으로 고생하셨다니 일상생활이 많이 힘드셨을 것 같아요. 😥 #통증 #고생 #일상

[청춘스케치]

목과 어깨 통증으로 부동산 컨설팅한 분이 고생을 많이 하셨네요🎁🎏🥈

[부산갈매기]

오늘도 자세한 정보 감사합니다. 많은 도움이 되었습니다

[진또배기]

바른 자세의 중요성을 다시 한번 깨닫고 갑니다. ✨ #자세 #중요성

[바람의파이터]

그동안 고생 많으셨는데 이제 통증 없이 지내신다니 정말 다행이에요. 고생하신 보람이 있으신 것 같아 저도 기쁩니다!🏝🍒😇
#고생 #보람 #통증 #하루

[아르마다]

이제는 고통에서 벗어나 하루하루의 건강만 느낄 수 있다니 다행입니다.

[수요미식회]

그동안 정말 고생 많으셨네요...ㅠㅠ

[애플민트]

어깨통증을 싸악 가시게 만드는 의외의 방법이 있었군요....#어깨통증

[제주밤바다]

어떤 병이든 견우한의원 원장님을 만나면 마법처럼 다 나았으면 좋겠습니다

[별헤는밤]

오늘도 좋은 정보 감사합니다.

[제주밤바다]

유익한 건강정보 잘 알려주셔서 감사합니다. 항상 건강을 최우선으로 할께요