Re:나도 변비일까? 그런데 변비 치료법은 의외로 다양하다

[화평지인]

 변비 치료법은 의외로 다양하다

우선 이 명제에 답을 하기 전에 과연 변비란 무엇인가부터 알아보도록 하자, 변비는 우리 몸의 하수도가 막힌 것과 마찬가지의 증상이다. 그런데 배설구가 꽉 막혀버린 것이 바로 변비다.

이럴 경우에는 뚫어줘야 하는 것이 원칙이다. 물론 뚫을 때는 뾰족한 성질의 것으로 뚫어야 효과가 나타날 것이다.

그런데 우리가 통용되고 있는 상식으로 치료하는 것이 얼마나 오류가 있는가를 살펴본다.

[잘못된 상식 1] 공복에 찬 음료가 변비를 치료한다.

TV에서 방송에 나온 탓인지, 많은 젊은 여성들은 아침 공복에 찬 음료를 마시는 것으로 변비를 치료하려고 한다. 그리고 이로써 효과를 보았다며 자랑을 하고 다니는 모습도 종종 보인다.

순간적으로는 이런 방법이 변을 밀어내는 효과를 보일 수는 있다. 그러나 하나의 증상을 치료하기 위해서 다른 병을 불러온다면 그것이 과연 치료일까?

아침 공복에 찬 음료를 마시는 것은 두한족열의 원칙에 어긋난다.

게다가 여름철에는 이런 방법을 사용하다가 설사를 하는 경우도 종종 있다.

변비로 고생하다가 설사를 하면 반가워할 이도 있을지 모르겠다.

그러나 이게 웬 고생인가.이보다 훨씬 효과적이고 타당성 잇는 다른 방법을 사용해 보는 것은 어떨까?

변비 치료약으로 활용되는 파의 꼭대기

예전부터 우리 선조들은 제일 꼭대기 부분을 변비약으로 사용해왔다.파의 끝 부분은 모양이 위로 날카롭게 솟아 있다.

즉,성질이 뾰족한 것이다. 게다가 위로 치솟는 힘을 가지고 있어서 변비에 효과적이다.

왜냐하면 식물은 동물과 반대라서 식물의 위쪽 부분이 동물에게는 하체로 작용하기 때문이다.

즉,파가 위로 뻗쳐 나가려는 성질은 인간으로 말하자면 아래로 무언가를 밀어내려는 힘과 똑같은 것이다.

그래서 막힌 변을 뚫어 변이 아래로 향하게 하는 것이다.

게다가 파의 내부는 미끈미끈한 점액이 들어 있어 장을 매끌매끌하게 하는 성분까지 가지고 있으니 더욱 금상첨화다.

약이 되는 약초를 찾는 지혜는 의외로 이렇게 간단하다.

[잘못된 상식 2] 변비환자는 무조건 말을 아껴야 한다

  ⇒말을 많이 해야 변비가 낫는다

인간의 신체는 유리관과도 같다. 위와 아래가 긴밀하게 연관되어 있기 때문이다.변비는 아래가 막힌 증상이므로 위를 뚫어주면 효과가 나타난다.말을 하는 것도 일종의 위를 터주는 행위라고 할 수 있다.

아래의 항문 및 자궁 요도의 구멍을 뚫기 위해서 위의 입이나 머리 정상의 백회혈을 뚫어주는 통기요법이 긴요하고도 단순한 요법이다.유리관의 위를 막으면 내용물인 물이 흐르지 않고 위를 열어주면 아래가 열리는이치를 응용함이다.

그러므로 뚱뚱한 변비환자는 약간 떠드는 것이 좋고,큰 소리로 노래를 부르는 것이 좋으며,신나게 DDR을 하거나 산에 올라가서 온 동네가 떠나갈 듯 '야호' 소리를 치고 봉사활동을 베푸는 것이 좋다.

    변비 치료에 효과적인 구토요법

변비치료에 사용되는 요법 중의 하나는 구토요법이다. 전통요법 중의 하나인 구토요법을 출산이 힘들 경우에는 구토를 유발시켜서 복압을 높이고 하반신 근육을 강화시키는 방법이다.

아침에 미지근한 소금물을 마신 후 목구멍을 자극하여 구토하면 만성 변비의 경우 효과를 볼 수 있다.

이는 단지 우리나라에서만 사용했던 방법이 아니다.히포크라테스 시절 산부인과 의사의 가방에는 난산으로 고생하는 임산부의 구토를 인위적으로 유발시키기 위해 닭의 깃털을 항상 넣고 다녔다고 하며,대소변으로 고생하는 이들의 목젖을 닭의 깃털로 자극시키며 우공산을 복용하게 했다는 치료법은 이치적으로 같다.

또한 혈액순환이 잘되는 헐렁한 옷을 입고 평소에 잘  움직이지 않는 근육을 움직이게 하는 운동을 하거나,야간에 요가를 하는 것이 장운동 활성화에 도움이 되기도 한다.

            변비에 좋은 식품

 1)뚱뚱하고 열 있는 체질: 섬유질 많은 야채

 2) 마른체질: 잣, 땅콩, 호두, 참기름, 들기름, 땅콩기름, 마, 달걀환자 등(땅콩이나 호두껍질

                 은 오히려 변비를 유발시키는 떫은 성분이 들어 있음)

  3)마르고 특히 열 있는 체질: 멍게, 굴, 해삼, 낙지, 다시마,미역,묵,무우,곤약,생감자즙

[잘못된 상식 3] 변비치료에 음양을 가릴 필요는 없다

   ⇒물론 음양을 구분해야 한다  

변비에도 여러 가지 종류가 있다.

그 종류로는 열성변비,냉성변비,기허변비,정신적 원인으로 인한 변비 등이다.

그리고 각각의 체질에 따라 변비치료는 다양한 방법으로 시행된다.

뚱뚱한 체질로 아랫배가 찬 사람의 변비에는 장이 무력해서 수축력이 없으므로 변이 일정한 굵기로 나오지 않는다.이럴 때는 배를 따뜻하게 하여 장을 활성화시키는 연동운동을 해주거나 요가,복식호흡도 효과적이다.

뚱뚱하고 열이 많은 체질인 변비환자의 음식으로는 섬유질이 많은 채소가 좋다.

노인이나 마른 체질의 경우 장의 윤활유가 부족하고 건조해서 오는 변비가 많다. 이런 이들은 참기름·들기름·땅콩기름 등 식물성 기름이나 물기 많고 미끌미끌한 미역·다시마·굴·해삼·달걀환자·버섯 등이 좋다.

[정신적 변비] 분노와 쾌락의 병,변비

어린이들의 경우는 대체로 어른에 비해 열이 많으므로 대변을 염소 똥처럼 볼 때가 있다. 토끼나 염소의 똥이 동글동글하며 건조한 것은 이들의 몸에 열이 많기 때문이다.

토끼의 경우는 물을 싫어하며 눈이 유난히 빨갛다.이 모든 것이 몸에 열이 많다는 증거이다.

그러므로 눈이 잘 충혈되는 사람과 물을 싫어하는 건조한 체질은 일단 변비체질로 봐도 무방하다. 이럴 때는 진액을 보충하면서 열을 내릴 수 있는 해조류나 생감자즙과 같은 공통적으로 적용되는 부분도 있다.

공히 머리를 차게 하고,아래를 덥게 하여 상하 순환이 저절로 이루어지게 해야 한다.

그러면 올라가는 더운 기운과 저절로 내려오는 찬 기운이 순환되어 변비가 낫게 된다.

덥다고 공복에 찬물부터 마시는 냉음료 문화는 설사의 원인이요, 열이 나는 원인은 정신적으로 지나친 스트레스성 분노와 쾌락적 방탕함도 원인이니 삼단논법으로 보면 변비의 원인이 분노와 쾌락임을 짐작할 수 있지 않은가?

                                                                                           --- 금오 선생님의 강의 중에서 -----

[딱이다 - 도근]

차가운 물이 변비에 해가 된다는데
다소 이견이 있습니딘
차가운 물은 건강한 소양인에게 보약이며 소양인은 약간의 설사가
좋지 변비는 중병의 신호입니다

[보림(寶林)]

구토요법은 따라 하지 않는 것이 좋을것같아요
왜
식도는 연하운동 하는것인데 반대로 하면 식도가 스트레스를 무진장 받을것입니다
위산이 역류하면서 식도에 상처를 줄것입니다

[딱이다 - 도근]

단방으로 사용할 방법인듯 합니다 ~

[이반도신]

마지막 말씀 분노와 쾌락이 원인이니..
사랑에 기반한 기쁨(쾌락)이 답이겠네요.

현대인들은 상처와 그것에 기인한 분노가
사랑을 도피처로 삼는 경우가 매우 많습니다.

이런 경우...분노와 쾌락이 지배한다 봅니다.
이런 양극단의 부정적감정상태는
장의 균형을 무너트린다 보입니다.

음양의 균형상실이 그 그본이라 봅니다.

[딱이다 - 도근]

정확하십니다 ^^

[소피아]

잘 보았슴니다

[선영]

감사합니다

[당숙]

감사합니다