8월 17일부터 일산 차병원 암 전문 통합진료센터에서 액티브 힐링명상이 진행됩니다.
암 통합진료 센터는 암환자들이 공백없이
치료에 집중할수 있도록 생활습관 관리및
.재활 통증 관리등을 돕습니다.
이제 암환자가 200만명이 넘었고
이중 70프로가 생존하는 시대이지만
완치 중심의 치료가 이뤄지다보니
환자들의 고통도 높고 삶의 질이
떨어져 있습니다( 송재만 일산차병원)
명상은 질병에 대한 걱정과 불안등
마음의 부정성을 감소 시키고
스트레스를 알아차리고 해소를 돕고
몸.마음의 이완을 도와 치유에 도움을 줍니다.
문득문득 올라오는 자책이나 과거 삶에 대한 미련과 후회를 내려놓고 미래에 대한 막연한 두려움을 알아차리고.
질병을 이해하고 받아들일때 그리고
지금. 오늘 이순간에 할 수 있는 것들을
실천 하시도록 안내 하고 생활의 좋지 않은 습관들을 내려 놓습니다.
영양있는 섭생과 활동, 휴식과 올바른 수면
마음의 습관을 알아차리는 것등
액티브 명상이 암 뿐아니라
모든 질병의 원인이되는 스트레스와 마음의 불안을 알아차리고 내려놓기하고 평화로워 지기를 기대합니다.
첫댓글 드디어 또 하나의 히스토리가 시작되는군요, 두둥~~ 돛대를 펼치고 풍악을 울리며 힘차게 고우고고~~ 존재계의 가피와 사랑을 보내며 _()_
병원에서, 학교에서...전국 방방 곡곡에 널리 널리 퍼져가기를...()
현대액티브 힐.링.명상센터가
쭉쭉 뻗어나가는군요~!!!
명상에너지를 필요로 하는 모든 이들에게 닿기를…__(())__