고혈압, 당뇨병, 고지혈증 약, 제대로 먹어야 약(藥)된다

고혈압, 당뇨병, 고지혈증 약, 제대로 먹어야 약(藥)된다 [고혈압, 당뇨병, 고지혈증 약에 대한 오해와 진실] ① 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 약은 최대한 안 먹고 버텨야 한다? - X. 약을 먹지 않고 버티면 만성질환이 서서히 혈관 망가뜨려 중풍, 심장마비 등 일으키거나 합병증 초래 가능성 ② 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 약은 죽을 때까지 먹어야 한다? - X. 식이조절, 운동, 체중감량 통해 조절되면 약 줄이거나 끊을 수도 있음 ③ 수치가 잘 조절되면 약 끊었다, 먹었다 해도 된다? - X. 약의 효과로 수치가 조절되는 것이므로 임의로 중단하는 것은 위험 반드시 주치의와 상의! ④ 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 약 오래 먹으면 내성 생긴다? - 먹는 약 개수의 증가는 내성이 아닌, 나이에 의한 것으로 나이 듦에 따라 혈관, 췌장 등 기능이 약해지는 것이 원인 [3고(高) 질환 진단 기준] 공복혈당 126mg/dL 이상, 75g 당부하 검사 후 2시간째 혈당 200mg/dL 이상 또는 당화혈색소 6.5% 이상인 경우 일반적으로 140/90mmHg 이상, 고위험군일 경우 130/80mmHg 이상도 고려 일반적으로 LDL 190mg/dL 이상이지만 개개인 위험도에 따라 160mg/dL, 130mg/dL 이상일 때도 치료 남자 45세 이상, 여자 55세 이상, 관상동맥질환 가족력 고혈압, 흡연, HDL(좋은 콜레스테롤) 부족 등 [고혈압, 당뇨병, 고지혈증 약 부작용에 대한 오해와 진실] ① 고혈압 약은 속을 깎아 내린다? - △. 일부 약제에서 역류성 식도염 등 유발 가능성 있으나 고혈압약 자체가 속을 깎아내리는 경우는 많지 않음 ② 고혈압 약 오래 먹으면 콩팥이 망가진다? - X. 고혈압 약 먹지 않고 콩팥 내 압력 높게 유지되면 콩팥 기능 더 빨리 망가짐 ③ 당뇨병 약 먹으면 누구나 식욕이 떨어진다? - X. 약의 종류에 따라 식욕이 떨어지거나 더 당길 수도 있음 노인 당뇨병 환자가 메트폴민 복용해 식욕, 체력 떨어진다면 식욕을 떨어뜨리지 않는 다른 약제로 변경해 복용 ④ 인슐린 주사는 당뇨병 치료의 최후 수단이다? - X. 인슐린 샘 자극, 당뇨병 합병증 예방 등 장점으로 인슐린 주사를 조기에 쓰는 경우가 늘어나는 추세 ⑤ 고지혈증 약 먹으면 없던 당뇨병이 생긴다? - △. 당뇨병이 잘 걸리는 체질인 사람인 경우에 한해 당뇨병으로 진행 가능성 고지혈증 약 복용 시 당뇨병 생길 위험보다 심장마비, 중풍 예방 효과가 더 크므로 약 복용 권장 ⑥ 고지혈증 약이 간을 상하게 한다? - △. 스타틴 약제 복용자 중 1% 정도에서 간수치 상승 정상범위 3배 이상 증가한다면 용량 낮추거나 용법, 약물 변경 고려 ● 3고(高) 약 장복 시 결핍 위험 영양소는? ① 고혈압 약 (베타차단제) - 불면증을 부른다? 멜라토닌 결핍 위험 ② 고혈압 약 (이뇨제) - 심부전, 손발 저림을 부른다? 비타민B1 결핍 위험 ③ 당뇨병 약 (메트폴민) - 빈혈을 부른다? 비타민12 결핍 위험 ④ 고지혈증 약 (스타틴) - 통증, 피로를 부른다? 코엔자임Q10 결핍 위험 ● 식품으로 섭취하는 영양소 ① 멜라토닌 - 두부, 참깨, 아몬드, 호두 ② 비타민B1 - 돼지고기, 콩, 고등어 ③ 비타민12 - 돼지고기, 소고기, 생선, 우유 ④ 코엔자임Q10 - 소고기, 닭고기, 고등어, 시금치 ● 이 약 복용 시, 이 식품 주의! ① 고혈압, 고지혈증 약 복용 시 - 자몽주스 주의 ② 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 약 복용 시 - 진통제 주의 ③ 고지혈증 약 복용 시 - 무좀약 주의 ※ 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 약 복용은 제 시간에 맞춰 정확한 용량을 꾸준히 복용할 것! - KBS 무엇이든 물어보세요 -