복부비만 원인 및 진단
1. 복부비만 종류를 알아 보아요!
피하지방형 :
피부 밑에 쌓인 지방을 이야기 하는데요..
피하지방은 보기에 조금 불편하고 미용상 문제가 될뿐..
성인병 유발등 건강적으론 큰 문제가 되지 않는다고 하네요.
내장지방형:
몸 속 장기 사이사이에 쌓인 지방을 이야기 하는 것으로..
이 내장지방은 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등 각종 성인병을
일으키는 요인이 될 수가 있다고 하는데요.
따라서 가장 신경써서 사라지게 해야 할 못된 녀석이랍니다.
2. 복부비만 생기는 원인 및
진단이랍니다.
복부비만 원인 :
여러가지 원인들이 있을 수 있겠지만 일반적으로..
불규칙한 식습관, 과다한 음식 섭취, 운동부족, 내분비계통
질환, 유전적 요인, 정신적 요인 및..
약물 등이 원인이 될 수 있답니다.
복부비만 진단:
WHR( Waist Hip ratio )
이 방법은허리와 엉덩이둘레를 측정, 그 비율을 계산하여
복부비만 인지 아닌지를 알아보는 방법인데요.
허리/엉덩이 둘레비(WHR)를 이용하여 WHR이 높은 경우를
상반신비만 (중심성비만, 복부비만) 이라고 하고..
WHR이 낮은 비만을 하반신 비만 (말초형 비만, 두대퇴비만)
이라고 한답니다.
각 나라별로 약간씩 차이를 보이는데요..
미국에서는 남자의 경우 0.95 이상 여자의 경우 0.8 이상..
유럽에서는 남자의 경우 1.0 이상 여자의 경우 0.9 이상..
일본에서는 남자의 경우 1.0 이상 여자의 경우 0.9 이상인 경우
내장지방형 비만이라고 판정한답니다.
허리둘레기준
일반적으로 많이 쓰이는 방법인데요..
줄자로 허리둘레를 측정하여 복부 비만을 진단하는 것으로..
전신비만 이외에 복부비만을 진단하는 보조적인 수단이라고
하네요.
동양인 남성의 경우 90cm 이상, 여성의 경우 85cm 이상을
복부비만이라고 한답니다.
내장지방기준
복부비만을 자세히 분석하기 위해 복부 지방 CT촬영을
하는데요..
촬영 결과 내장지방과 피하지방의 비율이 0.4 이상인 경우
내장지방형비만이라고 합니다.