★체험기 :
안녕하세요^^
저는 3번째 동위원소 치료중입니다~
지금 입원 이틀째구요~
좀 고생스럽긴 하지만 이번 저요오드식때 도움을 많이 받은 팔차의 효능을 공유하고자 이렇게 인사드려요~
저요오드식은 4번째라서... 나름 베테랑(?)이라고 신랑이 그랬어요 ㅋㅋ
저의 경우는 보통 동위원소 치료 후 4~7키로 정도 부어서 호박즙과 운동을 통해 붓기를 빼곤 했는데,
이번엔 허리가 갑자기 아파서 많이 움직이질 못해서 그런지 7일째부터 속이 울렁거리면서 붓기 시작하더라구요~
벌써 이러면 나중에 큰일나겠다 싶어서 연예인들이 팥차로 다이어트를 많이 한다고 해서 한 번 해 봤는데,
정말 효과가 있더라구요~
* 저요오드 팥차 만드는 방법 (1일분)
1. 팔 60g을 반나절 정도 불린다.
2. 불린 팥과 물 500ml에 한주소금 반티스푼을 넣고 30분정도 끓인다. (끓기 시작하면 약불에서 계속 끓이세요)
3. 팥과 물을 분리해 냉장보관 후 팥차는 식전에 마시고, 팥은 간식으로 먹는다.
팥은 간식거리로 요긴하고, 기호에 따라 소금양을 조절해서 드시면 좋습니다.
첫댓글 아 좋은 정보군요 고생하셨네요^^
동위원소 앞두고 있는데 좋은정보 감사해여^^ 이번이 마지막 동위원소 치료가 되시길 바랄께요.. 퇴원하시는 날까지 힘내세요!!
정말 좋은정보감사합니다 그런데 저요드식하면서 먹어도 효과있나요?
네,저의경우덜붓고배변활동이좋아지는효과를봤어요=ㅂ=
좋은 정보 감사드려용^^
붓기도 빠지고 변비 까지... 감사해요... 전 변비로 고생좀 햇거든요...
저도 한번 먹어봐야겠어요^^팥이 변비와 붓기에 좋다던데 ㅋㅋ
아!~ 좋은정보 감사합니다^^
잘보구 따라해보겠슴다 감사^^