첫댓글 작년 파주대회 오셨던 분이시네요
매년마다 나갈려고 노력하고 있습니다~시합장에서 보시면 아는척 해주세요~~^^
아 비비존 회원이였군요 시합장에서 보고 우와 ~이랬는데 !!역시 멋있군요~~!!
좋게 봐주셔서 감사합니다~항상 열씨미 하겠습니다~^^ㅋㅋ
같은분인가요?
넵! 다 제 사진입니다~ㅋㅋ
근질 자글자글... 최고네요^^ 부상없이 득근하세요!! 멋집니다!!
감사합니다~^^ 안그래도 여기저기 아프네요~ㅋㅋ 부상 조심하십시요~^^
엄청난 노력에 흔적이 보이십니다 굿~
저뿐만 아니라 이 운동 하시는 분들 엄청난 노력을 하시는거 같습니다~정말 힘드네요 이운동...ㅋㅋ
오 몸 멋지십니다.~~ 첫번째 사진 체지방 몇프로 정도 되는건가요?
시즌땐 무조건 체지방을 걷어내자 라는 식이라 인바디는 안합니다~ㅜ.ㅜㅋㅋ
맨 마지막 사진에서 맨 처음사진으로 만드는데 기간이 얼마나 걸렸는지 궁금합니다~다이어트 식단또한 궁금하네여~
대게 2달에서 3달정도 잡습니다~ 처음엔 현미밥 오트밀로 시작해서 막판엔 단호박으로 바꿉니다~ 뭐 별거 없네요~ㅜ.ㅜㅋㅋㅋ 기냥 평소에 관리를 하는 편입니다~
엄청난 노력입니다.잘배워 갑니다.^^
감사합니다~^^ 묵묵히 더 열씨미 하겠습니다~!!
항상 느끼는거지만 강호에는 은둔 고수들이 너무 많다는 ㅠㅠ 월요일 아침부터 또한번의 좌절을 맛보고 갑니다.
좌절하기엔 아직 이르죠~저도 몸 좋으신분들 보곤 항상 자극 받고 더 열씨미 해야겠다는 생각은 수도 없이 합니다~ ㅋㅋㅋ 부상없이 오래 운동하는게 좋은거 같습니다~^^
앞에 개..를 붙이는 단어치곤 좋은게 별루 없지만 실례를 무릎쓰고 사용하겠습니다.개작살~!
ㅋㅋㅋㅋ개감사합니다~!! 묵묵히 더 열씨미 하겠습니다~!!
의구 멋지당ㅋ
오 누구죠?? ㅋㅋ 감사합니다!!
@닭가슴살마딧냐 몇일전 전화한 형 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
첫댓글 작년 파주대회 오셨던 분이시네요
매년마다 나갈려고 노력하고 있습니다~시합장에서 보시면 아는척 해주세요~~^^
아 비비존 회원이였군요 시합장에서 보고 우와 ~이랬는데 !!
역시 멋있군요~~!!
좋게 봐주셔서 감사합니다~항상 열씨미 하겠습니다~^^ㅋㅋ
같은분인가요?
넵! 다 제 사진입니다~ㅋㅋ
근질 자글자글... 최고네요^^ 부상없이 득근하세요!! 멋집니다!!
감사합니다~^^ 안그래도 여기저기 아프네요~ㅋㅋ 부상 조심하십시요~^^
엄청난 노력에 흔적이 보이십니다 굿~
저뿐만 아니라 이 운동 하시는 분들 엄청난 노력을 하시는거 같습니다~정말 힘드네요 이운동...ㅋㅋ
오 몸 멋지십니다.~~ 첫번째 사진 체지방 몇프로 정도 되는건가요?
시즌땐 무조건 체지방을 걷어내자 라는 식이라 인바디는 안합니다~ㅜ.ㅜㅋㅋ
맨 마지막 사진에서 맨 처음사진으로 만드는데 기간이 얼마나 걸렸는지 궁금합니다~
다이어트 식단또한 궁금하네여~
대게 2달에서 3달정도 잡습니다~ 처음엔 현미밥 오트밀로 시작해서 막판엔 단호박으로 바꿉니다~ 뭐 별거 없네요~ㅜ.ㅜㅋㅋㅋ 기냥 평소에 관리를 하는 편입니다~
엄청난 노력입니다.
잘배워 갑니다.^^
감사합니다~^^ 묵묵히 더 열씨미 하겠습니다~!!
항상 느끼는거지만 강호에는 은둔 고수들이 너무 많다는 ㅠㅠ 월요일 아침부터 또한번의 좌절을 맛보고 갑니다.
좌절하기엔 아직 이르죠~저도 몸 좋으신분들 보곤 항상 자극 받고 더 열씨미 해야겠다는 생각은 수도 없이 합니다~ ㅋㅋㅋ 부상없이 오래 운동하는게 좋은거 같습니다~^^
앞에 개..를 붙이는 단어치곤 좋은게 별루 없지만 실례를 무릎쓰고 사용하겠습니다.
개작살~!
ㅋㅋㅋㅋ개감사합니다~!! 묵묵히 더 열씨미 하겠습니다~!!
의구 멋지당ㅋ
오 누구죠?? ㅋㅋ 감사합니다!!
@닭가슴살마딧냐 몇일전 전화한 형 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ