게-하(게녀들하이)
요즘내가 일주일에3번이상을 먹는 무스비만드는 법을 알려줄께!😁
간편하고 맛도좋아서 도시락으로도 싸다닌당ㅎㅎ
먼저 재료준비
참기름,맛소금,밥,크래미,참치,스팸,계란,김,마요네즈(사진에는빠졌지만 꼭필요함)
먼저 밥에 참기름한바퀴 맛소금 한꼬집을뿌리고 골고루비벼주며 간을맞춰가며 비빈다
비빔박자를 타면서 비비는건 모두들 알거라생각한다
밥을비볐으면 계란지단을만들어야한다
계란을 3개정도넣고 쉐킷쉐킷 풀어준후
후라이팬에 지단을구움 지단은 조금두꺼워야 맛난다
다음엔 스팸을 길게자름
그리고구움
다음엔 참치 크래미 마요네즈를넣고 비빔박자로 또 비빈다
모든재료가 다준비되었으면 스팸통에다가 위생팩을 깔아준다
랩이 있으면 그걸로해도되는데 난 랩이없어서 위생팩 잘라서했다
위생팩을 깔아준위에다 밥을깔아준다
꾹꾹눌러서 단단하게 바닥에깐후에 스팸을올린다
올린후 또 꾹꾹눌러준후 그위에 계란지단을올림
계란지단을 스팸통사이즈에 맞게 잘라준후
요렇게 올려준후 또 꾹꾹눌러즐다
그리고 마요네즈로비벼준 참치크래미를 올려준다
마지막으로 밥을한번더 올려준다
그리고 비닐로 덮어서
쇽 하고 빼주면
요런모양이나온다
김을반으로자른후 무스비를 말아준다
그리고 한입크기로 잘라준다
도마가 더럽지만 그러려니한후에
라면하나를 끓이고 같이먹는다
다들 맛있게 해먹길바란다
첫댓글 일주일에 세번씩 집으로 놀러갈겡
무스비 해줭!!
@효스바 대인배처럼 행동해 나도 끼워주는걸로
나도 끼워죠
헐 맛있겠다 이것도 해먹어야지
천재아니야??????
왕 개마싯겟다
엄청 맛있겠다ㅠㅠ
맛있겠다...
흐앙 미쳐써 미쳐써 나두 해먹을래ㅠㅠ
그냥 저렇게 해먹는 밥을 무스비라하는거야?
헉 개쩐다 나 요즘 도시락 싸먹는데 이거야!
하앙갸아라하하항
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웅 잘맞더라궁
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웅 난맨날그렇게가져감
맛있겠당
존맛각...마침 집에 재료가 다있군
헐 개맛잇겟다
무스비 존맛ㅠㅠㅠㅠ 김치 씻어서 넣어도 맛있오!!
아 대박 해먹어봐여쥬ㅣ ㅎ
너의이름은에 나오는 무스빈줄 알고 이걸 어떻게 만드나 궁금해서 들어왔다가 반하고 간다...
오 굿이갸
헐 개귯이다
맛잇겟다
헐 무스비가 뭔가하고 들어왔는데 내가 좋아하는거 다들어갔네?ㅜㅜㅜㅜㅜ
조미김으로 해두돼?
웅해두돼ㅎ
대박 천잰가
이번에 이거해서 피크닉갈거야!!! 고마워 ㅠㅠ 저 게살 안넣어도 맛있겠지!
도시락으로 딱이다
짱이다